推荐序一 育儿就是育己的过程

冉乃彦

我们的“家庭中早期自我教育研究”课题组，对家长的自我教育做了一些探索，但总觉得缺乏系统的长期的落地研究。最近看到海文颖老师新作《接纳力》的书稿，我如获至宝。一口气逐字逐句读完，我感到这将是推动家长自我教育的一本好书。书中那些丰富、真实的案例，很多正体现了自我教育的四个环节：自我认识、自我要求、自我践行和自我评价。在这里，我看到了自我教育研究的方向，我深信书中所提倡的一些理念和方法，能够引导家长们更好地自我成长。

该书有一个重要思想贡献——明确指出了成人自我教育和孩子自我教育之间的极大不同。的确，孩子的自我教育是他的天性，成人只需要尊重和相信他，提供条件，激发和引导他。成人修得接纳力的过程则和孩子完全不同，成人要靠“拂尘”“拆台”获得接纳力，因为有很多成见和垃圾需要清理。

海老师巧妙地把西方的心理学知识和东方的禅学结合起来。书中每章后面都有小结与家长要完成的功课，读者在阅读的过程中，可以同时进行实践体验，我相信这有助于大家取得更明显的进步。

这本书引人入胜的还有两点：一是用各种类型的大量案例来说明“道”，写清楚了家长的彷徨、困惑、欣喜等曲折的心路历程，让人感动，使人信服。二是作者以女性特有的细腻笔法，叙述了她和她的朋友们、学员们不一样的曲折成长过程，让人读起来觉得这些朋友好像就在身旁，不由得也想和他们以心相交——这可能就是本书将继续起到的重要的辐射作用。

（冉乃彦，著名教育专家，北京教育科学研究院副研究员，中国教育学会自我教育学术委员会副主任，长期从事家庭教育、自我教育研究，著有《家庭中的自我教育》《真正的教育是自我教育》等多部著作。）