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恰到好处,甜而不腻
青橘黄瓜梨子汁
10分钟 简单
青橘富含维生素C和维生素A,能美容养颜,延缓衰老。青橘酸涩微甜,黄瓜清香甘甜,梨子香甜清脆,这三种口味混搭,让果蔬汁不再是寡淡的味道,即使是不爱吃果蔬的人也会喜欢。
主料
青橘20克 黄瓜120克
梨230克
辅料
蜂蜜少许 盐2汤匙
烹饪秘籍
将青橘浸泡在温盐水中,可以去除青橘表面的残留物。
做法
1 将青橘洗净,放入盆中,加入刚没过青橘的温水,加入盐,令青橘在温盐水中浸泡15分钟。
2 用凉白开将青橘冲洗干净,切成两半,去子待用。
3 黄瓜洗净,去皮,切成小段待用;梨去皮、去核,切成4瓣待用。
4 将青橘、黄瓜、梨一起放入榨汁机中。
5 加入少许蜂蜜和50毫升凉白开,搅打均匀即可。