第5章 正视自己的优点和缺点

接受自己就是学会喜欢自己，就是要自爱。史迈利·布兰敦博士在《爱，或者寂寞》中说：“适当程度的自爱对每一个正常人来说，是很健康的表现。为了从事工作或达到某种目标，适度关心自己是绝对必要的。”

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