第6章 青少年的滋补药膳(2)

7.然后加入鸡汤、豆腐块烧开,放入莴笋叶、姜末、味精,用水淀粉15克(淀粉10克加水)勾芡,出锅前淋入香油即可。

【功效】

提高视力。

菠菜粉丝汤

【操作】

1.将粉...