第66章 食用豆制品要适量

豆制品营养丰富，对人体很有好处，是很多人每日必吃的食物。但是，再有营养的东西，食用也需适量，就像食用豆制品也并不是多多益善的，超过适宜的量，就会对人体的健康造成危害。

因为豆制品中有数种抗营...