第22章 克服羞怯心理的方法

羞怯是逃避行为的最常见形式,特别是与陌生人或异性交往时,产生的一种紧张、拘束乃至尴尬的心理状态。这种心理状态往往给自己造成很大的心理压力,使之不敢在集体中发言,一到大庭广众中讲话就脸红心跳,遇到陌...