萨巴厨房:果汁与果酱
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恰到好处,甜而不腻
青橘黄瓜梨子汁

10分钟 简单

青橘富含维生素C和维生素A,能美容养颜,延缓衰老。青橘酸涩微甜,黄瓜清香甘甜,梨子香甜清脆,这三种口味混搭,让果蔬汁不再是寡淡的味道,即使是不爱吃果蔬的人也会喜欢。

主料

青橘20克 黄瓜120克

梨230克

辅料

蜂蜜少许 盐2汤匙

烹饪秘籍

将青橘浸泡在温盐水中,可以去除青橘表面的残留物。

做法

1 将青橘洗净,放入盆中,加入刚没过青橘的温水,加入盐,令青橘在温盐水中浸泡15分钟。

2 用凉白开将青橘冲洗干净,切成两半,去子待用。

3 黄瓜洗净,去皮,切成小段待用;梨去皮、去核,切成4瓣待用。

4 将青橘、黄瓜、梨一起放入榨汁机中。

5 加入少许蜂蜜和50毫升凉白开,搅打均匀即可。