极简是一种生活态度

占有太多的东西，不但占满了我们的空间，也占用了我们的思想，从而导致生活杂乱无章，所以才有人提出极简主义，提倡过极简的生活。过极简的生活就是抛弃对自己无用的东西或思想，而最大限度地保留对自己有用的东西，能让自己更好地体验人生的快乐。

乔舒亚·贝克尔是一个典型的“高富帅”，他在28岁时就成了一家企业的高管，薪水达到了七位数。他住豪宅，开豪车，穿名牌，可以说他想要什么就可以拥有什么。在别人看来他是人生的赢家，然而，他在生活上却是输家。

为了得到更多的财富，他成了工作狂，一年365天，他工作362天，并且一周工作80个小时。他越来越富有，他的愿望也一个个实现了，他原以为当他拥有了这一切后，他会生活得更幸福。

然而，恰恰相反，他的生活反而一团糟糕。工作损害了他的身体，他每天需要服药才能入睡。妻子抱怨他不像个丈夫，儿子抱怨他不带自己出去玩，母亲生病住院他也不能照顾，他就像家庭生活的局外人。

他的家里接连出了两件事，使他开始反思自己，反思自己的生活。一是他的母亲去世了，他觉得自己愧做儿子；二是他的妻子向他提出了离婚。这时乔舒亚·贝克尔感到自己无比伤心和挫败。他认为自己“过于追求物质，不但没有得到幸福，反而失去了真正的幸福”。他问自己：“为什么要买这么多自己并不需要的东西呢？”

经过反思，他决定改变。他辞去了高薪的工作，并且把家中90%的物品丢掉了，也不再购买不必要的东西，最后只留下了他认为不可缺少的288件物品。从此他过起了极简生活，他不但没有感到空虚，反而内心越来越充实。由于有了空闲的时间，他把小时候要成为作家的梦想又拾了起来，他拿起了笔，并且在两年后成了畅销书作家，并写出了《极简》这本书。

从这个案例可以看出，乔舒亚·贝克尔改变了生活态度，他由过度追求物质财富，到过极简生活，他说：“我丢掉了90%的东西，生活却幸福起来。”所以他倡导：“我们丢弃生活中那不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。”

极简主义生活的态度就是不要购买不需要的东西，抛弃多余没有用的东西，摆脱对物质的执念。过极简生活，不但能使生活简单极致，而且会更幸福。生活不止要做加法，更要做减法，极简的心态会让生活变得更精致。

日本的极简主义者佐佐木典士就曾说过：“物品不是我们的主人。”他就是在丢弃98%的家当，过上极简生活时，迎来了人生的逆袭，由一名小编辑成长为一家出版社的副总编辑。同样，在工作中，也需要极简主义，例如避免一些无聊的应酬、不必要的人际交往和不重要的工作，把时间和精力都用在最重要的工作上，这才能提高工作效率。

极简是一种生活态度，就是让人们的工作和生活能够“化繁为简”，减轻人们的压力和负担，从而让人们放松地享受闲暇时间，恢复精力，然后更加专注而有效地工作。