1.10　机体水量平衡的数量是多少？

水是机体的重要成分，人体在进行新陈代谢过程中，水会不断地从人体中失去。如果人体的机能完全正常，其所失去的水必须及时补上。否则，体内严重缺水将会给人体的健康带来较大的损害。所以，正常人体每日摄入的水量应与排出体外的水量处于动态平衡状态，其数量为2500mL左右。人体每天对水的补充应尽量得到满足。