第145章 薏米仁炖鹌鹑

【材料】

鹌鹑3只，薏米仁20克，黄芪10克，鲜汤1000毫升，生姜片10克，葱段10克，胡椒粉1克精盐3克，精制植物油50毫升。

【操作】

薏米仁洗净，黄芪洗净切片。鹌鹑宰杀后...