二、拥抱你内在的孩子

我曾经做过一个演讲，题目是：那些孩子教会我的事。孩子教会了我爱是什么。孩子的到来，让我重塑了看待世界的眼光。因为成了父亲，我前所未有地明白了生命的真谛，拓展了生命的宽度。

这是我之前从来没有想过的，原来，世界的真相就在亲子相处中。这也是我一再引用华兹华斯的诗句“孩子是成人之父”这句名言的原因。

我写过一篇文章，叫作《育儿是一次自我疗愈的旅程》。这个想法乍一听感觉很自私，好像育儿成了手段，目的是治愈我们自己。其实不然，只有当我们认识了自我之后，才会成为更好的父母。

比如在育儿的过程中，父母会有很多过不去的坎，其实，只是父母在跟自己过不去。因为你在孩子身上，投射了很多自己的情感，会不由自主地将孩子看成一种自我实现的工具。这样的看法，使得我们忘掉了孩子原本是他自己的。这也是我为什么总喜欢说“爱你所爱，如其所是”这句话的原因。

然而，这个道理，很多爸爸妈妈并不是很懂。

这10多年中，我遇见了很多爸爸妈妈，他们会在各种场合出现，然后带着求知若渴的眼神，来跟我交流。每次看到他们的眼神，我就觉得需要做点什么也许可以帮到他们。

但前提是需要自我解放。只有一个心智健全、心灵健康的成年人，才可能有更大的力量，去帮助他人。

在成为父亲之后的10多年中，我变得比以前任何时候更加勤奋。我广泛学习，如饥似渴地阅读各种书籍，有心理学的，有儿童文学的，也有家庭教育的。没有任何外在目的，完全受自我的内在驱动力所推动，我想要明白那些奥秘，比如，我之所以是我而孩子之所以是孩子的根源何在。

这些阅读都是必要的，也使我成为一个更加自由的个体。或者说，我一定程度上超脱了自我的牵绊，迈向了一个更为稳定的状态。就像很多朋友问我：为什么在育儿这件事上，你那么洒脱？因为，我懂得。黑格尔说，理解即克服。当你理解了儿童，理解了自我，理解了教育之后，还有什么可焦虑的呢？

很多家长说，那是蔡老师你自己，你很强大，但是我们做不到。

不对，你怎么可以用这样的心理暗示来自我催眠呢？你自然也可以做到。我们都是寻常父母，都是肉身有限的普通人，我相信你在某些方面会比我做得更好。

回到前面的问题，为什么你是跟自己过不去呢？因为，虽然你的形体长大了，但内心里却还住着一个小孩。这个小孩受过的委屈，你不愿意让你的小孩再遭受一次。这就是投射。但是，你恰恰忘掉了，你的孩子是另一个孩子，是另一个独立的个体，跟你的童年并不是一一对应的关系。当你明白了这一点之后，也许就能释然了。你的亲子关系，或许可以改善很多。

因为这个认识，我曾经带领过好多次线上的心理学读书会。我并不想只交给家长一些家庭教育中可以实际操作的技能，而是希望带着他们从最深层的地方，重新发现自我，重新发现孩子。这样，一旦我们与自我和解，我们的家庭关系也会豁然开朗。