前言

孕育一个健康的宝宝，需要经历备孕、怀孕两个阶段，大约一年半时间。能够顺利、平安地度过这段旅程，是每位备孕女性和孕妈妈的愿望。

想要顺利备孕、怀孕，就得提前了解备孕、怀孕的相关知识。在这个获取信息非常便捷的时代，网络上有各种各样的内容和观点，但这些内容科学吗？哪些观点是对的呢？

基于备孕女性和孕妈妈的种种顾虑和疑惑，我们编纂了这本《备孕·怀孕》。本书的主编是北京协和医院妇产科的主任医师马良坤大夫。马大夫一直致力于孕产知识的科普工作，希望能让更多的备孕女性和孕妈妈得到专业的备孕、怀孕指导。

马大夫在这本书中详细地列出了备孕期、孕期每个月需要做的检查，每个月可能会遇到的问题及应对方式。另外，还针对孕期每个月孕妈妈和胎宝宝的生理变化，给出了相应的营养、运动指导。

总之，这是一本可以信赖的孕产书，希望每位备孕女性和孕妈妈都能在它的陪伴下平安、顺利地度过孕期，生出健康聪明的宝宝，做个幸福的妈妈！