![人体经络穴位一日一学](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/518/41733518/b_41733518.jpg)
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劳宫:清心安神
5月3日
●经络养生:按揉劳宫适当补益:谷雨时节脾胃功能旺盛,应吃一些具有补益脾胃功效的食物。
劳,意指劳作;宫,则是宫殿。劳宫是手厥阴心包经的荥穴。心包经主治胸腔、心脏、胃、神志方面病症,作用是保护心脏;荥穴则代表脉气从此处开始增强,因此刺激劳宫有助强化心包经,减少外邪对心脏的伤害,从而泄心火,让思维恢复清晰,焦急、浮躁的情绪也得以重现平和。
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功效主治
刺激劳宫具有清心安神、和胃降逆、散热燥湿的功效,主治失眠、抑郁、心烦、神经衰弱、食欲减退、手指麻木、高血压、小儿惊风等。
一穴多用
按摩:用拇指按揉200次,能辅助治疗心绞痛。
刮痧:用刮痧板刮拭1~3分钟,可辅助治疗中暑、昏迷。
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