孩子开心上幼儿园的良方

方法一

首先父母自己要知道，孩子上幼儿园是一个很好的事情，父母自己要端正认识，不要过分地焦虑和担心。孩子在幼儿园会不会吃得饱？孩子在幼儿园会不会睡得好？孩子在幼儿园会不会有人喜欢他？到了3岁这个年龄阶段，儿童对社会交往的需要是必不可少的，而满足社会交往的需要，最好的就是同伴。所以父母没办法用别的玩具、别的方法代替孩子在幼儿园里获得的东西。因为在幼儿园里有很多小朋友，那就是孩子最好的玩伴，也就是他最好的“玩具”。

育儿智慧板

进入3岁年龄阶段的孩子，社会交往越发重要，有小伙伴在身边是对这个需求最好的满足，他们无可替代，是孩子们最好的“玩具”。

这也是儿童从一个个体人、从家庭里走出去，学会跟社会上的人打交道的第一步。我们常说，人类不是独居的动物，而是社会性的动物。进入幼儿园是孩子开始慢慢社会化的第一步，这是件好事。我们不要过分地担忧，如果父母自己很担忧，那么就会把这种担忧传递给孩子。

例如，我们有这样的孩子，他其实不知道幼儿园是什么样的。对于孩子来说，幼儿园是个空白。但是父母会说：“你还不好好吃饭啊？你不好好吃饭，怎么上幼儿园？在幼儿园里你必须自己吃饭，因为幼儿园没有人会喂你吃饭的。”结果这个小朋友在父母这样的说教环境下就开始形成了对幼儿园的焦虑。

妈妈：“你怎么不好好吃饭！”

孩子：“要妈妈喂！”

妈妈生气地冲着孩子：“不行，自己吃，幼儿园可没人喂你！”

孩子一脸的无辜和痛苦。

案例里的这个小朋友，听到妈妈的话以后，就会对在幼儿园吃饭非常恐惧。孩子可能就想：“那怎么办啊？我到幼儿园，如果没有人喂我吃饭怎么办呢？”所以这个孩子就会很害怕去幼儿园，而且他在家里的时候，甚至出现了倒退的行为，他明明可以自己吃饭，但他会说：“妈妈，你就要喂我，我就是想让你们喂我。”这个孩子在行为上出现了倒退，好像是说：“有人喂饭是我的一个特权，我不能放弃它。”其实他已经可以完全独立地自己吃饭了，但他就要求父母喂。这是我经历的一个案例。父母把这种焦虑传递给孩子，孩子是很担心和害怕的。

方法二

父母在送孩子到幼儿园的时候，最好与幼儿园的老师有一个交接。当父母和老师之间有一个良好的交流时，就等于告诉孩子：“老师是可靠的，我们也很信任老师，我把你暂时交给老师去看护，是很好的。”孩子看到父母与老师关系很好，孩子也会信任老师。

方法三

可能有的时候孩子还是有分离焦虑的感受，我们可以蹲到和孩子一样的高度，去拥抱他。此外，我们还可以给他一个仪式化的告别，这一点也很重要。怎样才是仪式化的告别呢？我们最好是独特的，和别的小朋友不一样。比如，你可以在孩子头上画个圈，当然让孩子自己想一个仪式也行。这样你们的亲子之间会有一个默契。父母甚至可以用自己的手，在孩子的胸前画一个心，这也代表你们的告别仪式。我见过孩子对妈妈说：“在幼儿园里，我想你了怎么办？”妈妈在宝宝的额头上亲吻了一下，说：“你可以摸一摸这个吻！妈妈和你在一起！”宝宝又说：“可是这个吻掉了怎么办？”妈妈觉得很好笑，同时说明了孩子还是很焦虑，妈妈这个时候可以很肯定地告诉宝宝：“这个吻可以保存整整一天，等你吃完晚饭，妈妈就来接你了。妈妈现在亲三下，有三个吻就更加不会掉了。”孩子这个时候走进幼儿园就能安心得多。

方法四

父母需要站在孩子的角度告诉孩子，什么时间你们可以再相见。虽然3岁的孩子一般都建立了客体永久性，但还是需要父母告诉孩子，你们会在孩子做完课外活动或者吃完晚饭后来接他。那么不要告诉他什么呢？不要告诉他：“我下班以后会来接你。”因为孩子对“下班”这种词汇是没有概念的。他不知道什么叫上班，什么叫下班，所以他会觉得很懵，还是不知道你什么时候会去接他。但是父母可以根据孩子的生活规律和学校的安排来告诉他“宝宝你吃完晚饭以后，大概5点多钟的时候，我就会来接你了。”这样他有一个期待，也会知道自己是安全的。

方法五

关于负面信息、负面事件，学会与孩子沟通。尤其是家中有隔代的长辈，父母要跟爷爷奶奶讲清楚。因为有些隔代长辈非常关心孩子，担心孩子在幼儿园里的安全，但是又不知道该怎么表达。再加上被媒体曝光的一些骇人听闻的事件，如有的幼儿园老师用针扎小孩；有小孩被遗忘在校车里，严重的甚至憋死了。这些事件让父母非常担心，尤其是隔代长辈会更担心，但他们又不知道怎么表达，于是就直接去告诉这个孩子：“你如果坐校车，一定要跟着大家下去，不要一个人留在里面，留在里面很危险，有的小朋友被憋死了。”其实老人这样对孩子说话，传递的是一种恐惧的情绪，孩子就会很害怕坐校车。或者他很害怕老师，他会想，老师是不是很凶？会不会用针来扎自己？从心理学来看，这不是一个合适的方法。

有的父母可能会问，应该用什么方法告诉孩子，要注意这些校园安全问题？我们应该告诉孩子的是如何处理这些危险情况，用一些操作性的方法来处理这些危险，而不是去吓唬他，传递恐惧的情绪。

比如可以这样对孩子说：“如果你是一个人坐校车，万一你留在了这个车上，司机叔叔下车了，你在这个时候该怎么办？”父母可以带着孩子去校车上看哪一块玻璃是可以打碎的，击打玻璃的小锤子放在哪里。你甚至可以教他，怎样把小锤子取下来，怎样去砸玻璃，告诉孩子具体可操作的逃生方法和技能。又比如说有老师体罚孩子，或者惩罚孩子，父母要告诉孩子怎样应对。比如老师批评了孩子，孩子可以怎样去处理，或者说孩子自己的身体由他自己做主，不能让老师随意触碰，如果发生了这种事情，孩子也应该和父母说。

方法六

可以让孩子把一个他最喜欢的玩具带到幼儿园里去，以便有一个可以陪伴他的物品。如果孩子想念爸爸妈妈了，可以看看、摸摸，或抱抱这个玩具。当然，许多幼儿园有自己的规定，例如不能私自带玩具或者食品到幼儿园等，这个时候就需要父母与幼儿园的老师进行沟通，尽量取得幼儿园的配合和支持。

方法七

为了缓解这种分离焦虑，缓解孩子入园的不适，我们还可以做一些游戏帮助孩子顺利地度过入园初期。父母可以和孩子一起做一些简单的亲子游戏，例如捉迷藏。这个游戏看起来非常简单，但是有利于孩子适应入园。因为捉迷藏是一个客体分开的过程。比如父母躲起来了，孩子暂时是看不到父母的，然后父母尽量地把时间延长一点，让孩子知道即使他有很长时间看不到父母，父母还是会出现的。父母和孩子还可以一起做“幼儿园的一天”的游戏，彼此相互转换角色，目的是让孩子了解在幼儿园的一天会发生什么事情，老师会干什么，小朋友们会干什么。同时，即使孩子已经上了幼儿园，这个游戏也可以复现幼儿园的场景，让父母了解孩子在幼儿园做了什么事情。

还可以利用绘本阅读的方式缓解分离焦虑。现在绘本有很多种，父母可以选择一些幼儿园场景的绘本。比如有的绘本描绘了幼儿园的一天是怎样的，包括小朋友如何与父母告别、怎么样吃早餐、吃完早餐以后有什么样的活动、哪些区域可以活动；然后户外会做什么样的游戏、什么时候吃午餐、什么时候睡午觉、睡了午觉以后又吃什么样的下午点心、吃完点心后又上什么课；最后可能是有关吃完饭后父母来接他的事情。在这个过程中，我们可以用一些手偶、小玩具，把在幼儿园的生活进行模拟复现。父母可以给他做，也可以让其他小朋友一起来做，并进行角色的分配。比如孩子可以当老师，也可以当学生，还可以当爸爸妈妈。这样他就可以从多角度知道他在幼儿园究竟会经历一些什么事情，也会缓解孩子的一些不适感，因为人类对越熟悉的东西就越不会感到焦虑。

以上这些亲子游戏可以帮助孩子顺利入园。同时，希望各位小朋友都能非常顺利地适应幼儿园的生活，成为一个快乐健康的好孩子。