为什么压力对孩子的伤害更大

成人生活中的情感压力会以可量化的、能改变生活的方式影响我们的身体健康水平。但当孩子或青少年遇到情感压力和逆境时，他们会留下更深的伤疤。这些潜在的压力源包括长期的贬低、情感忽视、父母的离婚、父母的死亡、抑郁或成瘾父母的情绪转换、性虐待、医疗创伤、兄弟姐妹的失去、躯体暴力或社区暴力。在每一种情况下，HPA应激反应都可以被重新编程，从而在人的余生中加速炎性应激激素的反应。

对幼儿和正在成长的儿童来说，HPA轴正在发育，身体的成熟发育在很大程度上受到他们在日常环境中遇到的安全或缺乏安全的情景的影响。当一个孩子未发育成熟的大脑因为在家里、社区或学校发生的事情而反复被推入一种高度兴奋或焦虑的状态时，压力轴会一次又一次地发生反应，身体会习惯性地充满炎性应激神经化学物质。这可能会导致深刻的生理变化，并导致长期的炎症和疾病。

■■■

一半以上患有肠易激综合征的女性报告说她们在童年受过创伤。父母离异的孩子成年后患中风的可能性要大得多。童年不良经历得分与癌症、肺病、糖尿病、哮喘、头痛、溃疡、多发性硬化症、红斑狼疮、肠易激综合征和慢性疲劳综合征等疾病的发生有很大关系。^[1]

儿童在童年经历中遇到的不利因素越多，长大后患心脏病的概率就越大。^[2]有7个或7个以上童年不良经历的孩子长大后患心脏病的概率要高出360%。

还记得劳拉吗？劳拉好像一直生活在一种慢性心碎综合征中。最终，缺乏一个可靠的父亲或母亲的情感损失在她成年后以心脏病的方式显现出来。

[1] 见C. Heim, U. M. Nater, E. Maloney, et al., “Childhood Trauma and Risk for Chronic Fatigue Syndrome: Association with Neuroendocrine Dysfunction,” Archives of General Psychiatry 66, no. 1 (January 2009), 72-80; D. W. Brown, R. F. Anda, V. J. Felitti, et al., “Adverse Childhood Experiences Are Associated with the Risk of Lung Cancer: A Prospective Cohort Study,” BioMedCentral Public Health 19, no. 10 (January 2010), 20; D. W. Brown, R. F. Anda, V. J. Felitti, et al., “Adverse Childhood Experiences and Frequent Headaches in Adults,” Headache 50, no. 9 (October 2010), 1473-81; R. D. Goodwin and M. B. Stein, “Association Between Childhood Trauma and Physical Disorders Among Adults in the United States,” Psychological Medicine 34, no. 3 (April 2004), 509-20; S. R. Dube, D. Fairweather, W. S. Pearson, et al., “Cumulative Childhood Stress and Autoimmune Diseases in Adults,” Psychosomatic Medicine 71, no. 2 (February 2009), 243-50.要了解更多关于童年不良经历分数与疾病之间关系的信息，请浏览http://www.cdc.gov/ace/ outcomes.htm（2015年2月20日浏览）。

[2] M. Dong, W. H. Giles , V. J. Felitti, et al., “Insights into Causal Pathways for Ischemic Heart Disease: Adverse Childhood Experiences Study,” Circulation 110, no. 13 (September 28, 2004), 1761-66.