第88章 早起锻炼最好，能够呼吸新鲜空气

自古以来，人们以为早上锻炼身体是最好的时机，既能够呼吸新鲜的空气，又能将身体里的废气排出去。其实，就排毒而言，傍晚才是最佳时间。

已经四十多岁的王女士，二十多年来一直坚持早起锻炼身体，从没有...