第10章 女性养颜瘦身滋补药膳(2)

7.烧沸后，加大西米、火腿丝，烧开，略用水淀粉勾芡，推匀，即可盛入大汤碗中上桌。

【功效】

清润滋阴调理。

鲍鱼滑鸡粥

【材料】

粳米200克，鲍鱼100克，鸡400...