增加辅食后如何断奶

比较理想的方法是妈妈逐渐减少喂奶次数，由原来每日五次减到三次，再从每日三次到一次，最后将这一次也断掉，就成功断奶了。

妈妈的准备工作

饮食稍微清淡一些，少喝水和汤，少吃催乳的食物。在减少喂奶的日子里，如果涨奶了，可以用吸奶器吸出来一些，直至每日吸出来的奶逐渐减少。

宝宝的准备工作

首先让宝宝习惯喝奶瓶，适应配方奶。再适当添加辅食，可以先吃米粉，再尝试蔬菜泥、果泥，让宝宝慢慢适应其他食物。我们要在制作辅食上多花一些心思，让孩子受到食物的吸引，不再那么依恋母乳。希望第一次的成长分离是温柔的、愉悦的。