莲藕蜂蜜治感冒咳嗽

验方1 生姜莲藕汁

◎鲜藕100克，蜂蜜30克，姜末少许。将藕节洗净、剁碎，放入杯中，再加入少量姜末和蜂蜜，然后倒入热水，搅拌均匀后饮用。每日3次。感冒初期如果护理不当，容易引发咳嗽和痰多。莲藕汁有止咳的功效，喝加有生姜、蜂蜜的莲藕汁，能缓解感冒引起的咳嗽和痰多症状。

验方2 藕汁蜂蜜

◎将适量鲜藕洗净，捣烂榨出250毫升汁。加50克蜂蜜调匀，分5次服，连用数日，可治感冒咳嗽。