反思“正向思考”

我不是说“正向思考”应该被载入史册，相反，我们需要反思这个词的真正含义，赋予它21世纪的新内涵。对正向思考进行正确的定义、理解和实践，可以帮助个人形成应对挑战的强大机制，最大限度地实现生活赋予我们的可能性。

我认为，正向思考的定义应该是：创造可能性，同时懂得评估哪些可能更符合现实，更可能实现。这意味着我们要积极主动地去把握那些能够使生活丰富充实的可能性，同时也要对那些也许会造成伤害的可能性做出反应。正向思考可以让我们坦然面对各种可能性（无论好坏）带来的风险或回报，做出明智的决策，制订相关的应对策略。

如果从这个角度来理解，正向思考就能帮我们做出正确的决定，从而让我们过上一种更平衡、更有意义、更为满足的生活。积极心理学运动及其部分观点帮助我重新思考了正向思考的真正意义。

为清楚起见，我觉得很有必要解释一下“可能性”和“机会”的区别。这两个词的含义截然不同，但在使用上却可以经常互换。“可能性”是指个体或外部环境可能导致某事的发生；“机会”是指某事在一定范围内是可实现的、应把握的。“可能性”比“机会”更容易实现自我管理，因为“可能性”的发生取决于个人，而机会”则取决于当时的情况。

这正是本书的精髓所在，也是进行正向思考、创造新可能的第一步。你会在本书里认识各种各样的人。如果读过我的其他作品，你还会发现我的生活是多么精彩有趣！我在一家网络开发公司担任过十年首席执行官，41岁突患中风，后来为了帮助康复当上了高尔夫球童，到现在不仅已经出版了三本书，而且成了一家数字营销公司的主管。因此，我遇见并且合作过很多首席执行官、营销经理、作家、艺术家、数字经理、慈善机构老板和企业家。

同时，我也通过某些方式认识了一些从未见面但带给我许多鼓励的人：一场振奋人心的TED演讲、一次记忆犹新的YouTube演说、一位成功的运动员的优异表现、一部Netflix的纪录片……

正是他们帮助我跳出了固有的思维模式，更有创造性地进行思考。这让我获得了以不同视角去反思正向思考的能力，并发现了本书将要探讨的关键主题，以此帮助你开启生活中新的可能性。因此，本书分为“困境后的重生”和“寻找新的可能”两部分。

我将结合他们的故事和自己的经历探讨这些主题。我会在每一章里分享一些故事，确定一个关键主题并进行探索和扩展。全书的第一部分涵盖了接受、人生目标、心态、乐观、优势、选择、感恩、消极、失败和韧性等主题；在第二部分中，我着重阐述了价值、想象、梦想、创造、目标、身份和情感等主题。积极思考这些核心主题，并按照每一章中强调的观念、见解和想法行事，你就会找到一种不同但非常有益的正向思考方式。它将帮助你打开自己，迎接新的可能性。

九年来，我一直在使用这种正向思考方式，我确信它为我的职业生涯和个人生活激发了无数可能性。这就是我为什么会说中风是发生在我身上最积极的事情之一。

让我们先从帮助我开启21世纪正向思考之旅的人说起。