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山药泥
烹饪时间：25分钟
烹饪难度：简单
山药是制作宝宝辅食非常好的食材之一，不仅营养丰富，也容易吸收消化。山药中富含多种维生素及膳食纤维，可改善消化吸收功能。
主料：
山药350克
做法
1 山药洗净，去皮、切片，放入锅里蒸15分钟至熟透。
2 蒸熟的山药和蒸出来的水一起倒入辅食机，打碎至泥糊状。
3 过筛后，放凉至合适的温度，即可喂给宝宝。
烹饪秘籍
选铁棍山药比较粉糯。削皮时可戴手套以免手痒，削皮后放在清水里浸泡以免变黑。
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