第2章 脾为后天之本——女人后天补救更重要
一、了解你的脾，详解中医之脾与现代医学之脾
中医上提到的“脾”与西医上提到的“脾”是不同的，中医上提到的“脾”并非具体指某个器官，而并非某个功能概念；西医上提到的“脾”只是个解剖概念。
西医上提到的脾位于左季肋区，是暗红色，质地软脆，长10~12厘米，宽6~8厘米，厚3~4厘米，扁椭圆形。而中医上提到的脾在胃左方，也在腹腔之中。
中医上有很多和脾有关的记载，《医贵》上面提到：“其色如马肝紫赤，其形如刀镰。”《医学入门》上说其“扁似马蹄”，从这里我们也能看出，藏象学上提到的“脾”相当于解剖学上提到的脾和胰。
从中医的角度上说，西医的“脾”是人体中最大的淋巴器官，其功能包括：造血、储血、滤血、净血、免疫等，和消化系统没有太大的关系。
中医上提到的“脾”是五脏之一，为人体消化食物、吸收和输布其精微之重要器官。中医上提到的脾的生理功能为主运化、升清、主生血、统血。
中医上提到的脾不仅包含着西医脾之功能，还包含着胰脏、胃和大小肠功能，主运化水谷、升清降浊，因此，和消化系统疾病之间有着密切关系。
脾于五行之中属太阴湿土，是阴中的至阴，脾之生理特点是喜燥恶湿，从中医的角度上说，脾在体合肌肉、主四肢，在孔窍合于口，它的精华体现在唇，情志方面体现为思，于液体为涎。此处所指的涎即口腔内较清稀、含大量酶类，利于消化食物的唾液。足太阴脾经和足阳明胃经相互属络，互为表里，脾和长夏之气相通，旺于四季。
因此，谈及中医健脾养生之时，千万不能将中医上的脾和西医上的脾相混淆，弄清何为中医之“脾”才可顺应脾之生理功能来健脾、养脾。
二、脾胃之关联——生命的能量源
足太阴脾经与足阳明胃经为十二经之中最重要的两条经脉，二者之间是脏腑表里的关系，在外循行于体表，内络脾胃，和众多的脏腑器官相联。让多个脏腑间相互配合，一同生成、输布气血，调节身体中的气机之升降，进而调控整个机体之运行。
足太阴脾经外行于身体前部，内属脾络胃，和足阳明胃经互为表里。足太阴脾经循行在足大趾内侧，从下向上，入腹内，属脾，络胃，向上穿于膈肌，沿着食道两旁，到舌下为止。此经脉分支由胃别出，上行至膈肌，注入新内，交在受少阴心经。脾经之腧穴能够治疗脾胃病、妇科病、前阴病，以及和脾有关的肺、心、咽喉、舌等经脉循行疾病。脾经上有很多重要穴位，包括太白穴、公孙穴、三阴交穴、阴陵泉穴等，均为治疗疾病、养生保健之重要穴位。
经络学说在临床上的应用即可说明病理变化，不过这个理论常常被人忽视，经络为人体通内达外的联络系统，人体生理功能失调的时候，病邪就会通过经络来传注，如经络循行通路有压痛、结节、条索，或者其相应部位的肌肤色泽、形态发生改变，如果发生上述情况应当提高警惕。
脾和胃通过足太阴脾经和足阳明胃经内在联系完成运化，脾经贯胃属脾，所以可以吸收胃内腐熟的水谷精微，同时将精微物质输送至三阴经，而足阳明胃经和太阴脾经之间互为表里，二者联系紧密，因此精微通过脾吸收之后，会通过阳明经输入三阳经，之后充养五脏六腑、四肢百骸、筋肉皮毛等部位。如果脾经出现问题，其所循行部位就会表现出一系列症状，如腹胀、便溏、胃脘痛、喛气、足大趾运动障碍等。
足阳明胃经起于迎香穴，向上走至山根穴，山根即鼻根部，可以通过这个部位观察小儿脾胃病。如果小儿山根色青，说明小儿食积肠胃，容易腹泻或腹痛。
胃经沿鼻外侧的承泣穴下行，入上齿，绕口唇，交于承浆穴。有些女性朋友的嘴角周围会长出小痤疮，这和胃内火气大、经期不畅有着很大关系。
接下来，胃经会分出两支，其分支上行至颊车，上耳前，循行于发际，到额颅。主干线由颈下胸，内行至缺盆，属胃络脾。支行处循行在胸腹，抵腹股沟。由胃经之腹部循行我们不难看出，养脾胃时首先要保护好腹部。
之后胃经会从腹部下循下肢外侧前缘，在第2趾外侧端终止；其分支由膝下3寸和足背分出，分别至于中趾、足大趾。
胃经为人体的重要经脉，主管支配脾胃功能和人体气血生化。此外，未经还影响着诸多循行经过之处，包括头面、胸部、腹部、腿部、脚部。所以，胃痛肯定是胃经出了问题，脚痛也可能是胃经出了问题。有的女性朋友脸上长了青春痘，也可通过胃经来治疗。
不过养胃并非一朝一夕就能见效的，应当慢慢调理，有足够的耐心，足三里就是养胃之要穴，经常按摩此穴，不仅可强身、防治疾病，还可对抗衰老、延年益寿。
三、脾胃之阴阳——平衡是关键
提起中医，往往会涉及到“阴阳”二字，阴阳平衡则健康，阴阳失衡则属异常。脾胃也是如此，脾胃之阴阳平衡，说明脾胃功能正常，脾胃之阴阳失衡，则说明脾胃功能失调，无法正常工作，具体说就是不能将人体所需之营养物质输送到心肺，使得人体健康受威胁。下面先来介绍一下脾胃阴阳的“失衡”：
脾阳虚
脾阳虚的女性会有以下表现：畏寒怕冷，因为人体中一旦阳气不足，就会处在“寒冷”状态，所以脾阳虚的女性大都四肢不温，畏寒怕冷；完谷不化，主要指大便不成形，其中夹杂着未消化的食物；舌淡而胖、有齿痕；精神不振，脉象沉细。
脾阴虚
脾阴虚为脾脏阴液不足，濡养失职，运化无力而表现出的症状。脾阴不足，运化受累，就会表现出食欲下降，口淡乏味，饭后腹胀；由于脾胃运化失调，人体得不到充足的养分，就会表现出气血不足、疲乏无力；阴液亏虚，机体失养，身体就会日渐消瘦；津不上承，涎少唇干；津不下润，就会便秘尿赤；阴虚化燥生热，就会五心烦热。舌红干苔或光剥，脉细数或细涩则说明阴液不足。
脾阴虚多为外感温热病后，阴液耗伤，或者素体阴虚，会情志不遂，肝郁化火，灼伤阴津，或过食辛辣食物，或误食辛温之剂引发的。脾阴虚的患者可以适当吃些寒性、有败火之功的食物。
胃阳虚
胃阳虚即人体阳气不足，胃失温煦，表现出胃脘冷痛、绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，吐清水或夹杂着不消化食物，口淡不渴，身体倦乏，畏寒肢冷、舌淡胖嫩，脉沉迟无力。
此病多为饮食失调、嗜食生冷，或吃太多的苦寒、泻下之品，或脾胃素弱，阳气衰弱，或久病失养，其他脏腑病变等伤及胃阳。
胃阳缺乏，虚寒内生，寒凝气机，所以胃脘冷痛；性属虚寒，所以才会痛绵绵不已，喜温喜按，食后、按压、遇温都能缓解病情；受纳腐熟之功会衰退，水谷不花，胃气上逆，就会食少，呕吐清水或夹不消化食物；阳虚气弱，身体就会失去温养，功能衰退，表现出畏寒肢冷，口淡不渴；舌淡胖墩，脉沉迟无力，是虚寒之象。
脾阳虚和胃阳虚、脾气虚和为气血都会表现出食少、脘腹隐痛、气虚或阳虚症状，不过脾阳、气虚以脾失运化为主，或痛大多位于大腹，腹胀腹痛、便溏、水肿等症显著；胃阳气虚以受纳腐熟之功减退、胃失和降为主，胀或痛处在胃脘，腕痞隐痛、喛气等症显著。
胃阳虚的女性应适当吃些羊肉、荔枝、南瓜灯温热之品。
胃阴虚
胃阴虚证即为阴不足引发的证候，又名胃虚热证，其主要表现就是胃脘隐痛，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，或脘痞不舒，或干呕见逆，舌红少津液，脉细数。此证多是胃病经久不愈，或者热病后期阴液未复，或平时喜食辛辣，或情志不舒，气郁化火，进而耗伤胃阴所致，胃喜润恶燥，以降为顺，胃阴不足，虚热内生，热郁在胃，气失和降，就会出现胃脘隐痛、灼热，嘈杂不舒，痞胀不适；胃内虚热扰动，消食迅速，就会产生饥饿感，而胃阴失滋，纳化迟滞，就会饥不欲食；胃失和降，胃气上逆，就会出现干呕、呃逆；胃阴亏虚，阴津无法上滋，就会口燥咽干；无法下润肠道，大便干结，小便短少，舌红少苔乏津，脉细数，是阴液亏少之征。此证以胃脘嘈杂、灼痛、饥不欲食、虚热证为辨证的主要依据。
胃阴虚证的女性朋友应适当吃些苹果、百合、番茄等凉性食物。
四、脾的功能——“人之后天之本”
1.脾主运化——脾为人体的食物厨房
脾主运化功能即脾主运化水谷，此功能很容易被理解，水谷也就是指水、谷两部分，因此，不管是摄入食物还是喝水，均要依靠脾之运化。
脾就像是身体内的工厂，主运化之功即脾可以将身体从外面所得的水谷原料加工为产品，也就是转化为精微物质，同时将精微物质吸收，转输入全身各个脏腑组织。饮食物经过胃口之消化、腐熟，进行初步处理之后，进入小肠之中，小肠会吸收里面的精微物质，这些精微物质最终会输送至全身，濡养身体中的各个脏腑，最终，糟粕以粪便的形式排出去。整个过程都需要脾脏之推动来完成。由此我们不难看出，脾在中医上有着重要地位。正因为脾的作用非常广泛，所以才很容易出问题。
其中的任何一个环节出了问题，消化系统就会表现出相应症状，如胃胀、胃痛、恶心、呕吐、腹胀、水肿、腹泻、便秘等症。而这些症状的背后很可能为脾功能异常所致。脾之运化功能包含着运化水谷、运化水液两方面。
运化水谷，助消化
水谷泛指各类饮食，指脾对饮食物之消化吸收、对水谷精微之传输作用。脾主水谷之功主要表现在两方面：
A.通过脾气之气化和脾阳之温煦之功，把饮食物转化成水谷之精微，这个过程即“化”，饮食进入胃内，经过胃之受纳、腐熟，使其成为食糜，之后进入小肠，通过小肠之受盛化物之功，让其进一步消化，生成水谷精微和糟粕和两部分，胃与小肠的作用要依靠脾气之运化、脾阳之温煦，彻底消化水谷。古人将消化过程比喻成胃磨的碎物，胃虽然是消磨食物之主力，不过动力源于脾，阐明脾在水谷消化过程中的作用。
B.将水谷精微吸收，同时输入全身各处，这个过程被称作“运”，被消化之水谷精微经小肠泌别清浊之功将糟粕分开，脾将其吸收，在脾之升清的作用下，通过脾之“散精”之功把精微物质传送到身体各处：传送至肺，经肺之宣发向上向外布散，肺之肃降作用会向下输布，让精微物质传送到各处，成为维持生命所需物质之来源；由脾自己将精微物质输送到全身各处，供身体之所需。
水谷进入身体中转化成精微物质，对人体来说是非常重要的步骤，这个步骤走的顺畅，人体则动力十足，运转正常，可一旦这个步骤出了问题，就会面临各种问题，如营养不良、贫血、腹泻、呕吐、便秘等。
运化水液，助转枢
运化水液又名运化水湿，指脾对水液代谢之调节作用。中医非常重视人体中水液输布、代谢的过程，认为肺是水的上源，而肾是水的下源，脾居于中焦，是水液代谢的枢纽。这句话的意思就是，肺脏、脾脏、肾脏为水液输布、代谢过程中最重要的三个脏器。肺脏、肾脏一上一下，给子把守，脾为枢纽。
水液上腾下达的过程都要依靠脾气之枢转，水液代谢的过程中脾脏起着非常重要的作用。
水进入人体之后，会在脾的作用下寻找去处，人体所需之水上大至肺，经过肺之宣发肃降功能将其分离，让皮毛、肌腠、头面诸窍均得到滋润；人体利用之后剩下的水分会下达至肾，通过肾之气化功能将其分离，将浊中之清向上通过脾气中转到肺，再次参与水液代谢，而浊中之浊转化成尿液排出体外，进而维持身体中的水液代谢平衡。
水液代谢是个非常重要的过程，若脾的功能顺利，身体中的各个组织器官即可得到充分的滋润、濡养，可一旦脾出了问题，水液水液则无法顺利进行，水湿就会去不该去的地方，表现出各类症状。《素问·至真要大论》之中提到：“诸湿肿满，皆属于脾。”这句话的意思就是说吗，水肿、湿盛均源于脾。
脾主运化水谷、水液两方面，二者同时进行，而且相互联系、相互影响，其中一种功能失调，另一方面功能就会跟着失常吗，病理上二者常常同时出现。
脾之运化功能正常，则为“脾气健运”，只有脾气之运化功能健全，才可转化成精、气、血，为人体提供充足的养分，脏腑经络组织器官即可得到充足的营养，进而发挥其正常生理活动。脾之运化功能失常，则为“脾失键运”，一旦脾失键运，机体之消化吸收功能则失常，表现出腹胀、泄泻、食欲下降、倦怠乏力、消瘦等症。
2.脾主统血——统领血液的司令官
脾主统血，“统血”即统摄、控制，指维持血液在血管中流动而不溢出血管外，此功能由脾负责。脾如同统摄血液运行之司令官，一声令下，血液就会规矩地守于脉道内而不外溢。
中医认为，这股统摄血液的力量要依靠气来完成，而脾作为身体中的气血生化之源。因此，脾气不足导致的出血必须由脾来负责。因此，“司令”是否可以掌管好“下属部队”和脾气、脾阳的旺盛与否关系密切，脾之阳气充盛，固摄则有力，才可统摄血液，血液能正常循行于脉内。反之，脾阳不足，脾失温煦，就会导致脾失键运，运化好碎骨精微之功减退，气血生化之源不足，表现出气血两亏；气虚，则气之统摄无权，血逸脉外，导致出血，被称作脾不统血。
脾不统血包括下部出血，如便血、尿血、崩漏等；肌肉皮下出血，如肌衄。因此，出现上述疾病表现时则说明脾虚、无法统摄血液。脾不统血为虚性出血，所以出血的颜色淡，质地稀，而且会表现出各种气虚症状，如乏力、气短、腹泻等。
脾除了统血外，还可养血，脾运化水谷精微为生成血液之物质基础。所以，脾气键运，水谷精微才可不断化生，之后由脾上输心肺，进而生成血液。《景岳全书·血证》之中提到：“血……源源而来，生化于脾。”所以，脾气键运，化生血液之原料充足，气血生化才会旺盛，血液才会充盈。一旦脾失键运，水谷精微不足，气血生化减少，导致气血缺乏，表现出面色萎黄、头晕眼花，唇、舌、爪甲颜色淡白。脾主生血、统血，实际上均源于脾主运化，脾既可以促进生血，又可促进气之生成，其之生成则可让气旺盛，气旺又能统血。因此，脾主生血、统血之功是紧密相关的。
由此我们可以看出，脾不仅要主化生血液，还主让血液规矩滴在血管内运行。
3.脾主升清——营养物质的输送通道
不少女性朋友都有这样的体会，虽然每天的睡眠还不错，可却常常头晕目眩、提不起精神，其实就是脾之升清功能失常引发的。
清，即轻清的精微物质，脾主升，意思就是说脾之升动转输功能。脾如同人体内的运输机一般，将水谷之精微物质上输至心、肺，进而化生气血，营养五脏六腑、四肢百骸。可一旦脾气虚弱，无力升清，升清之功就会失常，使得精微物质无法被及时运送，气血得不到化生，也就无法输布，各个脏腑组织得不到精气血津液之滋润、濡养，使得其功能不能正常发挥出来，表现出各类症状。头目得不到滋养，就会表现出头目眩晕，精神不振等症。有些上了年纪的女性形容这种状态为头脑不清醒，处在混沌状态，爱睡觉，不过醒来之后却仍然不清醒。
此外，脾气主升还表现于升举内脏方面，即脾气上升可维持内脏位置相对稳定，以防其下垂。
脾与胃是两个相反的方向，胃气向下去，脾气向上来，二者表面上很矛盾，实际上却是升降相宜，互为因果，相互协调，维持脏器位置恒定不移动。上为的是更好地下，而下为的是更好地上。
如果脾气虚弱，无力升举，就会导致中气下陷，中气即脾胃二气之合称。这样一来，向上就会缺乏动力，表现出脏器下垂，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、脱肛等症。通常情况下，通常情况下，胃下垂患者通常为瘦高体型，身上没有多少肉，此即可通过脾气虚来解释。正是由于脾气虚，不能运化水谷精微濡养肌肉，因此此类女性大都肌肉瘦削，另一方面脾气无力升举内脏，表现出内脏下陷，表现出内脏下垂，常常通过补脾气、升清阳之法来养脾。
4.脾喜燥恶湿——远离湿邪才可顺畅
在我们的身体之中，精微物质大都呈液体状态，脾负责将身体之中的这些液态物质输送到全身各处，可与此同时，也容易被这些液态物质缠住，导致“脾被湿困”，如同走进沼泽地一般，被诸多湿泥困住，正常运行受到阻滞，最终只好停于原地。
脾喜欢干燥，却讨厌湿腻，只有处在干燥的状态下，即可轻轻松松地完成自己要做的工作。
5.脾主肌肉——胖瘦身材的决定者
如今，女人们不断追求着“骨感美”，越来越多的女人开始崇尚减肥，减肥的方法也是多种多样的，而节食减肥最为常见。不过即便如此，每个人减肥的效果也是不同的，有的女性朋友不管采取什么样的方法减肥，是控制饮食还是坚强锻炼，体重都不会降低，此时应当警惕的是虚胖。有的女人却是如何吃也仍旧身形消瘦。
肌肉的丰厚程度由食物精微之消化吸收功能来决定。脾于体合肉，脾气之运化功能和肌肉之壮实和其功能发挥间有密切关系。全身之肌肉都要依靠脾胃运化水谷昵称的水谷精微和津液来滋养，才可以壮实丰满，同时发挥出其收缩之功。
这就是为什么人的食欲不好吃不下东西的时候会消瘦，肌肉也会变少，精神不振；而食欲好的人却长得很壮实，由此也能证实脾主肌肉之说。
一旦脾胃虚弱，运化水液失职，湿邪就会滞留在身体之中，表现出肿胀、困重乏力、水肿等，很多那孩儿虚胖就是这个原因。同样，脾胃虚弱，没有足够的力量运化水谷精微，缺乏营养，肌肉得不到濡养，消瘦、委软、无光泽，此类女孩儿即使吃再多的东西也是不能被消化的，所以根本不会增重。
所以，不管是想要减肥还是想要增肥的女孩儿，都应当先找出病因，看看自己的肥胖是否为痰湿所致，如果是，则应当健脾利湿，不可盲目节食、锻炼减肥，因为即使这样做也达不到减肥的目的，甚至会进一步损伤脾胃；如果是脾胃虚弱、消化不良导致的小手，应当注意健脾和胃，盲目地多吃食物只会加重脾胃负担，不利于脾胃健康。
6.脾主四肢肌肉——活动的支持者
注意的观察的女性朋友会发现这一现象，很多老人上了年纪之后，腿脚会先变得不利索，而有的老年人走起路来却仍旧健步如飞。
其实，四肢活动除了和筋骨有关外，主要依靠肌肉之伸缩运动，四肢同样需要脾胃运化水精微和津液之濡养，进而维持期正常生理活动，从这里我们也能看出，四肢也由脾来领导，所以才会有“脾主四肢”的说法。
脾气通过升清、散精之功将其运化的水谷精微输送到四肢，进而维持四肢正常活动。《素问·太阴阳明论》之中提到：“四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾乃得禀也。今脾病不能为胃行其津液，四肢不得禀水谷气，气日已衰，脉道不利，筋骨肌肉皆无气以生，故不用焉。”从这句段话之中我们不难看出，四肢功能是否正常和脾气运化水谷精微、升清之功健忘与否有着密切关系。
脾气键运，精微才能得到布散，四肢之营养才得充足，活动轻劲有力；如果脾失键运，精微无法输布，四肢营养不足，倦怠乏力，甚至筋脉弛缓，软弱无力，无法随意运动，时间一久，就会肌肉萎缩、肢体瘫痪，也就是痿证。
五、脾胃养护，从“吃”做起
气血在女人的一生之中扮演者重要的角色，胃会将我们吃下去的食物进行一番筛选，之后将筛选所得的食物送入小肠进行初试，小肠会将水谷精微送入脾，由脾选出营养精华，最终获得所需气血。
脾胃人体气血生化之源，女人需要气血来造就，女性尤其特殊的心理、生理特点，身体中的气血和男人比起来明显不足，此时若脾虚，气血就会更亏。女性在经孕产乳的过程中气血都会大大受损，因此，脾对于女人来说是非常重要的。
如今，脾虚的女性朋友随处可见，通常来说，主要包括两种类型：脾胃皆虚和胃强脾弱。
朋友的女儿小静身材瘦小，面色发黄，小静从小脾胃就不好，月经来的也比较晚，结婚之后，由于脾胃虚弱，房事常常提不起精神，此外，记忆力也变差了，无论如何努力工作都没有成绩，在公司也是毫不起眼的角色。
由于气血不足，小静的每次的经量都非常少，结婚好几年了，肚子里也没有动静，虽然老公从未说过什么，可公公婆婆却有了意见，家庭、事业都不是太顺心，小静的心里非常愁闷。
我嘱咐小静，回去之后每天上午9：00~11：00，脾经最旺时按摩脾经、胃经半小时，同时每天熬些五行益寿粥来吃。具体烹调方法：取去核红枣20枚，去芯莲子20粒，葡萄干30粒，干黄豆30粒，黑米适量，将这五种食材一同放到清水中浸泡一个晚上，一同煮烂即可。每个星期吃此粥3~5次，可常食。
小静按照我教给她的方法连续调养1个星期之后，面色逐渐变得红润，胃口也好了不少，此外，我提醒她回去之后多吃果蔬、杂粮等。
连续调理半年之后，小静工作的时候精神头十足，而且，由于气血在逐渐变得充足，小静的月经量也逐渐正常起来，到后来还怀上了宝宝，可谓是家庭、事业双丰收。
我还认识一个女孩儿，非常能吃，不过脾功能差，虚弱的脾不能将她所摄入的食物更多地转化为气血，未被转化的食物会变成脂肪堆积于身体内，让她看起来肥胖而痈肿，此外，她身上的肉非常放松，黑眼圈显著，属于典型的脾虚肥胖。那个女孩儿告诉我，自己经常觉得提不起精神，总是想睡觉，浑身无力，气短心悸，爬个楼梯都会头晕眼花喘不上气儿。
由于脾虚，那个女孩儿不仅不爱动弹，也懒得动脑，乳房逐渐萎缩，易闭经，难怀孕，易患卵巢囊肿、贪睡，睡醒之后呈侧卧蜷缩姿势，时间久了会导致动脉硬化、高血压、高血脂、高血糖。因此，胃强脾弱的女性朋友应当重点健脾养脾。
我嘱咐她，每天早上8：00左右，胃经当令时，于脾经和胃经上找痛点和皮下硬结，重点进行按摩、揉动，每天晚上9：00，三焦经当令时用脊柱调息5次。具体做法为：双脚打开，与肩同宽，吸气，双臂上举，然后将头部、双臂与上身同时向后仰。之后恢复到站立的正常体位，然后将双脚打开，与肩同宽，呼气，弯腰，尽量使双手触地，深呼吸，恢复到正常的站立体位。以上为1次。
按照我教给她的方法按摩半个月之后，她的黑眼圈显著变淡，爬楼梯的时候不再大喘气，比之前有力气多了，精神头十足。坚持按摩3个月之后，体重减轻了10斤，工作过程中脑子转的也快多了，思维不像之前那样混沌。
六、养好脾，崩漏就会消失
我有个朋友名叫小露，前一阵子突然打电话告诉我，自己最近的月经量大增，到医院做妇科检查，检查结果是功能性子宫出血，输了好几天止血的药物，而且还输了几百毫升的血液，仍然没有效果。
严格地说，崩漏是两种症状：来得急、出血量大者为崩；来势缓、出血量少或淋漓不尽者为漏，一般情况下，崩与漏会交替出现或进行转换，因此，历代医家都将崩、漏同称作崩漏。
脾有统摄血液运行于经脉之中、避免血液溢出经脉的作用，一旦肝气凝结，木克土太过，肝就会将气撒到脾上，脾无法动弹，就会丧失统摄能力，表现出崩漏、血便、皮肤发青、十二指肠溃疡等症。
我让小露抽空来趟诊所，进门的时候，我就发现小露的面色苍白，毫无血色，一副无精打采的模样。小露性格内向，常常一副多愁善感的模样，本就虚弱的她现在看起来有些精神恍惚，我对她进行了一番诊断，发现她的脉沉细无力，舌色发淡，舌苔薄白，给她测量了一下血压，是70/46mmHg，明显的血压低，我又询问了一下她的月经状况，淡红、有紫色血块，她的身体有些发凉，体温明显偏低。
我给她倒了一杯温开水，让她服了3克云南白药粉，之后在她的地机穴（位于人体小腿内侧，内踝尖和阴陵泉穴连线上，阴陵泉穴下3寸处）上进行针刺，针柄插上灸粒，点燃灸粒，让艾灸药力借助刺到穴位内的银针，直接、迅速地作用在穴位和经络上。
之后我针刺了她的太冲穴，用陈蕲艾条艾灸神阙穴（即肚脐眼）、隐白穴（位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸处）。
大概10分钟左右，她的血流量就减少了很多，20分钟之后，血流就止住了，之后我又在她的耳穴：子宫、耳中、脾、肝、肾、内分泌、皮质下进行了理针疗法，连续按照上述方法治了3天之后，小露的崩漏就止住了，精神逐渐恢复正常。
我嘱咐她回去之后每天服用人参归脾丸和逍遥丸，能够疏肝、健脾、补气血，不过我嘱咐她回去之后注意饮食的多样化，以确保体内气血充足。
先天肾气缺乏、月经初潮、性格抑郁、爱生闷气、即将绝经的女性都可能出现崩漏。崩漏分为很多种，但无非是肝、脾、肾的五行生克失调所致。在此提醒女性朋友们，应当多按摩脾胃经、搓八髎，以养护肝、肾、脾。
七、怀孕、分娩、流产，虚的都是脾气
我们都知道这样的事实，女人生产过后要坐月子，这段时间不仅要“吃好喝好”，而且还要防风、防寒、防潮等，因为生产过后身体的调养对于产妇日后的身体恢复来说非常重要。意外怀孕做人流手术也是如此，必须重视调养的过程，无论是“药流”还是“人流”，都必须调养2个星期，确保身体彻底恢复健康。
女人怀孕之后，身体中就相当于存在一个异体细胞，母体会将警惕性非常强的自身免疫降下来才能容留它，这样一来，母体的抵抗力就会下降，容易被外界的邪毒侵染。
人体的免疫力在监测的同时排除异体，女人受精之后，要接受丈夫的细胞，这是个完全的外来体，精子和卵子就像是敌对的关系，此时排异最为显著。
为了保住胎儿——这个异体组织，孕妇首先会将自身免疫力降低，以免受精卵和刚成形的胎儿被排出体外，发生流产。从中医的角度上说，脾相掌管着人体的免疫系统，由此我们不难推断出，女人怀孕直到分娩、流产的过程都会处在相对脾气虚的状态下，这就是为什么很多女性早孕的时候会浑身疲劳、无力、易感了，部分女性甚至不知道这是早孕症状二胡乱服药。
女性怀孕早期变得易感、常常疲乏和脾气虚之间也有着很大的关系，抵抗力下降，脾气虚导致其锁住肌肉无力。
不管是正常坐月子还是做小月子，女人都应当重视在这个过程中对自己的保护，保温是其中最重要的一条。主要是因为女性怀孕之后自身免疫力下降，免疫力下降之后的首要表现就是抗寒能力下降。并且，分娩之后产妇会大量排汗，因为怀孕时身体潴留了大量水液，分娩之后需要通过排汗的方式排出体外，减轻心脏负担，这就是为什么产妇生育之后通常会大汗淋漓。可也正是因此，很容易受风、受凉。
八、脾健康，才能有好“孕”
如今，很多女性朋友被不孕症困扰着，对于女性朋友来说，生儿育女是一辈子的大事，中国有句古话：“不孝有三，无后为大。”由此也能看出，孩子对于一个家庭来说有多重要。导致不孕的因素有很多：排卵功能障碍；输卵管堵塞、积水或发育异常，影响到精子与卵子相遇、运送；先天性子宫发育不良；慢性宫颈炎、盆腔炎等；无孔处女膜，先天性无阴道等。
西医在治疗女性不孕症的时候大都采取手术的方法帮助女性受精、输卵，很多女性朋友虽然因此而怀孕，不过手术的过程副作用非常大，并且手术成功率不高。中医认为这种方法治标不治本，不孕的主要诱因包括：肾虚、肝气郁结、淤滞胞宫、痰湿内阻等，所以，想治愈不孕症，应当从养肾护肝方面着手，温养肾气、填精益血、调理冲任与气血。在妊娠、生育的过程中，脾、肾、肝起着非常重要的作用。
只有脾胃健康，人体之气血经水才得充盈，才能顺利受孕。脾胃是后谈之本，只有脾胃健康，气血才可顺利生化。血是人体之根本，经、带、胎、产、乳的过程都要以血为基础，以气为用。气血和经水的生化都要依靠脾胃的运化。当人体气血充足时，血液即可下归至血海，滋养冲脉和任脉，确保血海的充盈，所以月经之后，即可成功受孕。
曾经有位患者来诊所看病，她告诉我，自己已经结婚三年之久，期间并未采取任何避孕措施，可始终没能怀孕，并且伴随着身体倦怠、精神不振、食欲下降、月经间隔久、经量少等，到医院进行了治疗，可却没什么效果。我对其进行望闻问切的诊断之后，发现她所出现的不孕和脾有关。
脾主运化，统摄全身之血，是气血生化之源，属太阴经。脾可让血液在脉络内正常运行，确保其正常循环，这样女性的生理功能才得正常。一旦脾出了问题，其运转发生障碍，气血之源则受损，血海枯竭，月经间隔变久、经量减少，甚至发生闭经。经血消失了，则无法妊娠、受孕。
胃掌管的水谷的收纳和腐熟过程，是多气多血的部位，受孕时需要依靠胃生化的气血，胃功能正常，气血才得充足，血海才得满溢，脾胃即可顺利摄入营养。
那位女士无法受孕，时间一久，食欲就会下降，终日忧思，耗费大量气力，进而伤及脾气。脾气缺乏，胞脉就会缺乏濡养，则无法受孕，受孕成功也易流产。
若身体中的气血失调，则无法达到胞宫、受精，此类脾肾阳虚，火不温土、脾虚失运、生化不足，就会诱发月经不调、带下日久，进而发生不孕，要从温肾培脾着手增强脾气，坚持一段时间，生化即可恢复正常，月经也会变得有规律，白带恢复正常，受精、成胎会更容易一些。
若脾胃气虚，腰脐之气闭，带脉则变拘束，无法承受胞胎之力。此时，精子会直射于胞胎，胞胎虽能暂时容纳，却会随着胚胎长大而无法负重，终诱发流产。由于脾胃之生化能力不高，水谷精微之运化也会受影响，致使津液无法灌溉胞胎，胞胎之中缺乏温暖的气血养护，所以，即使受孕，也会由于带脉无力而导致胚胎脱落。
我给那位女士开了健运脾胃的药方，助她消磨五谷，连续服用一段时间之后，那位女士的脾气显著增强。脾气上升之后，饮食之精华即可被充分吸收，当我再看到那位女士时，已经不见了之前的黯淡发黄，出现华光，气力越来越大，身体中的血行变得有力，月经也恢复了正常，后来又坚持调养了几个月，顺利怀孕。