听心理学家讲故事
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放下重负,轻裝前行

生命如舟,载不动太多的物欲和虚荣。

曾经有位哲人说:“当我们需要前行的时候,需要放下重负,让自己的心变得紙这样才能更好地前行。”重负,有可能是我们心灵上的包袱,也有可能是我们肩膀上的负重,但不论是哪里存在的负担,都将阻碍我们继续前行,甚至会让我们身心疲惫不堪。在人生的道路上,有的人因为负荷太重而步履维艰,有的人因为欲壑难填而疲于奔命,有的人因为深陷悲痛之中而难以自拔。

如果你想要所走的每一步都充实而轻盈,那么,适时放下一些重负,让自己的人生变得轻盈,这何尝不是一个可行的办法。生命如舟,载不动太多的物欲和虚荣,假如你不想让这生命之舟搁浅或者沉没,那就应该放下重负,让自己轻松前行。

小宋从小就喜欢画画,拿着笔在墙上、报纸上涂画着五颜六色,妈妈看见了,就把他送到了美术班里学习。长大后的小宋更加喜欢绘画了,高考那年,他费尽口舌说服了妈妈,让自己报考美术学院。在大学里,小宋描画着自己人生的蓝图,他想坚持下去,通过画画挣钱来让妈妈幸福。

大学毕业后,小宋开始找工作了。他整天奔波于各家报社,希望能够成为报社的一名美术编辑,可是,各家报社的总编都以种种理由拒绝了他的求职申请。在多次碰壁之后,他绝望了,本来希望通过自己的一技之长来给妈妈幸福的生活,却发现社会根本没有自己的容身之地。在一连串的现实的残酷打击下,小宋愈加颓废了,妈妈心疼地说:“你既然那么喜欢画画,不如自己开一间画室吧。”小宋听了,心里很难受,当初是想通过找份工作继续自己的绘画创作,现在却需要自已的这份才华去养家糊口。这样一种矛盾的心情一直在纠结着,这让小宋觉得自己身上好像背负了一块大石头。

思索了很久,小宋决定放下心中的重负,自己开一间画室。于是,他向亲戚朋友借了十几万元钱,再加上妈妈的积蓄,他开了一间属于自己的画室,既教小朋友画画,又出售自己的作品。几年之后,小宋的画室成为了这个城市有名的美术培训学校,他不仅还清了所有的欠债,还拥有了自己的房子、车子和存款,当初给妈妈许下的承诺也实现了。他每天教画之余,用心地钻研绘画的技能,也逐渐提高了自己的绘画水平,在美术界里,也成为了小有名气的画家。

因此,对于绝大多数人而言,面对沉重的负荷,以及自己梦想得到的东西,他们无法放手,他们会本能地抓住那些东西,唯恐失去。如果真的失去了,他们就会为得不到而烦恼,郁郁寡欢。小宋适时放下心中的重负,既解决了眼前的生活问题,又为实现自己的梦想奠定了基础。

曾经有个人,他总埋怨生活的压力太大,生活的担子太重,压得他透不过气来。他觉得很累,他试图放下担子。他听人说,哲人柏拉图可以帮助别人解决问题。于是,他便去请教柏拉图。柏拉图听完了他的故事,给了他一个空篓子,说:“背起这个篓子,朝山顶去。可你每走一步,必须捡起一块石头放进篓子里。等你到了山顶的时候,你自然会知道解救你自己的方法。去吧!去找寻你的答案吧。”于是,年轻人开始了他寻找答案的旅程!

刚上山时,他精力充沛,一路上蹦蹦跳跳,把自己认为最好的、最美的石头,都一个一个扔进篓子里。每扔进一个,便觉得自已拥有了一件世上最美丽的东西,很充实,很快乐。于是,他在欢笑嬉戏中走完了旅程的1/3。可是,空萎子里的东西慢慢多了起来,也渐渐重了起来。他开始感到,篓子在肩上越来越沉。但他很执着,仍一如既往地前进。

而最后1/3的旅程确实是让他吃尽了苦头。他已经无暇顾及那些世界上最美丽、最惹人怜爱的东西了。为了不让沉重的篓子变得更重,他毅然舍弃了这些,只是挑选了一些非常轻的、非常需要的或是必不可少的东西放进篓子。他深知,这样的舍弃是必要的。然而,无论他挑多轻的东西放入篓子,篓子的重量也丝毫不会减少,它只会加重,再加重,直到他无力承受。但最后,他还是背着篓子,艰难地走完了这最后1/3的旅程。

俗话说:“远路无轻物。”在人生的道路上,如果我们需要负重前行,越行越远的时候,我们会感到举步维艰,虽然会抱怨自己怎么会选择了这么多东西,但还是不舍得放手。但直至终点,打开担子,我们才发现:那些曾经我们以为得不到的东西,现在对我们而言却是无用的东西。

有时候,心灵的重负才是真正阻碍我们前行的绊脚石,如果我们总是纠结于内心,无法放下某些欲望,那我们是难以保持轻松的姿态前行的。因此,不要纠结于自己的内心,让不堪重负的心灵变得轻盈起来。

心灵物语

曾经有位哲人说:当我们无法得到的时候,放下也是一种智慧。生活中需要我们坚持的东西太多,以至于我们承受不了现实给予我们的压力,那么不妨学会放下一些东西,这是一种生存的智慧。因为只有放下了某些东西,你才会重新得到一些东西。