烹饪时间:25分钟
烹饪难度:简单
随着宝宝的运动量越来越大,体力消耗大,这款土豆泥可以提供热量,并且利于宝宝吸收,不会给宝宝的肠胃造成很大的负担。
主料:
土豆200克
配方奶(或母乳)80毫升
做法
1 土豆洗净,去皮,入锅蒸20分钟,用筷子能轻易插透即是熟透。
2 用辅食研磨碗将土豆捣至呈细腻的泥状,或者用勺子背压碎。
3 加入冲泡好的配方奶或者母乳,调整到适合宝宝的稠度即可。
烹饪秘籍
稍大月龄的宝宝不需要那么细腻,可以直接用木棒捣碎食用。
促进生长发育