前言

自古以来，人们都在探寻人生的意义，并且众说纷纭，但无论如何，我们都知道，生命的意义在于今天，过去的已经过去，未来的还未到来，无论是嗅嗅身旁绽放的花朵，享受诱人的美食，还是让自己过得更加的舒适，我们都只能从当下去寻找。即使过去有追悔，我们今天也无法改变，明天有悲伤，你今天也是无法解决的。不要将自己的时间和精力都浪费在未知的未来，对眼前的一切视若无睹的人，将永远也不会得到自我价值的实现。

犹太人的智慧之王所罗门王曾经做过一个梦：

梦境中，他隐隐约约听到有个智者告诉他一句话，这句话能治疗人们在各种情况下的种种疾病，但就在所罗门王醒来后，却不记得这句话是什么了。于是，接下来，他召集群臣，并且给了他们一只戒指，告诉他们，如果想出这句梦中的话，就把它刻在这枚戒指上。几天后，戒指被送还给所罗门王，上面刻着：“一切都会过去！”

是啊，无论过去发生了什么，一切都会过去的，新的一天也会来临，请你相信它！

人生如同一场游戏，没有一个定数，所以又何必处处计较？如果我们总是把眼光停在昨天，沉溺于过去，那么，我们只能无法自拔。或许你认为你根本无法忘记昨天，昨天对于你来说是很难翻过的门槛，但其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向明天出发。

当然，对于昨天，我们需要放手的有太多，包括太多我们未曾释怀的点点滴滴。要学会放手，我们就要学会忘却，忘却昨天种种。

人不能改变过去，同样也不能控制将来，人能控制改变的只是此时此刻的心念、语言和行为。过去和未来的东西都虚无缥缈，只有当下此刻才是真实的。我们只有着眼于当下，才能创造出最美好的未来。只有把每一天过得实在且有意义，把每一天的学习、工作任务及时完成了，才能在每一天悄悄地成长，慢慢地长大。当你回过头来的时候，你会惊讶地发现，原来自己的每一天过得是这样的充实，你会为自己而感到骄傲和自豪。

也许现在，你需要一位心灵导师，它能引领我们摒弃对过去和将来无谓的恐惧、担忧和害怕，而本书就是这样一位导师。本书文字清新隽永，使人清醒，希望广大读者在阅读完本书后能找到心灵的归宿，重获新生。

编著者

2020年6月