第2章　当下、意图和荣幸

伯尔赫斯·弗雷德里克·斯金纳（Burrhus Frederic Skinner）是人类历史上最有影响力的心理学家之一。弥留之际，他越来越感觉到口渴难耐，于是，护士喂了一点水给他，斯金纳特别舒服地啜饮着，吐露出平生的最后一句话：“这太美妙了。”

听起来是不是很受鼓舞、很有启发？临终之时，斯金纳先生的器官纷纷衰竭，肺就要停工，白血病肆虐于整个身体，可他还是能充分享受人生中一份最简单的快乐。

这个真实的故事蕴含三个重要主题，与每位追寻内在满足的人士休戚相关。无论你如何踏上这条道路，无论是通过诸如ACT这种现代西方心理学的科学方法，还是经由佛教、道教或是瑜伽这些古老的东方修行路径，你都会遇到这三个核心主题，我总结为三个P：当下（Presence）、意图（Purpose）和荣幸（Privilege）。