2.3 毫不费劲写作的方法

写作时，有些人往往要等到灵感出现的时候才有东西可写。而作为专业的写作者，是不能等到灵感降临时才写作的，要有能力在任何时间都可以写出优秀的文章。

《成为作家》一书中说到，成为作家的第一步就是要约束你的无意识，让它为你的写作服务。你必须教导无意识按照写作的需要流动。

当你学会约束你的无意识，你就不需要等待灵感出现才能写作，你可以什么时候想要写作，都能顺畅地写出来，也就是达到“毫不费劲写作的境界”。

怎样达到毫不费劲写作的境界？我来详细介绍下练习方法。

首先早晨起床之后马上开始写作。你需要比你习惯的起床时间早起半小时或一小时。起床之后，不要说话，不要读报纸，也不要拿起前一天晚上放在身旁的书阅读，而是要立刻开始写作。

早晨起床就写，到底该写什么呢？写什么都可以，你可以想到什么就写什么。比如，昨天晚上做的梦，如果你还能记得，就把它写下来。或者你前几天参加的活动，你可以把活动的过程及自己的感受写下来。你也可以写日常生活中的对话，真实或虚构的都可以。你也可以进行自由写作，脑海里想到什么就写什么。

早晨起床之后立马开始写作的目的不是为了写出精彩的文字或者流芳百世的句子，而是要去约束你的无意识。你可以写下任何文字，只要不是一派胡言就可以。一开始，你会觉得自己写下来的文字好像一文不值，或者只是在写流水账，但经过长期的练习，你会发现你写下来的素材其实比你预期的更有价值。

在清晨写作时需要注意的是，你要将清晨的记忆快速而不加评判地写下来。不要一边写一边评判自己的文字：“我写得到底好不好？”，如果一边写一边评判，你很难把自己心中的真实想法写下来。

写完之后，你不需要立刻就去阅读你写下的文字。第二天早晨重新开始写，也不要重读你已经写下来的东西。要记住，一定要在你没有进行任何阅读之前进行写作。

在我的写作生涯中，我一直使用这个方法。每天早上起床，简单洗漱之后，我就坐在书桌前写作。大多数人起床的第一件事是打开手机看微信，或者阅读一些资讯，而我起床之后直接开始写作。在写作之前不会阅读任何文字，直到写完文章才会打开手机，这样微信的消息就不会打扰自己写作。

清晨起床后就写作的方法训练一段时间后，你会发现自己可以轻而易举、毫不费劲地写到一定字数。接下来，你要让自己的写作产量提高一倍。也就是说，以前你在早晨能够写2000字，现在你要想办法写到4000字。

用这个方法练习一段时间之后，你能够在很短的时间内就感受到这个练习所产生的效果。写作对你而言，不再是一件令你害怕、令你痛苦的事情，写作好像也不再是单调乏味的了，相反你会喜欢上写作，享受写作带给你的心灵愉悦的感觉。

清晨醒来就开始写作的方法还可以帮助你度过写作瓶颈期。无论多么优秀的作家，在写作生涯中都会遇到瓶颈期。在你的整个写作生涯中，不论什么时候，只要你面临才思枯竭的状态，你就可以用刚才介绍的方法。

当你学会早晨醒来之后就写作的方法之后，你写作的产量也提高了，接下来，你要教会自己在任何一个特定的时间段内写作。具体的训练方法如下，如果你要训练自己在下午5点写作，那么5点一到，你必须开始写作。不要找任何借口，立马放下手头的事情，进入写作状态。这样严格认真训练一段时间后，每次到了下午5点，你都能立马进入写作状态。慢慢地你可以换个时间段，比如，早晨10点，下午2点等。一到你设定的那个时间点，立刻开始写作，不能寻找任何借口。

每次练习的时间不一定要很长，可以每次只练习15分钟。你可以像早晨那样写作，写什么都可以。你可以写写你对上司、同事的看法；你可以写一个故事大纲或对话片段，或者描写一个你最近注意到的人。不管写得多么缺乏连贯性、马虎潦草，都要坚持写下去。只要你下定决心自己必须要写，你就能写。这样的练习可以让你在任何时段立刻进入写作状态。

早晨写作和在特定时间段写作的练习保持下去，一段时间后，你就能够降服你的潜意识，在任何时间随心所欲地写出流畅的文字，也就是达到毫不费劲写作的境界。