低卡食材
健康烹饪
烹饪时间:20分钟
热量:57千卡
热量星级:★☆☆☆☆
适合做便当
用料
西葫芦 1个(约300克)
海盐 1克
橄榄油 适量
黑胡椒碎 1克
做法
1 西葫芦洗净,切片。
2 烤盘上铺上油纸,把西葫芦片平铺在烤盘上,刷上橄榄油。
3 撒上海盐和黑胡椒碎。
4 放入烤箱,200℃烤15~20分钟,烤至表面微黄即可。
Tips
西葫芦切片的时候不宜切得太厚,否则不容易熟透。用烤箱烤制,只需用到橄榄油、盐和黑胡椒,调味简单,热量也低,是非常健康的吃法。