第31章 习得性无助——失去信心才是最可怕的

【心理学词典】

习得性无助是指人或动物在接连不断地受到挫折或打击后，就会感到自己对一切都无能为力，会逐渐丧失信心，陷入一种无助的心理状态中。该理论是美国心理学家塞利格曼在1967年对动物进行...