萨巴厨房·像营养师一样吃晚餐
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挑逗你的味蕾 泡椒鸭肠

烹饪时间 10 min

难易程度 简单

特色

鸭肠可是吃火锅必不可少的菜品,如果想在不吃火锅的时候来份鸭肠,你就得靠这道泡椒鸭肠了。泡椒的酸辣很好地掩盖了鸭肠的腥气,入口皆是鸭肠的鲜脆。

主料

鸭肠300克

辅料

泡椒50克

白醋2茶匙

生姜5克

酱油2茶匙

大蒜2瓣

盐1/2茶匙

香葱2根

油适量

料酒1/2茶匙

烹饪秘笈

鸭肠一定要仔细清洗干净,可事先加盐、白酒浸泡片刻,然后反复搓洗,最后再用流水冲洗干净即可。

做法

鸭肠仔细清洗干净,然后剪成5厘米左右的长段。

切好的鸭肠加入料酒、白醋、酱油抓匀,腌制入味待用。

生姜去皮洗净,切姜末;大蒜洗净,切蒜末。

香葱洗净,切葱粒;泡椒切1厘米左右的小段待用。

炒锅内倒入适量油,烧至七成热,放入姜末、蒜末爆出香味。

然后放入切好的泡椒段,中大火炒出椒香味。

接着放入腌制后的鸭肠,大火快炒至鸭肠断生。

最后加盐翻炒调味,撒入葱粒炒匀即可。