穴位保健+对症按摩全书
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搓法

操作手法:用双手掌面挟住一定的部位,相对用力快速搓揉,同时做上下往返移动的方法。

动作要领:

1.搓动时双手动作幅度要均等,用力要匀称。

2.搓揉时频率可快,但在体表移动要缓慢。

3.双手挟持肢体时力量要适中。挟持过重,搓不动;挟持过轻,搓不到。