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剖宫产妈妈你很棒，需要剖就剖吧

剖宫产不是妈妈的问题，只是为了母婴安全

也有很多产妇可能会选择剖宫产，虽然这种分娩方式可能会增加大出血或麻醉的危险，而且产后恢复也比顺产的产妇慢。但相对于顺产，剖宫产可以让她不必经历分娩阵痛，也不会出现产道裂伤，没有难产的忧虑。

如果顺产对产妇或胎儿有风险的话（比如怀有双胞胎或多胞胎，在这种情况下，剖宫产相对安全些），产科医生可能会出于多种考虑而建议她进行剖宫产。

还有部分产妇可能需要进行紧急剖宫产，比如胎儿窘迫、脐带脱落、脐带绕颈或子宫颈开口过小。如果产妇好几个小时都无法通过顺产将胎儿娩出，剖宫产是最后的手段。也许她不愿意用这种分娩方式，但医护人员一般会建议进行剖宫产。此时，准爸爸要安慰她：“你已经很棒了！这是为了你和宝宝的安全着想。”

如果产妇有下列情况，则必须选择剖宫产：

35岁以上的高龄初产妇，同时诊断出妊娠合并症者。

骨盆狭小或畸形，不利于自然分娩。

产道不利于分娩，有炎症、病变或畸形等情况。

胎宝宝胎位异常，有前置胎盘或者体重过重的情况。

子宫有瘢痕，或者有产前出血症状。

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术前4小时，叮嘱准妈妈别吃东西

一般来说，剖宫产手术10分钟就可以完成，但术前准备工作、术后调整工作，花费的时间要远远长过手术时间，在饮食方面尤为明显。进行剖宫产的话，产妇就要接受硬膜外麻醉，而麻醉的并发症就是呕吐和反流。术中呕吐、反流时，很容易使胃容物进入气管内，引起机械性气道阻塞，影响产妇和胎儿的健康。所以，进行剖宫产的产妇，在手术前至少要提前4小时禁食。

另外，剖宫产产妇由于手术中肠管受到刺激而使肠道功能受损，导致肠蠕动变慢，肠腔内出现积气现象，术后会有腹胀感，马上进食会造成便秘。因此，产妇在术后6小时之内不宜进食。术后6小时之后，可以让她喝一点温开水，以刺激肠蠕动，达到促进排气、减少腹胀的目的。排气之后，就可以进食流质食物。

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剖宫产新妈妈的第一次哺乳

忍住疼痛多翻身，是帮助剖宫产新妈妈尽快排气、恢复身体的一大秘诀。在家人的帮助下多做翻身动作，能让麻痹的肠道蠕动功能尽快恢复，从而使肠道内的气体尽早排出，可以解除腹胀，还可避免引起肠粘连。

剖宫产新妈妈同样也可将最珍贵的初乳喂给宝宝。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。剖宫产新妈妈可以让新爸爸或护士把宝宝放到床边，侧躺着哺乳。

术后6小时，拿掉枕头平躺

剖宫产可以令分娩时间大幅度缩短，让产妇不必忍受一连几个小时的痛苦，很快就能把宝宝抱在怀里。但术后，她有相当长的一段时间要继续忍受疼痛的折磨，必须卧床休息，所以，新爸爸的任务就变得繁重起来。除了照看新生儿，还要照顾好躺在床上的新妈妈。首先，就是要为她调整好睡姿。

术后6小时内，新妈妈回到病房，需要头偏向一侧、去枕平卧6个小时。因为大多数剖宫产选用硬膜外麻醉，头偏向一侧可以预防误吸呕吐物，去枕平卧则可以预防头痛。

术后6小时后，可以给新妈妈垫上枕头，进行翻身，变换不同的体位。采取半卧位的姿势比平卧更有好处，可以减轻对伤口的震动和牵拉痛。同时，半卧位还可使子宫腔内的积血排出。半卧位的程度，一般使身体和床呈20°～30°为宜，可用摇床，或垫上被褥。

术后24小时，别让新妈妈下床

要知道，对于刚刚进行了一个大手术的女性来说，她需要大量时间进行休息和恢复。无论采用的是局部麻醉还是全身麻醉，手术后24小时内她都应卧床休息。每隔3～4小时，要帮助她翻一次身，以免局部压出褥疮。另外，要保持环境安静、清洁，注意及时更换消毒软纸。

剖宫产手术后，护士会在新妈妈的腹部压一个沙袋，以减少腹部伤口渗血。之后护士会按规定，每隔一段时间为她检查伤口、量血压、测脉搏、量体温。在新妈妈卧床休息的这段时间，新爸爸要帮助她持续压迫放置于伤口的沙袋，一般需要压6个小时，以减少和防止刀口及深层组织渗血。

从剖宫产术后恢复知觉起，新妈妈就应该进行肢体活动，术后24小时后要练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，帮助尽早排气，还可预防肠粘连。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放动作，拔出导管后，要让新妈妈尽早下床，动作要循序渐进，可以先在床上坐一会儿，再在床边坐一会儿，然后下床站一会儿，再开始溜达，这一切都需要在新爸爸或家人的帮助下完成。如果实在不能站立，也要在床上坐一会儿，这样有利于防止内脏器官的粘连。

提醒一点，在新妈妈下床活动前，她可以用收腹带（医用）绑住腹部，这样，走动时就会减轻因为震动而引起的伤口疼痛。

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密切关注新妈妈阴道出血量

合格的新爸爸一定知道，要给刚刚经历分娩的新妈妈更多关注和照料。剖宫产时，新妈妈子宫出血会较多，新爸爸要在手术后24小时内密切关注新妈妈的阴道出血量，如发现超过正常的月经量（关于这一点，如果不知道，一定要多询问新妈妈），及时通知医生。另外，当新妈妈咳嗽、恶心、呕吐时，帮她压住伤口两侧，防止缝线断裂。

产后饮食推荐

剖宫产给新妈妈带来伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛，肠蠕动缓慢。因此，在饮食安排上应以流食为主。可根据新妈妈的体质，逐渐将饮食由流质改为半流质，如汤、稠粥、面条等。

番茄鸡蛋汤20分钟

原料：番茄2个，鸡蛋1个，盐、植物油各适量。

做法：①番茄洗净，切块；鸡蛋打散。②油锅烧热，放入番茄翻炒至出汤。③加清水煮沸，加入打散的鸡蛋，加盐调味即可。

功效

新妈妈的饮食应以流食为主，番茄鸡蛋汤滋补、可口、不油腻。

白萝卜粥60分钟

原料：白萝卜100克，粳米120克，红糖适量。

做法：①白萝卜去皮洗净，切丝；粳米洗净，浸泡30分钟。②锅中放入粳米和适量水，大火烧沸后改小火，熬煮成粥。③待粥煮熟后，放入白萝卜丝，略煮片刻，最后放入红糖，搅拌均匀即可。

功效

白萝卜可促进胃肠蠕动，有助于排除体内废物，剖宫产妈妈在术后6小时后食用，可排气。

香菇鸡汤面30分钟

原料：细面条200克，鸡胸肉100克，青菜1棵，鲜香菇2朵，鸡汤、盐各适量。

做法：①鸡胸肉洗净，切片，入锅中加盐煮，煮熟盛出。②青菜洗净，焯水后切断；鲜香菇入油锅略煎；鸡汤加盐调味；面条煮熟。③煮熟的面条盛入碗中，把青菜和鸡胸肉摆在面条上，淋上热鸡汤，再点缀上煎好的香菇。

功效

排气后，新妈妈可以吃点软面条之类的半流食，香菇鸡汤面清淡温热，并且易消化。