女人要读点心理学(升级版)
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评价自己要客观

德国唯物主义哲学家费尔巴哈说过:“谁能够正确地认识自我,他也就在心中点燃了一盏光芒普照的明灯。”一个人如果不能正确地认识自己,给自己一个客观公正的评价,那么,他的人生道路一定会弯弯曲曲。他不知道何去何从,甚至会经常迷路。

任何一个女人,都知道“人无完人”的道理,但现实生活中,还是有相当一部分女人,因为自身的某些不足,比如外表不够漂亮、学历不够高、某项能力不如他人或者身体上的缺陷而深感自卑。因为这些所谓的不足,她们看不到自身的优点和长处。她们自怨自艾,在社交生活中,她们常常充当着接受者的角色,不愿主动出击。就这样,她常常白白错过一个又一个结交他人的机会,最终给自己留下遗憾。

事实上,还有一些女人,她们只看到自己的长处。在社交生活中盲目乐观,自我欣赏,自以为是,结果往往不能处理好人际关系,难以与人合作,或被他人拒绝、被群体所孤立。可见,对自我的客观认知和评价,对个人的健康发展有着不可忽视的影响。

而以上两种情况,都是因为她们不能对自己进行一个客观公正的自我评价。

如今,越来越多的女性走上创业之路。和这些女性一样,小齐结婚后也放弃了之前的工作机会,和几个朋友开了一家服装设计公司。然而事业的如火如荼,并没有让小齐觉得很幸福。有一次,下班后,她无意中听到员工们对自己的评价:“齐总这个人,虽然工作很努力,但说实话,我不怎么喜欢她,她脾气太坏了,我们是她的下属,又不是签了卖身契。”

“是啊,何止这些呢?我发现,她还有点儿小心眼,每次发工资时,她都会精打细算,会尽量扣除那些零头。”另一个下属接着说。

“还有啊,她很懒,没眼力见儿,说话太直,还毒舌,爱占小便宜,办事儿不想后果,总是说错话,一贯的自我感觉良好,自认为自己有那么点小长处,没有底气也敢瞎得瑟,不懂还乐意装懂,还经常大言不惭地看不惯这看不惯那……”

“对,我看她那脾气,她老公估计也受不了,女人毕竟是女人,何必一天到晚都弄得跟个女强人似的……”

听完下属们的这一番话,小齐真的震惊了,原来自己是这样一个人。“看来,我真应该好好地反省一下了。”

当天晚上,小齐回到家之后,就详细询问了一下丈夫关于自己的缺点。她的丈夫是个脾气好、说话客观公正的人。关于妻子的优缺点,他都提出来了:“这么多年,我发现,你是个有魄力的女人……”

可能生活中,很多女性都遇到过和小齐类似的情况。原本“自我感觉良好”的自己,有一天却发现,原来自己有那么多的缺点,需要改正。人们常说,“人无完人”,每个人都是一个独立的个体,都有优缺点。对于自身的优缺点,我们都要客观地看待,这就属于自我认知的范畴。

那么,一个女人,该如何才能给自己一个客观、公正的评价呢?

1.客观地认识自己

全面客观地认识自己,意思就是不仅要看到自己的优点,也要看到自己的缺点,并客观地给予评价。要做到这一点,除了自己对自己的评价外,还要注意从周围人身上获取关于自己的信息。这些人可以是我们的父母,可以是我们的朋友,也可以是我们的同事。只有这样,我们才能够逐步形成对自我的全面客观的认识。

2.全面地接纳自己

接纳自己的优点,而容不下自己的缺点,是很多女人容易犯的错误。一个人首先应该自我接纳,才能为他人所接纳。

因此,真正的自我接纳,就是要接受所有好的与坏的、成功的与失败的方面。既不妄自菲薄,也不妄自尊大,不卑不亢,才能健康地发展自己,逐步走向成功。

3.积极地完善自己的不足

这些不足,指的是某些“内在”方面,比如学识、技能、素质等。

心理小贴士

自我认识包括两个方面——自我认知和自我评价,前者是对自我身心特征的认识;后者是在前者的基础上对自己作出的某种判断。一个人的自我认知和自我评价如何,直接关系到他的心理生活、行为表现以及个人在社会生活中的人际关系等。