第3章 情感测试 自我掌控
1.你的心理成熟度如何
你想检测一下你的心理成熟度吗？来完成下面的题目吧！这是专家设计的很有代表性的测验题，如实回答就行了。
1.你的情绪经常波动吗？
2.你与朋友的友情能持多久？
3.你购买廉价或处理商品.是否常超出自己的需要？
4.你守信用吗？
5.你是否很轻率的就和陌生异性朋友约会？
6.你对自己购买的东西常能满意吗？
7.你是否轻率的对人或事下定论？
8.你在工作中是否常除差错？
9.你有没有已不再喜欢的老朋友？
10.你的生活习惯正常吗？
11.你是否常凭初次印象判断人？
12.你给别人写信的时候认真吗？
13.你做错事后是否会感到不安？
14.你平时遵守交通规则吗？
15.你在阅读书刊或文件时.对注解常忽略过去而成为习惯吗？
以上考题答案的计分规则是：1、3、5、7、9、11、13、15题，回答否定记1分；2、4、6、8、10、12、14题，回答肯定记1分。
结果分析：
如果你的得分为11分以上，说明“自我”是比较成熟的。
如果你的得分在8～10分之间，说明“自我”是部分成熟的。
如果你的得分在5～8分之间，说明“自我”是不够成熟的。
如果你的得分在5分以下，说明“自我”是相当幼稚的。
2.测你的情绪化程度
你是一个庸人自扰型的人吗，一点点小事就担心的放不下；还是一个别人眼中的开心果类型，整天乐呵呵的过无忧无虑的日子。不论你的情绪起伏如何，都可以反映出你对生活的态度，来测试看看分析一下你的性情吧。
1.你喜欢自己的长相？
是→→前往2
否→→前往5
2.你每天都会看报纸或书籍？
是→→前往6
否→→前往3
3.你每天会换一身衣服穿？
是→→前往11
否→→前往7
4.身体一点点不舒服你也会很在意？
是→→前往8
否→→前往9
5.你常迟到？
是→→前往6
否→→前往4
6.重要的日子的前一天都会睡不着？
是→→前往4
否→→前往9
7.被骂后都会吃不下饭？
是→→前往10
否→→前往11
8.喝牛奶前会看有效日期？
是→→前往12
否→→前往13
9.你会很在意衣裤皱摺？
是→→前往8
否→→前往10
10.你有做笔记或记事的习惯？
是→→前往14
否→→前往13
11.坐车时你会看旁人的杂誌或报纸？
是→→前往15
否→→前往10
12.你每月都会存钱？
是→→A型
否→→B型
13.你认为未来会更不景气？
是→→前往12
否→→C型
14.你的手錶有秒针？
是→→C型
否→→D型
15.你没什么耐心听别人把话说完？
是→→D型
否→→前往14
测试结果：
A类型：庸人自扰型
你的人生真是黑白的，没有一点色彩，不论任何时，事情都一定将状况想成最坏。所以从头到尾都享受不到快乐，例如办一个活动，事前就担心这担心那深怕出错失败，即使顺利而成功的完成了，你却一点喜悦也没有，因为你是位完美主义者，因此自己仍然觉得有很多的不完美而闷闷不乐，真是拿你没办法！如果你能凡是都不正面思考的话，光会增加一些负的力量，到最后好事情也会变成不好喔！
B类型：晴时多雲偶阵雨型
基本上来你是个相当情绪化的人，心情好时说什么都可以，心情不好时则理都不理人，因此可说没什么準则的人。在公司中做事情也要看自己心情，譬如今心情好要求你帮忙你都会答应，如果心情不好连上司叫你做你都敢回绝，真叫旁人替你捏一把冷。所以大家都蛮怕你的都要看你心情而行事，但这并非成熟人的行为，多控制一下自己的情绪吧！你称不上正面思考的人，也称不上负面思考的人，只能说，很情绪行事的人。
C类型：乐观进取型
大致上来说你算蛮正面思考的人，遇到事情不会马上往坏的地方想，会冷静思考分析一些状况，且尽量说服自己轻松，愉快面对它例如老板一直加工作给你，你虽然也会不爽，但你会自我安慰的想因为老板信任我，所以才放心交代我去做，绝不会想老板觉得我太闲所以给我加工作，如此正面思考的你不但能够比别人成长的快，也比别人过得快乐相信你的人生也是多采多姿。
D类型：无忧无虑型
与其说你是个正面思考的人，还不如说是个少根筋的乐天主义者，因为你的天线很粗不容易去接受一些信息感觉，所以也不容易受影响，当然这样也有好也有坏，好的是这种人活得比较自己，不好的是由于不会察言观色，所以容易得罪别人。由于你很乐观？此凡事都先做了在说，根本不会想到后果，所以常让同事在后面帮你擦屁股，当然偶尔也会误打误撞让你一炮而红，但毕竟这机会并不多？
3.测试你的真性情
不要小看一个人的生活细节，这些反而是他性情最真实的写照，他对人礼貌与否，是否有时间观念，是否遵守信义，是否爱护小动物等等，都可以看出，他，是不是一个你值得深交的人选。当然，在选择朋友的同时，你先要把自己的性情分析清楚哦。
1.如果你去听一个非常有声望的老师讲课，你会？
带个普通的笔记录→→前往2
带个很昂贵的名牌笔记录→→前往5
带个笔记本电脑记录→→前往4
带个MP3去录音→→前往3
2.如果男/女朋友过生日那天你还要上课，你会？
去上课，然后和他解释→→前往5
翘课直接去为他庆祝生日→→前往6
去上课，没有任何解释→→前往3
谎称自己生病不能上课，去为他庆祝生日→→前往4
3.如果你被老师无缘无故地批评了一顿，你会？
找老师理论→→前往6
对老师大发脾气，摔门而去→→前往5
以后再也不理那位老师→→前往4
和其他同学在老师背后讨论→→前往7
4.在巫婆的魔法会上，你赢得了大奖，你会要什么愿望？
100万美金→→前往7
贝克汉姆一样的名气→→前往6
一座永久的豪华别墅→→前往5
一个漂亮/帅气的女友/男友→→前往8
5.与自己爱的人分手后，你经常……
几天后就会情绪好转→→前往8
情绪要低落好长时间→→前往6
完全不在乎→→前往10
经常哭泣，整天情绪低落→→7
6.你自己一个人在家的时候，最经常做的事情是……
看书→→前往8
玩游戏→→前往7
看电视→→前往10
做家务→→前往9
7.如果自己的朋友被别人欺负，你会……
假装不知道→→前往8
找那个人理论→→前往10
什么都不问先去揍那个人一顿→→E型
问朋友怎么回事→→前往9
8.你在事业高峰的时候，最会做以下哪种决定？
转行作别的工作→→D型
在原址继续自己的工作→→前往9
自己辞职去开自己的公司→→前往10
要求公司加薪→→B型
9.你有以下哪种习惯？
吃完饭后不收拾桌子→→前往10
经常说错话→→C型
不知道自己该在什么时候做什么事情→→B型
只要看到三叶草就要仔细搜索有没有4片叶子的→→A型
10.如果你参加了一个话剧的演出，你希望可以演出……
形象好的主角→→D型
普通配角→→B型
普通主角→→A型
跑龙套→→C型
测试结果：
A型：你是一个不追求虚荣的人，你并不希望自己可以过上众星捧月般的生活，因为你相信，只要你自己有实力，无论到什么时候，只要需要自己发挥自己能力的时候，你就可以在第一时间完成任务。对于你来说，为了追逐名利而忙碌是一种非常不适合你的生活，你宁愿一个人平平淡淡地那份平静和隐居尘世的感觉。对于爱情，你有着“宁为玉碎，不为瓦全”一样的信仰，无法容忍爱情中的背叛。
B型：你是一个天生讨人喜欢的人，所以无论是在朋友圈中还是在社会、工作交际中，你都是一个很容易就被大众接受的人。你像茂木夏树一样拥有自己的感情信仰，你相信，如果你真的爱一个人，你就会用自己的全部去爱他，从内心中发出真感情地去爱他。而另一方面，你又是一个十分实际的人，你相信人不可以生活在脱离物质生活的空间里。如果有一天让你选择真爱与金钱的话，你选择金钱的机会还是相对来说很大的。
C型：你是一个思想比同龄人要成熟的人，也是一个对爱情非常忠诚的人，所以在生活中你会为了爱情放弃很多自己从前不愿意放弃甚至是至爱的东西。你同样拥有藤原文太一样的脆弱与波动较大的情绪。很多时候即使你根本没觉得自己想要发脾气，可是所有的情绪都已经被你表现出来了。就因为这样，你的很多朋友经常在背后抱怨你的脾气不好。同时，感情的失败并不是一切，如果你在生活中遇到感情问题，希望你不要一蹶不振。
D型：你是一个非常有才气的人，同时你也有着自己对不同事物的丰富的爱好。你相信只要做一件事情，就应该把这件事情做到尽量完美的地步，这也是你相信自己的一种表现。在生活中，你显得十分的冷静与理智，处理事情的时候也会把情绪和思维都稳定下来，然后再决定自己该如何解决眼前的事情。你是一个心地善良的人，愿意在陌生人遇到困难的时候伸手相助，是一个不折不扣的好心人。
E型：你有着非常冲动和火暴的性格，你在生活中经常不假思索就行动，甚至做出一些让人无法猜测也无法想象的事情，但是你很热爱自己的生活，你认为这是对生活的挑战，是冲击生命高峰的重点。喜欢我行我素的生活，因为从小你就已经养成了这种自己想什么就要做什么的性格。你不愿意留下会让自己后悔的遗憾，无论前面面对的是失败还是成功，你都要凭着至少试一下的心情走下去。
4.测测你的个性
每个人的价值观都有所不同，以下测试就是要让你的本性暴露在光天化日之下哦！看看你的为人处世究竟怎样？究竟正不正确哦！
1寒假里好多同学都有打工计划，你会如何呢？
a不跟他们一样，先痛快地玩个够再说→→前往3
b有钱赚当然好，立刻开始找工作→→前往2
2今天有朋友过生日，另外几个朋友提议大家凑钱去唱卡拉OK，可是你没钱，你会怎么做呢？
a老老实实跟朋友们交代自己没钱→→前往4
b为了不失面子，先跟其他人借→→前往5
3死党有难，急需一笔钱周转，你会怎样做呢？
a一定会想办法筹到一些钱→→前往5
b自己都没钱花，相信好朋友一定会谅解你的→→前往4
4如果你失恋了，你会如何安慰自己呢？
a把自己打扮的更加漂亮，让对方后悔→→前往7
b找好朋友倾诉，做自己喜欢做的事→→前往6
5你喜欢上一个男生，但好朋友告诉你，她也喜欢上了这个人，你会怎么办？
a很气愤，明明自己喜欢他在先，好朋友还要跟自己抢，决定跟朋友断交→→前往7
b既然自己跟好朋友都喜欢他，那就公平竞争好拉！→→前往6
6星期天要搬家，你会不会叫朋友来帮帮忙呢？
a不会，觉得不好意思叫人家出力，宁愿多花点钱请多一点搬家工→→前往9
b一定会叫朋友来帮忙的，此时用得上的朋友才是真朋友嘛！→→前往8
7班上有两位同学在吵架，你会不会出面劝解呢？
a赶快闪人，不想自己牵扯进去而得罪任何一方→→前往8
b会出面劝解，认为大家在一起就应该以和为贵→→前往9
8星期天逛完街，拎着好多东西，真累死了，你好不容易拦了一辆空的士，却被一对情侣捷足先登，你会怎样做呢？
a跟对方争辩，说是自己先叫的→→前往11
b算了，再等下一辆吧！→→前往10
9今天晚上好象没什么事情可做，你会如何打发时间呢？
a跟好朋友煲电话粥→→前往10
b一个人下楼散散步→→前往11
10拿到期中考试的成绩单，一看全是不及格，你会如何跟家长交代呢？
a直接跟家长坦白，表示下次会努力→→A型
b想办法鬈改成绩单之后再交给家长过目→→B型
11如果你发现身边有一位好朋友有很严重饿偷窃行为，你会怎么做呢？
a假装不知道→→C型
b劝其改过自身→→D型
测试结果：
A型：义气之人
热情奔放的你做事最讲义气，凡事均能站在别人饿立场替他人着想，只要身边的朋友有事，必然赴汤蹈火，在所不辞，当然，你的人缘也是超级好的哟！平时，你替人家考虑多过为自己打算，你宁愿放弃利益甚至名胜也在所不惜，再加上你的耳根子软，听不得好话，看不得别人饿可怜样，所以常常搞到最后受伤害最严重的人总归是你哦！你想过没有，你全心全意地对别人，人家未必就真心实意对你？小心有人会利用你的善良和义气用事的特点达到不可高人的目的，正所谓“防人之心不可无”，还是多留个心眼吧！
B型：自私之人
表面上对任何人都一视同仁的你，脸上时常都戴着一副伪善的假面具，不管你做什么事，都一自己得到的利益多少为前提，只要对自己有利，就算是牺牲别人你也不会皱一下眉头哦！你身边的人跟你相处久了都知道你蛮自私的，当然，人以群分，物以类聚，跟你打教导的都是一些心机颇深的家伙，虽然残酷的显示社会也需要类似于你这样的自我保护之道，但并不代表你就可以滥用伤害他人，牺牲他人来成全自我的手段和计谋，奉劝你一句“不同的环境请务必遵循游戏规则”如此才能走得更稳，才不会聪明反被聪明误C型：莽撞之人
你一向是个开朗活泼的人，乐于帮助他人，替别人出注意，明明自己实力不够却爱强出头，心地善良的你在很多时候都怀着一颗善心想帮助一下朋友，但事实上却常常弄巧成拙，反而给人家添麻烦，搞得自己里外都不是人，可你就是不知悔改，知道下一次撞鼻子灰还是如此，要知道，这样惨兮兮的状况都是你事前未仔细做计划，冲动莽撞所造成的，你听过“三思而后行”这就句话吧，建议你冷静一些，因为人一着急必然是要出差错的，凡事先想想后果会如何，假如行动失败有没有办法补救，甚至替自己想好后路也不为过哟！
D型：冷静之人
精明，冷静也许是你最大的优点，但你身边的人可能还是认为你有点冷酷无情哟！无论是对新朋友还是老朋友，你都不会表现得格外热情，你对谁都是一副处事不惊的模样，谁也看不出你心理究竟在想什么哟！事实上，你做任何一件事情必然在事前就精打细算了一番，你对自己有把握的事情一定据理力争，就算是自己错了，也不会当着别人的面承认，最令你痛苦的就是要你在爱情和亲情中二选一，当案情与亲情发生摩擦的时候，毕竟世事难尽人意，惟有靠自己的判断力帮你咯！
5.个性成熟程度测试
下面是25道题，每题后面3种答案：是：（2分）；有时：（1分）；否：（0分），请将最适合自己的答案数字填在每道题后。
（1）办事有主见，有原则，不以别人的喜恶作为自己行事的标准。_______
（2）承认人性中有光明的一面和黑暗的一面，并有容忍和谅解的胸襟。_______
（3）能够接受对方一切优点和缺点，懂得怎样与对方相处。_______
（4）充分明白“人必先自爱而后人爱之；人必先自助而后人助之”的道理。_______
（5）充分明白良好的动机未必会带来良好的效果；了解到手段与目的之不可分割。_______
（6）懂得“以事论事”而不“以人论事”。_______
（7）不会坠入“非此即彼”、“非黑则白”的两极思考陷阱，明白世事往往在两极端之间有一系列的中性状态。_______
（8）明白“人比人，气死人”的道理，不拿自己跟别人滥加比较。_______
（9）明白世事万物——包括自己的思想和信念，都在变动前进，并且有“以今日之我战胜昨日之我”的勇气。_______
（10）当生活中遇到重大挫折（如失恋）时，便会在其他方面获得成功，加以补偿。_______
（11）通常情况下，与自己意见不同的人都是有正当理由而坚持自己看法的人。_______
（12）如果在比赛中自己或自己一方输了，通常的做法是研究输的原因，提高技术，争取以后赢。_______
（13）受到别人批评时，通常的反应是分析原因，弄清错的地方，而不是当面反驳或怀恨在心。_______
（14）在工作或学习中遇到困难时，通常是向比自己懂得多的人请教。_______
（15）当自己的亲人或朋友错误地责怪自己时，通常的反应是不发怒，耐心解释和说明，或一笑了之。_______
（16）在与别人的交往中，我通常是喜欢别人注意我，但并不主动去追求这一点。_______
（17）我喜欢与之经常交往的人通常是和我合得来的人，不管他们与我的性别是否相同。_______
（18）当我必须在大庭广众中讲话时，我总是把这看成是一次考验，毫不畏惧地讲。_______
（19）在参加小组讨论会时，我通常是对自己所了解的问题才发表看法。_______
（20）我对社会的看法是不管生活环境如何，我都要努力奋斗，无愧于自己的一生。_______
（21）当我的生活道路上遇到考验（如承担工作风险）时，我总是很兴奋，因为这能体现我的力量。_______
（22）外表对我来说比较重要，常花许多时间做修饰。_______
（23）我认为对待社会环境的正确态度，是改造生活环境中的不良因素，使生活环境变好。_______
（24）我对死亡的态度是把死看作是必然要发生的事情，平时很少想到。_______
（25）我认为要使自己生活得愉快有意义，就必须生活在有知识的人们中间或志同道合的朋友们中间。_______
解析：
将每题的答案数字加起来，得分越高说明越成熟。
如果你的得分在15—25分之间，说明你的个性具有两重性：一半老练，另一半是幼稚的，还需要在社会生活实践中成熟起来。
如果你的得分在15分以下，说明还较幼稚，喜欢单凭个人粗浅的直觉印象和一时的感情行事。遇事好冲动、莽撞、不识大体，或者遇事退缩不前，害怕出头露面、孤独而自卑。你容易得罪人，也容易被人欺骗，在社会生活中到处碰壁，无法实现自己的理想和目标。这种状况与现代社会生活对青年的要求是很不适应的。
要使自己尽快成熟起来，反复默读测试题，你将会受到一定的启示。
6.走向成熟的测试
1、在比赛中你喜欢的对手是：
（1）技术高超的，这样你有更多的机会提高自己的技术；（2）比你的技术略高一筹的，这样玩起来更有趣些；（+6）
（3）比你的技术差劲的，这样你可以赢他，以显示至少你在这一方面比他强；（4）跟你的技术不分上下，你们双方都努力的话，均有机会赢取对方；（5）一个具有体育道德的人，不管其技术如何。（+8）
2、你喜欢生活的环境是：
（1）比现在的环境更简单一些的环境；（0）
（2）就像现在这样的环境；（-5）
（3）按部就班逐渐向好的方面发展的环境；（+6）
（4）变化中的环境，这样你可以利用变化的机会发展自己，同时造福别人；（5）不断变化的环境；（+2）
（6）比现在更好的环境。（-3）
3、你和同事进行争论的倾向是：
（1）你总是喜欢随时进行有益的争论；（-2）
（2）如果你有兴趣，你通常喜欢争论；（+8）
（3）你很少与人争论，你喜欢自己与众不同的观点；（4）你不喜欢争论，并尽量避开争论；（0）
（5）不讨厌争论；（-4）
（6）你喜欢漫无边际的讨论：（0）
（7）你喜欢考人家的知识。（0）
4、非家庭人员批评你时，你的反应通常是：
（1）分析批评者为什么批评你；（+8）
（2）问批评者为什么批评你；（+6）
（3）保持沉默，过后丢置脑后；（-3）
（4）遇到机会，也对他进行批评。（-2）
（5）如果你认为自己是对的，就为自己辩护；（+4）
（6）保持沉默，并对他记恨在心。（-4）
5、你认为，人们生活要过得既愉快又有意义在于：
（1）你如何适应环境并利用好的环境发展自己；
（-1）
（2）你如何适应环境并利用坏的环境的有利因素发展自己；（-2）
（3）即使环境不好，仍尽量加以利用，变不利为有利。6、你希望给人一个好印象的倾向是：
（1）预先想好，并刻意追求；（-1）
（2）很少预先想好，但如有机会，则设法给人一个好印象；（+8）
（3）很少考虑给人以一个好的印象；（-2）
（4）不喜欢别人这样做，自己也从来不这样做。（-2）
7、学习中遇到棘手的问题时：
（1）向比你懂得多的人去请教；（+6）
（2）通常向你的好朋友请教；（-3）
（3）很少请人帮助你：（0）
（4）如果你认为你的朋友知道如何处理，你就去问他；（5）你尽自己最大的努力去解决，实在不行，再去请求别人帮助。（+2）
8、你认为生活要有意义就必须生活在：
（1）比现在关系更融洽的亲戚朋友中间：（-4）
（2）有知识的人中间；（+8）
（3）比现在更多的亲戚朋友中间；（-2）
（4）现在的亲戚朋友中间；（0）
（5）不管什么人中间；（-4）
（6）志同道合的人中间。（+4）
9、你遇到感情问题时：
（1）你很喜欢，因为你可以克服它们，得到刺激；（0）
（2）你是特别感兴趣，因为你已经习惯了；（+4）
（3）你感到这是你生活道路上出现的暂时障碍；（+6）
（4）你没有感情问题；（0）
（5）虽然使你不快，但你努力克制。（-1）
解析：
上面问卷的计分方法是，将所得的正分总数减去负分总数。
你的正分越高，也就越成熟，不妨试一试。
7.你的意志坚强吗
你知道自己的意志品质的强弱程度吗？假如你想知道，可以用下列的简易表作一次“自我诊断”。
下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），在下面画上“____”
（1）我很喜欢长跑、远距离旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们使我更有毅力。
（很同意 比较同意 可否之间 不大同意 不同意）
（2）我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
（这种情况很多 较多 不多不少 较少 没有）
（3）如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。
（很同意 较同意 可否之间 不大同意 不同意）
（4）订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。
（很同意 较同意 无所谓 不大同意 反对）
（5）在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。
（经常如此 较经常 时有时无 较少 并非如此）
（6）学习或工作中遇到困难的时候，最好的办法是立即向师长、朋友、同学求援。
（同意 较同意 无所谓 不大同意 反对）
（7）在练长跑中遇到生理反应、觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。
（经常如此 较常如此 时有时无 较少 并非如此）
（8）我常因读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。
（经常有 较多 时有时无 较少 没有）
（9）我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。
（经常如此 较常如此 时有时无 较少 并非如此）
（10）如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。
（经常如此 较常如此 时有时无 较少 并非如此）
（11）当我同时面临一件该做的事和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。
（是 有时是 是与非之间 很少这样 不是）
（12）有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要事情（例如突击学一下外语），但到第二天，这种劲头又消失了。
（常有 较常有 时有时无 较少 没有）
（13）我能长时间做一件重要但枯燥的事情。
（是 有时是 是与非之间 很少这样 不是）
（14）生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。
（常有 有时有 时有时无 很少有 没有）
（15）做一件事之前，我首先想到的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。
（是 有时是 是与非之间 很少是 不是）
（16）我遇到困难时，常常希望别人帮我拿主意。
（是 有时是 是与非之间 很少是 不是）
（17）我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。
（是 有时是 是与非之间 很少是 不是）
（18）在和别人争吵时，虽然明知不对，我却忍不住说一些过火话，甚至骂他几句。
（时常有 有时有 时有时无 很少有 没有）
（19）我希望做一个坚强有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。
（是 有时是 是与非之间 很少是 不是）
（20）我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。
（是 有时是 是与非之间 很少是 不是）
解析：
凡单序号题，每题后面的五种回答，从第一到第五种依次记5、4、3、2、1分。凡以序号题，题后五种回答依次记1、2、3、4、5分。
20题得分之和与意志品质的关系如下：
81—100分 意志很坚强
61—80分 意志较坚强
41—60分 意志品质一般
21—40分 意志较薄弱
1—20分 意志很薄弱
8.你具有冒险性格吗
1、你愿意跳伞吗？
A、只有在紧急的情况下。
B、如果是为了慈善事业而举办的义演。
C、只是为了娱乐。
2、度假时愿意去什么地方？
A、去以前去过的地方。
B、去一个旅游胜地或大家常去的地方。
C、专门挑选一个少有人去的地方。
3、有人向你挑战，让你睡在一个据说有鬼的屋子里，你会——
A、拒绝。
B、只要有其他人和你在一起就答应。
C、想都不想就一口接受。
4、要是有人在国外给你提供一个生活环境，你愿意去吗？
A、不。
B、只要是短时间的就愿意去。
C、去。
5、进餐馆以后。
A、点以前吃过的菜。
B、小有变化。
C、点以前没吃过的。
6、你愿意和陌生朋友盲目交谈吗？
A、不。
B、也许。
C、会。
7、你身体长了一个肉瘤，你会——
A、把它彻底查清楚。
B、为它是否是什么病变而琢磨，忧虑。
C、不理会它。
8、你会没有考察就决定买一件东西吗？
A、不。
B、如果没有别的选择。
C、如果合算。
9、同两年前相比：
A、你越来越少了冒险精神。
B、同样喜欢冒险。
C、抓住了更多的机会。
10、在原则问题上你宁愿挨批评吗？
A、不。
B、也许。
C、愿意。
计分：
A、1分B、2分C、3分
解析：
10—17分：不愿意冒许多风险，愿意完全胸有成竹、有的放矢、谨慎行事，只有一切都稳妥才踏实自在。
18—24分：每做一件事都考虑可能要出现的一切问题，经过认真仔细的考虑再做出决定，即使这样也乐意偶尔冒一个适当的风险，因为你明白即使失败了，损失也不大。
25—30分：你是真正的冒险者，你认为任何事情都值得必要的冒险，你的成就和起色很可能是大跨度、大跳跃式的，但也有可能因为所冒的风险而惨遭失败。
9.你具有自制力吗
以下是检测自制力的方法，共有12题，请你耐心地把题做完，并按评分标准算出总分，即可知道你的自制力程度。
1、当一个你以前认识的人对你十分怠慢后，你最可能的反应是：
A、内心的愤懑很久不能平静；
B、立即大发雷霆；
C、耸耸肩，毫不在乎；
D、恨在心里，伺机报复。
2、你原以为过半小时就可以获得一件重要的东西，但事实上你已经等了近两小时还未得到，你的反应是：
A、烦恼、发怒但很快忘却；
B、只不过发些牢骚；
C、大发雷霆，闹得满城风雨；
D、长时间耐心地等待或是无可奈何地放弃。
3、当你遇到一位非常有吸引力的异性时，你幻想双方都能一见钟情，你最可能的反应是：
A、非常谨慎，不想卷入感情的风波中；
B、态度不明朗，保持中立；
C、感情奔放，过分热情；
D、满怀希望地做出冒险行动。
4、我们每个人都会遇到一些最不能容忍的事，在你能迅速回忆起来的这类事情中，哪些最能激怒你？
A、别人的愚笨；
B、别人的拖拉作风、疑心重重和优柔寡断；
C、别人的不可靠行为和不愿助人的态度；
D、别人的某些其他行为。
5、你必须减轻体重，减少抽烟或减少喝酒，因为你认识到这样做对人对己都有好处；你决定这样做了，结果：
A、一开始就彻底失败；
B、虽有良好的开始，但虎头蛇尾；
C、起初效果不理想，但经过长期努力，还是取得了一定成效；
D、按预定的方法去做，结果很快成功了。
6、你一个人在家里做了些无关紧要的事，但你会：
A、大声咒骂几句，然后自我感觉良好；
B、为此事唠叨个没完，总是记在心上；
C、流露出烦恼情绪，然后做其他事，把此事忘掉；
D、大骂自己一顿，但最终还是没法平静下来。
7、不管是什么原因，你与别人发生了一些小冲突，对方用武力触犯了你，你的反应是：
A、只不过用语言表示抗议；
B、以牙还牙；
C、尽可能不予理睬；
D、强有力地还击。
8、你最不喜欢别人说你：
A、不诚实，不正直；
B、冷酷无情；
C、精神失常；
D、缺乏自信心，无主见，容易被别人所左右。
9、你已经很长时间希望自己能得到一些东西，并做了极大努力，但最终却一事无成，你认为应该：
A、干脆放弃这种愿望；
B、重新振作，继续努力争取；
C、当然感到失望，但情绪基本稳定；
D、因此比以前更玩世不恭。
10、当你观察你所了解的其他人时，你认为他们当中绝大部分的缺点是：
A、缺乏持久性的耐心；
B、缺乏保持愿望的能力，不能把握成功的机会；
C、头脑简单，缺乏知识；
D、没有运气。
11、当你出乎意料地成为别人的取笑对象时，你会：
A、内心发怒，但脸上仍露出笑容；
B、努力辩解和解释；
C、流露出烦恼情绪；
D、毫不计较，一笑了之。
12、你认为以下哪一点最能损害一个人的形象？
A、放纵自己；
B、对别人的感情和需要漠不关心；
C、对人冷淡；
D、自以为是。
请你在符合自己情况的项目前做标记，然后按下表的评分标准算出你的得分。
1、A.6；B.3；C.10；D.2；
2、A.5；B.7；C.1；D.10；
3、A.9；B.10；C.4；D.0；
4、A.9；B.7；C.5；D.0；
5、A.1；B.6；C.9；D.10；
6、A.8；B.4；C.10；D.5；
7、A.8；B.3；C.1；D.10；
8、A.5；B.4；C.8；D.10；
9、A.2；B.10；C.10；D.9；
10、A.7；B.10；C.5；D.0；
11、A.8；B.5；C.2；D.10；
12、A.10；B.4；C.8；D.6；
解析：
如果你的总分在100分以上，说明你具有坚强的毅志。这种品质是非常有益的。但是，自制力很强的人应该掌握分寸，不要让别人觉得讨厌。
总分在80—90分之间，说明你的自制力强于一般人，但这绝对不是感情冷漠，这是一种最好的品质类型。
总分50—79分以下，很遗憾，你几乎没有自制力，你必须努力提高自己的自制能力。
10.你的性格情绪稳定吗
你的情绪稳定性如何？以下一些测试题将帮助你在做一番自我探索之后更了解自己。
请在A、B、C中根据自己的实际情况作出选择：
1、一年四季的气候变化一般不会影响你的情绪。
A、是的；
B、不一定；
C、不是的。
2、生动的梦境，常常会影响你的情绪和睡眠。
A、经常如此；
B、偶尔如此；
C、极少如此；
3、你有广泛的兴趣爱好，其中有些兴趣爱好很深入。
A、是的；
B、不全是；
C、不是。
4、你不论到什么地方，都能有清楚的方位感。
A、是的；
B、不一定；
C、不是。
5、当你聚精会神地阅读小说时，如果有人在一旁高谈阔论。
A、你仍能专心致志，不受影响；
B、你会受到影响，无法专心致志；
C、你不能专心，并为受打扰而气愤恼怒。
6、在大街上等公众场合，你常常避开你所不愿意打招呼的人。
A、极少如此；
B、偶尔如此；
C、有时如此；
7、你虽待人以善，却常常得不到好的回报。
A、是的；
B、不一定；
C、不是。
8、不知为什么，有些人总是回避你或冷淡你。
A、常常是这样；
B、有时是这样；
C、极少是这样。
9、你在小学时钦佩的老师，到现在仍然令你钦佩。
A、绝大多数是；
B、有些是；
C、极少是。
10、回顾过去，展望将来，你一直觉得自己能达到自己预期的目标。
A、是的；
B、不一定；
C、不是。
11、如果你能到一个新的环境，你会：
A、把生活安排得和从前不一样；
B、视情况而定是否改变生活方式；
C、和以前相仿。
12、猛兽即使是关在铁笼里，你见了也会惴惴不安的。
A、是的；
B、不一定；
C、不是。
计分方法
1、A.2；B.1；C.0；2、A.0；B.1；C.2；
3、A.2；B.1；C.0；4、A.2；B.1；C.0；
5、A.2；B.1；C.0；6、A.2；B.1；C.0；
7、A.0；B.1；C.2；8、A.0；B.1；C.2；
9、A.2；B.1；C.0；10、A.2；B.1；C.0；
11、A.0；B.1；C.2；12、A.0；B.1；C.2；
解析：
将各题得分相加，算出总得分。
总分17—26分：你情绪稳定，性格成熟，能面对现实，以沉着冷静的态度和勇敢务实的作风处理和应付生活中的各种问题。当然，有时过分地自我宽解会使你感到压力，你应多多利用亲朋好友或心理咨询等各种社会心理支持系统帮助自己共同面对压力。
总分13—16分：你的情绪时有变化，但一般不容易大起大落。在应付生活中的常规性问题时，你还是能从容面对，甚至游刃有余。不过，对于生活中的重大问题或突发事件，你往往还是比较容易急躁焦虑。
总分1—12分：你的情绪太容易起伏波动了。这样烦恼就会经常发生，也使你不能很好地处理生活中的问题，容易受环境的不利因素支配。小小的阻碍和挫折就会令你身心受损，情绪变坏。你应该马上请心理专家帮助，学习调控情绪的方法，这样对你的生理和心理都会有好处的。
11.你是多愁善感的人吗
你是个多愁善感的人吗？快快回答下面的问题，可不要考虑太久哦！
从来不 有时 常常 老是
出自本身的担忧1234
感到很愉快4321
通常很易疲劳1234
总易哭1234
总希望跟别人一样1234
老是拿不定主意因而经常失败
1234
通常精神饱满4321
遇事沉着、冷静、全力以赴
4321
常常为未来的困难担忧1234
常为一些琐事碎事操心1234
感到十分幸福4321
总是把所有的事情放在心上
1234
缺乏自信心1234
通常安然无恙4321
总是尽力回避困难1234
经常感到忧郁1234
心满意足4321
对一切小事感兴趣1234
感到十分失望，事后又久久不能忘却
1234
是一个稳健的人4321
常为自己的事操心1234
请注意，至少得回答18个问题，否则，统计数据没有意义。
统计一下你所得的数字。如果总数小于30，说明你遇事还算想得开；如果总数为31—45，说明你的担忧程度适中；如果总数在46以上，说明有你遇事多愁善感。
12.你是双重性格吗
1、如果在公共电话亭挂了线后，退钱时再跌出一个一元的硬币，你会：
A、用这个硬币再打其他电话；
B、不会拿走那个硬币。
C、取走那个硬币。
2、跟好友吵架的第二天，你通常会：
A、虽然已经没事了，但还是装着十分生气的样子，直到对方道歉为止。
B、很快已经忘得一干二净。
C、通常忍不住，先跟对方说话。
3、工作遇到挫折，老板训斥你，你会：
A、一直耿耿于怀。
B、当时会不开心，但过后很快便没事了。
C、满不在乎。
4、白天发生了一件十分开心的事，令你兴奋不已，当天晚上，你通常会：
A、兴奋得睡不着。
B、与平常一样，没什么区别。
C、必须找一个人分享，心满意足了，才可以平静下来。
5、假如你半夜三更被打错的电话吵醒，你会怎样？
A、很客气地对对方说：“你打错电话了。”
B、对他说：“这里是神经病院！”
C、一言不发，便挂上电话。
6、某大型百货公司通知你中了奖，你觉得最差的礼物会是：
A、面纸。
B、毛公仔。
C、购物奖券。
7、手提电话没有电，你又赶着复电话，走到公共电话亭，刚好里面有人在打电话，你在电话亭外等了五分钟，对方仍未说完，这时你会怎样？
A、决定放弃，往别处找另一个电话。
B、直接告诉电话里面的人，你急着用电话。
C、静静地继续等下去。
8、在会议中，老板提出一个完全不能接受的建议，其实好多人反对，但一直没有人提出来，老板越说越兴奋，好像快要落实一样，这时你会：
A、希望有人说出你的心里话。
B、如果有人先说出来，你会接着发表意见。
C、一直保持缄默。
9、以下三块蛋糕中，你最喜欢那一件？（如图《趣味测试》P111）
计分方法：
1、A.3；B.1；C.5；2、A.1；B.3；C.5；
3、A.5；B.3；C.1；4、A.5；B.1；C.3；
5、A.1；B.5；C.3；6、A.1；B.3；C.5；
7、A.3；B.5；C.1；8、A.1；B.5；C.3；
9、A.3；B.5；C.1；
解析：
15分以下：你很在意别人对你的看法，时刻希望将自己最好的一面表现出来，在很多方面，你有意识地为别人而放弃自己真实的一面，因此出现双重性格的机会很高，其实顾及别人的感受是一个人成熟的一种表现，但若你明明知自己不是这样而迫使自己这样做，那是对人对已都不真诚的表现。如果你不认为有问题，那也无所谓，但只怕有一天，你突然发觉最讨厌自己的人原来是自己的时候，而刚巧又碰上挫折时，后果就可想而知了。
16—25分：你绝对不是有意识地表现出表面的自己跟真实的自己不同，你只不过是连真正的自己究竟想怎样也不知道，才会出现双重性格的情况。也许因为你的性格对人际关系或感情问题常处于迷惘状态，在作出反应时，才发现真正的自己不是这样的，那时才去追悔已经为时已晚。其实你只要先去了解自己，那么出现双重性格的机会自然会减少。
26—35分：你的双重性格只是帮助你在现实生活中打滚，尤其是在你的工作环境中，是不容你将自己真正的看法表达出来，所以双重性格对你来说，绝对称不上一种负担，反而可以说给你带来了不少方便。不过，尽管带着双重性格会给你带来不少方便，但千万不要以为这是理所当然，也不要为了少惹麻烦，而将自己越陷越深。
36分以上：你讨厌别人有双重性格，不管对方是有心还是无意，你都认为应该把人最真实的一面呈现出来，所以表现在日常生活里的你，是个刚直的人，尽管你知道真实的自己有多么丑陋，你都有勇气去面对，而且有能力改变过来，所以除非客观环境不容你有这样的性格，否则以你这种个性，做什么都可以成功。可以这样说，你简直是人中极品，世间少有。