要用一生来学习

你会给刚刚毕业的大学生什么建议？你希望他们忽略什么建议？

如果有人主动告诉你未来是什么样子，那么这些人的建议应该被忽略。没有人知道这个问题的答案。每个人都有自己的想法，有的可以加以考虑并采纳，但要注意分寸。可以说，我已经不记得有多少媒体或政治“专家”对新闻娱乐或政治领域的下一件大事做出过大胆的宣言，结果却被证明大错特错。从全局看，没有人什么都知道，或者更确切地说，我们每个人都有很多东西要学。我们要用一生来学习。别人与你分享的信息，一定要详加询问，将其作为一种帮助你下决心的方法，而不是一条你要遵循的道路。

你长久以来坚持的人生准则是什么？

“跟随自己的好奇心，不管它指向何方。”

拥有一份好奇心，不断尝试学习更多的东西，多了解别人，了解自己，了解这个世界以及我们所处的位置。这是表达自己的一种重要方式，而且不用花多少钱——往往是免费的！

有没有某次你发自内心喜欢甚至感恩的“失败”？

我完全不懂办公室政治，这可能是因为我根本不想了解那一套。我喜欢大家互相合作的氛围，所有人都努力工作，不管是谁，做得好就可以得到奖励。我讨厌阴谋诡计和暗箱操作。我大学毕业后的第一份工作钩心斗角得厉害。我当时做得不太好，不过这倒是一件幸事，因为我最终得以在不那么传统和保守的地方发挥了自己的专长。这里说的保守与政治无关，而是指“谨慎地依照惯例，照章办事”。

你最常当作礼物送给他人的3本书是什么？

我最喜欢的童书是芭芭拉·库尼的《花婆婆》。我家里大概放了10本《花婆婆》，我会送给有女儿的新老朋友。这个绘本图画精美，讲述了一个小女孩的故事。她住在临海的缅因州，长大后环游世界，对其他人和地方充满了好奇心。她晚年回到缅因州，使那里变得更加美丽。故事中没有提到结婚生子，只是刻画了一个女人的一生。她遵循自己的兴趣，在此过程中发现了人生的价值和意义。这本书也给我们上了重要的一课，告诉我们女人究竟有多大的能力。

你有没有什么离经叛道的习惯？

在过去的几年中，我发现自己对鸟和飞机的飞行越来越着迷。几个月前，我入住伦敦希思罗机场附近的一家宾馆，顺便去观看了飞机。我走出停车场，和几个英国小男孩打了招呼，他们正在小山上看飞机向近处飞来。我不知道这个兴趣会不会一直持续下去。据我所知，一般来说，女性对飞行并不会特别着迷。

有没有某个信念、行为或习惯真正改善了你的生活？

瑜伽，具体来说，是让人精力充沛的流瑜伽。我从2011年开始练习瑜伽，希望自己变得更强壮，更健康，同时度过人生中非常艰难的时期。当时，我与前夫闹矛盾，后来正式分居离婚。我小时候一直学习跳舞，却忘记了解自己的身体并相信自己的能力会带来自尊、专注和对心理状态和情绪状态的关注。瑜伽以及因为练习瑜伽结识的人改变了我的人生。

你如何拒绝不想浪费精力和时间的人和事？

我更擅长拒绝那些要我帮忙或征求建议的请求，这听起来很可怕！但是，几年前有一段时间，我用来回答陌生人问题的时间，超过了我和朋友家人在一起的时间。几年前，我曾在纽约北部一所私立女子寄宿学校的毕业典礼上做了演讲。那次演讲的重点是为什么那些多才多艺的女孩应该学会说不。社会认为，女性就应该乐于助人、照顾他人、先人后己，不应该招惹是非。我并没有告诉那些毕业生让这些话见鬼去吧，而是告诉她们，应该克服在拒绝他人时可能会遇到的不适感，这里的“他人”也包括朋友、伴侣和同事。

你用什么方法重拾专注力？

我会做两件事：一是深呼吸；二是出去走走，最好在自然环境中，比如公园、纽约市的滨海地区等等。有时我很幸运，想放松时刚好不在城里，可以在美国缅因州、英国或我心爱的家乡加利福尼亚州的小径上走走。我还很喜欢自驾游。我觉得长时间开车可以帮助我客观地看待事物，解决问题，并发泄精力。我边开车边大声唱歌。在世间行走，在路上前行，不管是步行还是开车，都会改变我看待事物的方式。碰到任何让我有一丝快乐的事情我都会很感恩，比如棉花似的云朵，穿过马路的花栗鼠，栖息在栅栏上的老鹰，一群吵吵闹闹的快乐青年。