第5章 纠正心胸狭隘的心理

亲爱的朋友，请你回忆一下，在生活中，当你受到一点困难和委屈时，你是怎么做的？当你听到老师或父母的批评时，你又是怎么做的呢？你是不是会计较很久、耿耿于怀呢？如果你的回答是肯定的，那么，请你当心自己惹上心胸狭隘之疾。

心胸狭隘会降低我们的耐心和受挫折的能力，让我们的情绪非常不稳定，甚至会演变为我们无法健康地与人交往。因此，作为青少年，我们要清楚狭隘对自己是有百害而无一利的，所以，我们要努力改变这种不良的性格。

下面我们一起来看看小露的故事。

小露学习成绩很好，人长得也不错，但就有一个毛病，心眼儿很小。这导致她身边的朋友很少，同学们都不太愿意跟她往来。

就说前天吧，小露正在桌子上好好地看书，突然，一个平时比较调皮的同学，也不知道从哪儿冒出来，一下子把她的书给抢去了，因为小露拿得挺紧，书中的一页纸被撕碎了。

小露很生气，当时就拉下脸来。任凭那个同学怎么赔礼道歉也不行，后来，她还故意把人家新买的书包给弄上了黑墨水。

其实，早在这件事之前，还有一件事也是小露做的，不过很多人都不知道。张梅是小露交往比较多的同学，两个人的关系一度非常好。

后来，因为张梅喜欢交朋友，便渐渐地与别的同学走近了，而与小露有些疏远。这件事让小露很生气，她觉得张梅这样是让自己没面子，可是她又没有办法阻止张梅跟别的同学来往。

于是，小露就悄悄地跟班里一个比较喜欢说话的女孩说了张梅的一个秘密，那是一个男孩写给张梅的信，说希望跟张梅做朋友。那时候，张梅跟小露关系很好，就跟小露讲了。这件事很快就在班里传开了，张梅受到了很大的伤害。

狭隘，说直白一点，就是小气、小心眼。这样的人往往容不得一点于己不利的事，只能接受成功不能接受失败，更受不了别人的批评指责或者玩笑。

就像上面故事中提到的小露一样，这样的人只要稍微遇到一点挫折就会承受不了，不仅会影响别人，更会严重影响自己性格的养成。

作为青少年，我们应该知道，人生在世，很多事情都是我们无法掌握的，也是我们无法避免的。如果我们的心中只有狭隘，没有宽容，生活只会是处处充满危机，如负重登山，举步维艰，最后，还会堵死自己的路。

要知道，心胸狭隘的人，往往只听得好而听不得坏，稍遇挫折、坎坷和不如意，就容易出现过激行为，造成对自己、对他人的伤害。那么，我们青少年应该如何去克服狭隘，让自己的性格保持宽容呢？

第一，改掉自私的毛病。研究认为，狭隘大多是由自私引起的，因此，我们首先要改掉自己的自私习性．主动积极地融入同学中去，凡事多为别人着想。

当发现自己心里冒出自私狭隘的想法时，要及时转移注意力，提醒自己。

第二，加强人生观的教育。我们生活在这个世上，就要充分地挖掘自己的潜能，为社会作贡献，给别人留下一点有价值的东西。一旦把眼光放在大事上，自己一时的得与失就算不上什么了，就会容纳和接受对整体、全局有利的人与事，眼光也会从狭隘的个人圈子里跳出去。所以，抛开“自我中心”，就不会斤斤计较，“心底无私”自然“天地宽”。

第三，远离报复心理。当发生了与自己想的不一样的事情时，哪怕是一件小事，狭隘的人都有可能会报复，认为别人伤害了自己，自己一定要还击回来，否则心理就会不平衡。这时候，我们一定要明白，伤害别人其实也是在伤害自己，与其在脑子里想方设法地去报复，不如做些别的事情，放松一下自己。

第四，确定一个积极的生活目标。作为青少年，我们应为自己确立一个积极的目标，把眼光放远一些，自己的得与失也就不算什么了，遇到事情也就不会斤斤计较了。

第五，应该开阔视野，拓宽心胸。在休闲时，我们不妨走出校园或家庭，投入大自然的怀抱中感受一下清新的空气。我们可以去看浩瀚的大海，也可以登上高山，开阔自己的视野。同时，在野外多多了解大自然的博大胸怀，以此来感染和激励自己。如果我们每个人都能有宽广的胸怀，那么人与人之间的交流也会变得美好而和谐。青少年朋友，请抛掉狭隘的心理，学会宽容，做一个心胸开阔的人吧！