人生就是不断突破自我的过程
在日常生活和工作中，如果一个人活得过于小心，就很难找到出路。就像契科夫笔下的套中人一样，谨小慎微、满心恐惧的人，总是时刻把自己装在一个套子里，根本不敢坦然面对自己的人生，更别说接受和拥抱这个瞬息万变、充满刺激的世界了。
细心的人会发现，在生活中的很多时候，即使面对同样的困境，不同的人也往往有不同的命运。这是为什么呢？究其原因，无非是因为人的脾气秉性和对待生命的态度截然不同而导致的。例如，原本还很乐观的境况，在悲观的人心里，也许就是绝境。即使是很悲观的境况，投射到乐观的人心里，也许就充满生机。因此，禁锢我们的并非客观的存在，而在很大程度上是我们的内心。每个人唯有突破自我的束缚，才能真正自由地飞翔。
有个年纪很大的老妈妈，住在镇子里一个偏僻的地方。她有两个女儿，都在镇子上热闹繁华的街道做生意。大女儿是卖伞的，二女儿是卖鞋的。每当遇到阴天下雨的天气，老妈妈就非常担忧地说：“这么恶劣的天气，还有谁会买鞋呢，我的二女儿啊，一定生意冷清。”每当遇到晴朗的天气，老妈妈依然满怀担忧，郁郁寡欢地说：“今天艳阳高照，谁会想起来买伞呢！我的大女儿啊，一定入不敷出，凄凄惨惨。”因此，不管是艳阳高照还是风雨交加，老妈妈都愁眉苦脸，为女儿们的生意担忧。这时，邻居说：“老妈妈，你为什么不能反过来想呢！如果下雨，你大女儿的伞就会卖得很火爆；如果晴天，你二女儿的鞋子又会热销。不管什么样的天气，你的女儿们都是轮流赚钱的，这应该值得高兴啊！”邻居一语点醒梦中人，从此，老妈妈每天都高高兴兴的。
在这个事例中，老妈妈之所以愁眉苦脸，就是因为担心两个女儿的生意。因为她总是从悲观的角度看待问题，所以老妈妈整日都很担忧。但是在邻居的点拨下，她改变角度重新看待问题，调整了心态，就总是高高兴兴的了。虽然这个故事的道理很简单，但是却广泛适用于生活。
马丁和杰克结伴横渡撒哈拉沙漠，因为带的水喝完了，再加上太阳灼热，杰克中暑了，不能继续往前走。马丁当仁不让，主动提出要去找水，还要寻求救援。为了找到水之后能及时找到杰克，马丁特意留下了随身携带的手枪，并且告诉杰克：“你每隔两个小时就对空鸣枪，这样我才能确定你的方位。记住，这里有六颗子弹，不要浪费。”说完，马丁就出发了。
杰克头昏脑胀地躺在马丁为他搭建的临时避难所，难熬的时间里，他内心充满焦虑和恐惧，生怕自己最终会变成沙漠里的木乃伊。眼看着他已经打了五颗子弹，现在枪里只剩下一颗子弹了。他很担心，不知道是应该继续对空鸣枪，还是把这颗子弹留给自己结束生命。他甚至因为极度恐惧，觉得马丁肯定不会回来了，也不可能找到水。眼看着夜深了，如果遇到狼群的袭击怎么办？奄奄一息的杰克心乱如麻，最终，他选择了结束自己的生命。没过多久，马丁带着一整罐清水回来了，他迫不及待地想要告诉马丁他找到了“驼队”，却看到了杰克的尸体。
在这个事例中，杰克死于自己的心魔。他缺乏不到最后一刻不放弃的勇气，最终居然主动结束了生命。实际上，只要我们心中怀着坚定不移的信念，奇迹就有可能发生。遗憾的是，杰克最终没有突破自己的心魔。
在生命中，几乎每个人都曾感受过恐惧的吞噬。然而，强者翻山越岭，最终成功登顶，弱者却只会暗自叹息，犹豫不定，最终被囚禁在心中的樊笼中，再也难以获得自由。
心理小贴士