感恩能净化心灵，使人活得更轻松

大海之所以波澜壮阔，不仅在于它具有能包能容的度量，更在于它有一种自我净化的力量，能以它的平静与坦荡慑服人心。其实人也一样可以拥有这种非凡力量，其源泉就是感恩之心。具有感恩之心，能够消除内心的灰暗情绪，如自私、冷漠、恨意等，从而净化人的思想，使人健康成长。人懂得感恩，就会对自己身边的人或事物不由自主地产生感激之情。

以感恩心态对待逆境，能使人情绪平静、乐于进取。各种困难与挫折，好似人生中的阻碍与不幸，好似应当受到诅咒的，但是换个角度来看待，就会发现其中的好。

各种磨难虽然会折磨身心，却也能够激发潜能，使人决然奋起，有力量去改变及突破命运的定局。如果生存环境过于安逸，人就容易不自觉地消沉下去。而正是因为有了各种大小挫折，才促使人在各种艰难求索中得以成长及蜕变，最终谱就一首人生之歌。对此，真的应该发自内心地感谢！

感谢那些曾经为难、折磨、打击过你的人，因为正是这些东西，才让你清醒地认识了自己，同时也磨炼了意志、强化了内心，使你变得更加坚强、勇敢，日益强大起来。正是昨日的那些异己让你成长为现在更优秀的自己，所以应当说声“谢谢你”。

在生存与发展中游走，难免会遇到自己的竞争对手。对手总会给人带来压迫感，让人觉得厌烦，恨不能离之无限远。但静下来想想，一个人的旅程未免孤单，正是因为有了对手的疯狂追赶，自己才会不断奔跑、不断地自我完善。是对手促使你思考与行动，让你不断自我改进，逐渐增强竞争力。所以，对手也是真的值得感谢的。

感谢批评你的人，是他们使你学会反省；感谢欺骗你的人，是他们使你学会防备；感谢攻击你的人，是他们使你学会自卫；感谢背叛你的人，是他们使你学会独立；感谢侮辱你的人，是他们使你学会坚强。

生命中最应当感谢的人，是友人、同仁与家人。在你困顿失意时，是家人给你温暖的鼓励，让你拥有前行的动力；在你前程黯淡时，是朋友伸出援助之手，替你分担忧愁。正是这些人的关心、帮助与陪伴，才使你度过人生中的灰暗阶段，在温暖中不断成长。因此应珍惜这一份份情谊，善待每个与你共患难的知己，让内心多一份感激。

感恩生命，感恩生命中的一切！包括困难与挫折、敌人与友人，甚至包括健康、空气与太阳！

感恩之心，如同生命中的阳光雨露。感恩是一种美好情怀，它能净化心灵，使人活得更轻松。感恩不见得是由于幸福，但感恩的确能使人更幸福。感恩生命中的一切，会得到更美好的世界！