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粥品也能很精致
银杏腐竹粥
40分钟
中等
特色
腐竹入粥,口感滑溜,同时弥补了大米中蛋白质和钙不足的缺点,在增加口感和香味的同时,还让粥的营养翻倍,品质更好。腐竹和银杏的加入,让一道平凡的米粥,变成了精美的点心。
主料
银杏 14粒(2人份)
干腐竹 20克
大米 100克
辅料
盐 少许
葱花 少许
烹饪秘笈
银杏不可多食,一人一天不超过7粒。
做法
1 干腐竹用温水泡发。
2 银杏去壳、去皮。
3 大米淘洗干净,加800毫升清水煮开。
4 转小火,放入银杏,不时搅拌,防止煳底。
5 腐竹切成寸段,放进粥中,搅拌均匀。
6 不时搅拌,防止煳底,煮至米烂粥稠、银杏软糯即可。
7 吃时可加少许盐,撒上葱花。