萨巴厨房:一碗好面
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葱花龙须面

20分钟 简单

一捧葱花、一把银丝、一碗热汤,最平常的食材,需要你用心去将它们组合在一起,没有什么比给家人亲手做一碗热汤面更能表达心意的了。如果你不善于用言语去表达感情,那不妨让美食替你说话吧!

主料

龙须挂面150克·高汤600毫升

拆骨鸡肉50克·小青菜30克

辅料

小葱10克·葱油1茶匙·盐2克

营养贴士

小葱的葱白少,味道温和,但功效却并不比大葱低,其中的钙质和胡萝卜素的含量都高于大葱,是烹饪中常用的香辛料,在增香除腥的同时,还能够有效促进消化,增加食欲。

做法

1 拆骨鸡肉撕成细丝,小青菜洗净、沥干水分,小葱洗净后切成葱花待用。

2 龙须挂面放入沸水中,煮面的同时下入小青菜,煮好后将面条和青菜一起捞出,沥干水分,放入大碗中。

3 将葱花撒在面条上,摆上鸡肉丝。

4 高汤煮沸后加入盐拌匀,趁热浇在面条和葱花上,淋入葱油即可。

烹饪秘籍

1 龙须挂面比较细,不耐煮,煮面时可以适当缩短时间,以免面条煮断或者粘锅。

2 挂面在制作的过程中都适当加入了盐分,如果购买的挂面已经比较咸了,放入高汤中调味的盐可以减量。

难忘的味道