趣味运动竞赛(“四特”教育系列丛书)
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第6章 开发潜能的趣味表演(2)

16.正方救三角

【参赛人数】

20人,分为两队。

【比赛道具】

准备一个小布袋,里面松松地塞一些木屑或黄沙。

在场地的一角,画一个大三角形,场中央画一个正方形,沿场界画几个小圆圈,数量不得超过总人数的四分之一。

先选两人站在三角形里,一人做带头人,一人做其助手。两人手臂上各佩一个不同颜色的臂章。其余的人站在场上或圆圈里,小沙袋放在正方形里。

【竞赛方法】

哨声响后,竞赛者从一个圆圈跑到另一圆圈。带头人则走出三角形去捉人(或拍人),被捉到者到三角形里做俘虏。营救俘虏的方法是:任何人拾起小沙袋,抛给俘虏。俘虏接到后,把它交给带头人,就可恢复自由。小沙袋仍放在正方形里。

带头人的助手可半途拦截抛给俘虏的小沙袋,可捉手里拿小沙袋的人。被捉的人把沙袋交给带头人后,就走到三角形里做俘虏。如果俘虏没有接住抛来的小沙袋,就由助手抬起交给带头人。带头人则把它放在身前的任何位置上。竞赛者必须灵活地用手或脚把沙袋拨给别人,且避免被捉。一人拿到拨来的小沙袋,其余的人就必须立即把他围起来(至少3个人)。围起来的人就和拿小沙袋的人一起走到正方形中去。这时,带头人是不能捉他们的。在正方形里,当拿小沙袋的人把小沙袋掷给俘虏时,个人即从四方形中四处逃散。

若三角形里的俘虏超过了全体人数的一半,那就算带头人和他的助手获胜,否则就算对方胜利。

【竞赛规则】

(1)角形里除俘虏外,不准站人。每个圆圈只许站一人。站在小圆圈的人是安全的。

(2)带头人可捉住任何人。助手只能提手里拿着沙袋的人。

(3)拿走带头人身前的小沙袋的人,如果没有同伴把他围起来,或者围的人没有手牵手,那么,带头人还是可以捉他的。

17.走出黑暗

【参赛人数】

12~18人。

【比赛道具】

口罩、眼罩等。

【竞赛方法】

主持人请小队12人全部戴上口罩,坐下,讲走出黑暗的故事。讲罢,请出一人,来到偏静处,让他脱掉眼罩,交给他一张路线图,请他担任向导。路线图可以是厂区,也可以是公园或野外营地。全长为一公里,要经过许多障碍,甚至还得登楼,进地下室,寻找宝藏。

【竞赛规则】

要求除向导外,别人都不准说话,不得偷看,大家手拉手成一队,在向导的引领下,尽快完成任务。

18.熟悉姓名

【参赛人数】

8~12人。

【比赛道具】

任意一种小球。

【竞赛方法】

各小队成一个松散的圆阵,做下列活动:

(1)用一只小球从排头开始,依次按逆时针方向传递,一边传一边大声地报出自己的姓名,直至传完一周。

(2)当你接到球后,必须喊出任意一个队员的姓名,然后把球扔给他。

(3)熟练后,用2个、3个球来做第二个练习。

(4)结束之前,请一名队员来到圆心,依次报出各位队员的姓名。

【竞赛规则】

报不出两个以上姓名者为输。

19.中西礼仪

【参赛人数】

6~10人。

【比赛道具】

西式礼帽等。

【竞赛方法】

各队出一名选手来到台前成一列横队站好。主持人先讲解并示范中西方男女的礼仪:中男拱手为礼;女双手放于左腰上,行屈膝礼。西男摘帽,稍弯身;女两手拉裙屈膝。机敏测验开始,主持人走到任何一人面前,说声:“您好!”并向他行礼,若行的是中国男子之礼,对方便要行西方女子之礼来答礼。若行中国女子之礼,则答西方男子之礼,反之亦然。

【竞赛规则】

答礼人慌乱中做错,便退下场,最后剩下的,名次列前。

20.姚明投篮

【参赛人数】

6~10人,分为两队。各队出一名选手,从场上任挑一位队员,合作完成这项任务。

【比赛道具】

篮球场、篮球、篮球衫、面具等。

【竞赛方法】

(1)准备:让队员骑坐在选手的双肩上,套穿上一件特大特长的篮球衫,戴上姚明的面具(两眼挖空,能看见的),选手用双手扶住队员的大腿,穿套上特大球衫后他也能透过球衫的小窗口看到前方。

(2)练习:给一分钟运球、投篮的练习机会。

(3)比赛:从起点出发,运球三步上篮,投进篮即可得分。

【竞赛规则】

两人必须配合默契,上下运球前进,如同一人,不能掉下,否则为失误。

21.投篮进筐

【参赛人数】

8~16人,分为两队。

【比赛道具】

在地上画一条投掷线,其5米外布置一只罗筐,准备一只布口袋,内装30只网球或乒乓球,蒙目套一个。

【竞赛方法】

甲蒙目站在线后,背对罗筐,在乙的语言提示下,不断调控出手的轻重、远近和左右,进行投球,直到投进三球为止,换下一人进行。等到每个人都体验过后,讨论一下体会。

【竞赛规则】

各队以进球的多少论输赢。

22.请朋友

【参赛人数】

10~20人。

【比赛道具】

大家围圈坐在椅子上,另加一只空椅子,主持人播放轻音乐。

【竞赛方法】

竞赛开始,空位两旁的人要拉着手跑到对面去邀一个人,请他坐上空位置。于是,又出现了一个空位,旁边两人又得继续拉手去邀请。

【竞赛规则】

如此进行下去,过上一阵后,音乐中断,空位旁的两人或来不及回座位的三人,则要表演一个小节目。

23.托排球

【参赛人数】

6~12人,分成两队。

【比赛道具】

一个小队一只排球。

【竞赛方法】

各队围成一个松散的圆阵,发给一只排球,发令后,开始托垫球,一边托垫一边大声喊出次数来。

【竞赛规则】

如果失误了,必须立即拾起再从头数起,在规定的2分钟时间内,托垫得多的队名次列前。

24.拉圈传棒

【参赛人数】

10~20人,分成两队。

【比赛道具】

接力棒。

【竞赛方法】

背对圆心,手拉手成一圆圈。主持人发给排头一根接力棒,夹在下巴颏和脖颈之间,发令后,依次按逆时针方向传递,不得松手。

【竞赛规则】

不慎掉棒必须趴倒在地,重新用规定的部位夹起,继续朝下传递,先完成三圈的队名次列前。

25.挤占轮胎

【参赛人数】

10~20人,分成两队。

【比赛道具】

充气轮胎。

【竞赛方法】

各队发一个充满气的轮胎,开始前可讨论3分钟并尝试,正式开始时主持人发令,各小队迅速挤踩在轮胎上面,要求身体的任何部位都不得着地,看哪个队最快做到,并能坚持2分钟。人数不易太少,轮胎上挤满人为宜。

【竞赛规则】

有1人未上即为输。

26.架桥过河

【参赛人数】

30~50人,分为两队。

【比赛道具】

在地上画两条相距为15米的平行线,代表“小河”。发给各小队13只椅子。

【竞赛方法】

在起点线后排成一路纵队,人都站在椅子上。发令后,各队齐心合力把后面一只空余的椅子传到起点线前,12人依次向前移,再把后面空出来的椅子传到前面。如此连续挪椅移位前进。

【竞赛规则】

人自始至终不能离开椅子,椅子之间不得有空隙,否则判为失足掉进河里,酌情扣分,安全到达彼岸的队即可得分。

27.龙的传人

【参赛人数】

20~40人。

【比赛道具】

郊外草地。

【竞赛方法】

二个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,直至排头慢慢落下。大家依次都体验二次当龙和当珠被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。

【竞赛规则】

先完成者为赢。

28.夜战

【参赛人数】

6~12人,分为两组。

【比赛道具】

蒙目罩、充气塑料大棒等。

【竞赛方法】

竞赛每次二人,戴上蒙目罩,手持充气塑料大棒,原地转三圈,然后在其同伴的引领下,寻到目标,用充气塑料大棒打击对方,每人有五次出击的机会,如果机会用尽那只能躲闪了,击中对方次数多的为胜。

【竞赛规则】

出击机会用尽,不可再出击,否则判输。

29.陆地翼伞

【参赛人数】

6~12人,分成两队。

【比赛道具】

发给小队3根中粗竹竿,其中两根长4米,另一根长2米,3根1米长的绳子和8根6米长的绳子,要求用3绳3竿扎成一个A形的三角架,再将8根长绳的一头系在A头上。

【竞赛方法】

将架子竖起,站上一人(双脚踏短横竿,双手扶长竿)由其他队员拉住长绳另一头,移动架子前移通过1个10米长2米宽的通道。

【竞赛规则】

途中不得倒架,其他队员不得碰架,不得进入通道。要求每人都体验过被移动的角色。

30.蒙目抛小球

【参赛人数】

6~12人,分成两队。

【比赛道具】

蒙目罩、口袋、小球、水桶等。

【竞赛方法】

竞赛者戴上蒙目罩,手持一个口袋,内有小球24只,站在投掷线上背对水桶,在同伴的语言指引下,努力将小球投进水桶。

【竞赛规则】

投进多者为胜。