适应孤独，不要被寂寞侵蚀灵魂
现在大多数家庭已经越来越小型化，年轻人也很少有亲兄弟姐妹，基本上都是家里的独生子女，那么，在这样的生长环境中，我们势必会成为家长唯一宠爱的对象，也就塑造了大多数年轻人害怕孤独的性格。
当年轻人走进社会，开始一个人打拼的时候，相对来讲，我们独处的时间也就增加了。我们可能一个人吃饭，一个人坐车，一个人看电视，一个人睡觉，一个人去超市……每当这种时候，年轻人会发现孤独感特别强烈。我们除了在生活上照顾好自己外，还要学会享受这些一个人的时光。不要让寂寞的感觉淹没自己，更不要让自己在孤独中做出错误的选择。
年轻人在独处的时候，要学会好好地利用时间，让我们的生活充实起来。如果利用得好，我们不仅不会感到寂寞，反而能在独处的时光中体会到生活的乐趣。我们可以做些有意义的事情，例如，看看书、听听音乐、自己做一顿美味的饭菜来犒劳自己，不用有朋友相伴，也不必找来别人鉴赏，只是自己欣赏自己，慰劳自己。这也许有些孤独，但我们就是要享受这样孤独的好时光，或者发一会儿呆，或者让自己的思想进人更深邃的境界，总之让自己独自享受独处的好时光。
学会享受独处的时光，就像要学会和陌生的客户应酬一样重要。年轻人需要学会独处，这不仅仅是现代的人际交往关系决定的，同样也是我们的精神渴望。就像渴望热闹一样，人也有独处的渴望，不但要在独处的时候照顾好自己，还要把独处作为一种精神需要和精神享受。能够忍受孤独的人是幸运的，能够享受孤独的人是幸福的。成熟的年轻人一定要学会让自己拥有良好的心态，无论是在热闹的社交场合还是在独处的时光，都让自己随时享受；不要让寂寞爬上心头，不要让孤寂长时间地占据你的心房，从而影响了你前进的脚步。
随着社会的发展和进步，人们都在为自己的事业、生活忙碌着，友情这种东西就显得尤为珍贵。在周末或者节假日，约几个好友坐在一起吃吃饭、聊聊天，那是多么惬意的一件事。
年轻人在工作中也许会接触很多人，但是都只是一面之交、数面之缘，都是些熟悉的陌生人。平时看似热热闹闹，事实上真正的圈子很小，这就是现代人的实际交际状况。事实上，除了要改变自己的交往状况，交往不要太功利之外，我们还要看清这就是现实。忙碌的工作注定了我们不可能像上学时那样交到那么多知心的好朋友，有时候我们必须学会独处，学会自我安慰和享受生活，不要被孤寂淹没。有些年轻人一旦面对独处的寂寞，就会变得疯狂，拼命地思念亲人和好友。这时候的人是最脆弱的，最容易让陌生人乘虚而入，所以，社会经验不太丰富的年轻人在这种时候一定要提高警惕，要对自己的人生负责。
对于精力充沛的年轻人来说，寂寞可能真的会令他们不知所措，如果你不想被寂寞吞噬，就要学会和孤独愉快地相处。只要你想好好地享受孤独，就算一个人也可以活得很精彩。
在生活中我们都会发现，每当我们专心做一件事的时候，时间就总会显得不够用。如果我们有大把的独处时间，不妨来做一些只有静下心来慢慢做才能做好的事情。例如，亲自动手为家庭做一些装饰，小时候大多数人的动手能力和想象能力都很强，但是随着年龄的增长，越来越多的人都懒得再做一些手工制品，即便想做也没有太多的时间，那么，我们不妨趁着独处的时间，专心地做一件手工制品，既培养了动手能力，又能为我们的小家带来一位新成员，在完成后还会增强我们的满足感和成就感。
读书是最好的消磨时间的方式之一。读一本好书，就是在和一个好朋友谈话，和好朋友聊天的时光总是过得分外快的。如果平时你都是因为对工作上有帮助才去读一些管理或者提升专业技能方面的书的话，那么，在你独处的时候不妨选择那些你感兴趣，或者轻松愉快的书籍。一方面消磨了你的时间，另一方面也放松了你一贯紧张的情绪，舒缓了你的压力。
年轻人开始一个人生活的时候，免不了因为怕麻烦而没有好好地布置自己的小家。当我们有了独处的时间，不妨以一种快乐的心境把自己的空间布置得诗情画意些，营造出温馨舒适的氛围。年轻人都有构筑自己的小巢的美好愿望，如果在独处的时光，我们能够把自己的小窝变得更温馨一点，更雅趣一点，想必也是一种很有成就感的事，这样你也不会感到太寂寞。
小宠物总能在你最需要温暖的时候给你一些安慰。在你不快乐的时候，可以和它吐吐苦水；在你有秘密不能与他人分享的时候，可以和这个值得信赖的小朋友说说心里话；在你快乐的时候，可以把你的好心情分享给它听。有什么会比一个善解人意的小宠物更能让孤单的你感到亲人般的温暖呢？有什么会比一个讨人喜欢的小宠物更能让你的独处时光变得更快乐、更幸福呢？但是年轻人要记住，小宠物也是有生命的，既然你决定养它，就要对它负责，你的一生可能会养很多只宠物，但是你却是小宠物的唯一。
一个人的时候做些运动也是很不错的选择。年轻人由于工作节奏快、压力大，常常忽略了运动，又加上饮食不规律，导致大多数年轻人都处在一种亚健康的状态。那么，在我们独处的时候不妨做些运动，帮我们的身体恢复健康状态，在工作的时候，你的精神状态也会逐渐好起来。
年轻人要学会利用自己的时间，即便是独处，我们也可以让生活变得更有意义。现代都市，人们习惯了守着自己的小家庭过日子，许多在都市独处的年轻人寂寞了起来。学会享受独处的时光，利用独处的时光，才能让自己过得更好。我们不能让孤独扰乱我们前进的步伐，利用好它，你就是生活的成功者。