PART 2

如果要我用一句话来概括人才温床的与众不同之处，那就是：

温床里的人看待练习的方式不同。

我们很多人认为练习是必须做的苦差事，就像被迫吃蔬菜一样，远没有大型比赛或大型演出重要或有趣。但在我参观过的人才温床里，练习是一件重要的事，是他们工作的首要任务和日常生活的重心。温床的方法之所以奏效，是因为随着时间的推移，如果你的练习方法是正确的，那么这种方法将发挥实质性的作用。这里的练习方法是指精深练习。

精深练习的关键在于达成目标。这意味着你需要稍稍超出目前的能力边缘，把时间花在被称为甜蜜区的困难区域。进入甜蜜区意味着要去主动迎接重复练习的力量，这会让你的动作变得像条件反射那样迅速。进入甜蜜区同样意味着要创造一个训练空间，使你能够在反复练习后达成目标并保持专注，且随着时间的推移能够提高技能。

第一部分内容的核心是准备，这一部分内容的核心是行动：通过简单的策略和技巧，引导你进行精深练习，并把你从徒劳无益的浅层次练习的沼泽中拉出来。