蚝油杏鲍菇
无盐少油
减脂排毒
烹饪时间：20分钟
热量：157千卡
热量星级：★☆☆☆☆
适合做便当
用料
杏鲍菇 400克
蚝油 15毫升
生抽 10毫升
小米椒 5个
蒜末 5克
香葱 1根
油 少许
Tips
杏鲍菇味道非常鲜，加少许蚝油就可以达到调味的功效，所以不用加盐哦，无盐少油，做法很健康。
做法
1 杏鲍菇洗净，切滚刀块；小米椒洗净，切丁；香葱切末，蒜切末。
2 锅中放少许油，放入杏鲍菇炒至金黄色。
3 加入小米椒、蒜末和葱末翻炒均匀。
4 加入蚝油和生抽调味。
5 炒匀即可出锅。
