第6章 做个快乐的女人
快乐让女人生活更多彩
文学作品中所塑造的女性形象，大都有着悲惨的身世，曲折的人生道路和一颗饱受痛苦折磨的心灵。现实生活中也同样有很多女子也同样活得痛苦，她们把自己的生活看成是炼狱，生活的目的只是为了尽快地走向死亡的终点。
事实上，真正懂得生活的女人是不会把自己的生活看做是炼狱的，她们懂得享受生活所带来的痛苦和欢乐。她们知道虽然生活并不尽如人意，但是生活本身就是一段历程，只有懂得去享受痛苦时的铭心刻骨，欢乐时的自由欢畅才能酣畅淋漓。
曾经有一位中国作家在异国他乡做客，他一进门就感到了主人家萦绕的快乐气氛。女主人是一个50岁左右的中年妇女，在中国，这样的年龄应该已经很稳重了，可是这位女主人却像一个20岁的小姑娘，十分快活。令这位作家更加惊讶的是，她们家70多岁的老奶奶也一样充满快活的神情。作家在他的文章里这样写道：“那位老人的眼中充满了孩童般天真的光彩，仿佛时光的流逝并没有在她的眼中留下任何印记一样。”如果我们老了的时候还能像那位老人一样保持着孩童般的纯真与快乐，那么我们的一生应该是很美丽的。
曾经读过这样一个故事。
老街上有一个铁匠铺，铺里住着一位老铁匠。由于没人再需要他打制的铁器，现在他改卖铁锅、斧头和拴小狗用的链子。
他每天的收入，正够他喝茶和吃饭的。他老了，已不再需要多余的东西，因此非常满足。
一天，一个文物商人从老街上经过，偶然间看到老铁匠身旁的那把紫砂壶——古朴雅致，紫黑如墨，有清代制壶名家戴振公的风格。他走过去，顺手端起那把壶。
商人想以10万元的价格买下那把壶。
壶虽没卖，但商人走后，老铁匠有生以来第一次失眠了。
过去他躺在椅子上喝水，都是闭着眼睛把壶放在小桌上，现在却总要坐起来再看一眼，这让他感觉非常不舒服。特别不能容忍的是，当人们知道他有一把价值连城的茶壶后，蜂拥而来，有的问还有没有其他的宝贝，有的甚至开始向他借钱。平静的生活被彻底打乱了，他不知该怎样处置这把壶。
最后老铁匠把那把壶砸了个粉碎。
现在，老铁匠还在卖铁锅、斧头和拴小狗用的铁链子，他已经寿过百岁了。
对于真正享受生活的人来说，任何不需要的东西都是多余的，他们不会去背这个愚蠢的包袱。
生活是简单的，也是复杂的。你要是和自己过不去，那么生活也就跟你较劲；你要是善待自己，笑对人生，那么生活自然就还你一个简单、快乐。
下面提供给你一些快乐的人生指南，如果你这样做了，你的生活可能会有一些意想不到的起色呢！
·一发现错误立即改正。
·牢记自己喜爱的诗词歌赋。
·别尽信耳听，不要花光所有的积蓄或贪睡。
·不要打断别人对自己的称赞。
·多读些书，少看些电视。
·毫无保留地去爱，虽然可能因此受到伤害，可是只有这样，才能拥有一个完整的人生。
·意见不和可以据理力争，但不可辱骂对方。
·与一个你喜欢并能谈心的人结婚，因为当你年纪越来越大时，你会发现谈话的技巧变得越来越重要。
·谨记：伟大的爱和卓越的成就都需要冒极大的风险。
·尊重别人，尊重自己，为自己的行为负责。
·如果失败了，千万别忘记失败的教训。
·微笑着接听电话，让别人感觉到你的微笑。
·让自己有独处的时间。
·随时准备接受新事物，但不要丢弃应珍惜的东西。
·沉默有时候是最好的答案。
·过快乐及有尊严的人生，那么，当你回想过去的岁月时，就可以再一次快乐地享受人生。
·家对每一个人都很重要，努力创造一个和睦温暖的家。
·多与别人分享你的思想和知识，是达到快乐的途径之一。
·专注自己的事务。
·如果你非常有钱，请用你的金钱帮助别人，这是富有所能达到的最大的满足。
·有时候，得不到想得到的，是一种运气。
·最美好的爱情是彼此对对方的爱远超过对对方的需求。
·用付出的努力去衡量你的成功。
另外，千万不要忘了幽默。适当的幽默能促进你的亲和力，使你和周围的人更好地交流，受到周围人的喜爱。从而也会使你的生活更加丰富多彩，人生更加快乐。
女性因其性格的敏感、柔弱所以容易感物悲人，《红楼梦》里的林妹妹就是一个典型的代表。她的才气引人注目，但她的内心始终没有多少快乐，正是这种悲伤消磨着她生活的勇气。女人要想生活的幸福，就必须快乐地对待每一天。
快乐是丰富人生的体验
有这样一个流传已久的故事：
在很久以前的一天早上，一位母亲把3个未成年的儿子叫到身边，分别给他们每人1块钱，希望这些钱能够帮助他们过得快乐；母亲还要求孩子们，在天黑以前都必须讲讲自己的快乐故事。3个儿子答应了，各自去寻拢陕乐。
不一会儿，大儿子捧着两只蝈蝈回来了，每只蝈蝈都待在用竹篾编成的小篓子里，清脆地叫着。妈妈问：“怎么这么快就回来了？讲讲你的快乐吧。”儿子说：“我一出门，看到一个乡下人在卖蝈蝈，5毛钱一只，我用1块钱买了两只。听蝈蝈唱歌蛮有趣味的。”母亲点点头。大儿子刚说完，二儿子也回来了，他两手端着一只小瓷皿。按照约定，他给妈妈讲述道：“我往集市那边走，看到有一群人斗蟋蟀，我就围着观看。最后，一只大红蟋蟀把所有的蟋蟀都打败了。我好说歹说才从摊主手里买下它来。”说着他掀开盖，让大家瞧。果然，大红蟋蟀神采飞扬，活蹦乱跳的样子着实惹人喜爱。妈妈看了也很满意，点头微笑。
临近中午，大儿子听蝈蝈叫的兴致渐渐衰退，二儿子逗蟋蟀也觉得乏味了。可小儿子还没有回来。日薄西山了，还是不见他的踪影。当夜幕降临、万家灯火的时候，他才气喘吁吁地走进家门。他满脸的汗水，浑身的污垢，简直成了一个泥巴人。
“怎么会如此狼狈？我的孩子。”母亲关切地问。
“嗨，这一整天简直是倒霉透了。”小儿子便对母亲诉说他的倒霉事情，“我用您给我的钱租了一根鱼竿，买了一些鱼饵，要去郊外的湖边钓鱼……”
“我不记得你会钓鱼呀？”母亲说。
“是的，我不会。所以我想利用这个机会学会钓鱼。”
“学会了吗？”
“没有。我拴好鱼饵，下好竿，可我总是把不准起竿的时机，不是早了就是晚了。好几次，我挑起竿一看，鱼饵都吃光了，该死的鱼却逃跑了。最后一次我把鱼饵全部放上去，要钓一只大鱼。这下子倒真的钓着一只大鱼，可惜我拽不动，结果我被拉下了水，大鱼把鱼竿也拖到湖中央去了。”说到这里的时候，两个哥哥都哈哈大笑起来。
“鱼竿可是租的，你怎么办呢？”
“是呀，我打算下水捉鱼，弄几条大鱼给鱼竿主人，他或许一高兴，就不叫我赔钱了。”
“捉住了吗？”
“摸着不少，可一条也没有捉住。那些鱼都很油滑，刚触到鳞片，它们就像精灵一样溜掉了。”
“我猜想，你肯定在浅水里摔过很多跟斗。”
“可不，一尺多长的大鱼在水面掀起浪花，很有冲劲呢。我有好几次被它们掀倒。”
“给我讲讲你跟鱼竿主人交涉的情况吧。”
“我跟他一五一十地说了，请他原谅。可他最后还是让我做了4个钟点的小工，才算了结。”
“人家还是优惠你了呢。”这时候母亲也忍俊不禁了。
“可不是。他说再遇到这种情况，就不仅仅是扫地、倒垃圾、整理货架，还要……”
“肯定是这样，这很公平。不过现在让我关心一下你们兄弟的快乐故事吧——哥哥们用钱去买快乐，但你们买到的是玩物，不是快乐，你们几乎没有什么过程可以回味；弟弟虽然一无所获，但快乐的过程却回味隽永。孩子们记住，快乐是不能购买的，快乐不是玩物，而是丰富的人生体验。”
母亲的这段话道出了快乐的真谛，追求快乐的你一定要记住这一句：快乐不是玩物，而是丰富的人生体验。
现实生活中，有很多人不知道快乐是不可以购买的，他们一天天地去挣钱，可能挣到了很多钱，他们用它购买了房子、车子，用它去购物、去吃喝但他们却不一定生活得快乐。希望你不会成为这样的人。
苦中作乐的女人永不倒
在美国有位名为波基尔·连尔的女教授，她的自传体小说《我想看》轰动一时，成为畅销名著。可有谁知道，她在长达50年的时间里如同盲人一样生活着。就是这样重度残疾的人，因为不断为自己的生命银行增加快乐存款，从而赢得了生命的辉煌。
连尔出生在明尼苏达州一个叫捷因巴雷的乡村，孩童时一双眼睛意外受了重伤，她只有从左眼角的小缝才能看到东西，即使要看书，也必须把书拿近，并紧缩眼睛的肌肉，使眼球尽量靠近左边。上学读书时，她只能把书尽量靠近自己的眼睛，睫毛常常碰到书本。即便这样，她仍然觉得，所有的一切都比不上学习知识更能为她的生活带来最大的快乐。她的成绩名列前茅，这使她和父母都很自豪。看到别的小伙伴羡慕她成绩单的表情，她心中充满了靠自己努力取得进步的快乐。
连尔从不封闭自己，总是快乐地和小伙伴一起玩游戏。她喜欢和附近的孩子玩跳房子，却看不见记号，但她会一直努力到把自己玩的每一个角落都真切地记清为止。这样，即使在赛跑，她也没有输过。小伙伴们也从来没嫌弃过她。正是凭着这股韧劲，后来她获得了明尼苏达大学的文学学士及哥伦比亚大学的文学硕士两个学位。参加工作后又成为奥加斯达卡雷基大学的新闻学和文学教授。
一位几乎失明的女性，能取得如此的荣耀足以骄傲了，但她不满足这些，除了教书外，她还在妇女俱乐部讲授各种书籍及作者的生平，并客串电台的谈话节目。更为重要的是，她的小说《我想看》激励了许多人，使他们也能勇敢地向命运抗争。
“在我心里不断地潜伏着是否会变成全盲的恐惧。但我始终以一种苦中作乐的勇气来面对生活，因为，我已经是个不幸的女人了，我不能给自己再增加不幸。”在谈到她的成功时，连尔这样写道。终于，在她52岁时，经过现代医术的诊疗，她获得了40倍于以前的视力，人生在她面前展开了一个更为绚丽的世界。
连尔像一个在荆棘丛中采摘鲜花的女孩一样，时刻把采摘生活的快乐放在自己生命的花篮里。尽管她已经被命运的荆棘“碰伤”，但是，她却从没有陷入荆棘，而是用微弱的视力，享受着生命中的阳光。她就像凛冽风中的一朵奇葩，依旧张扬着美丽。
有一个女孩，叫陆路。陆路家里贫困，很早就退学嫁人了，可是对方家里也不富裕。很多人都猜想，早早嫁人的她一定是个愁肠百结的女人了。可事实并非人们想象的那样，她对于现在的生活很满足，有一个爱她的丈夫，有一个可爱的儿子。
日子一天天消逝，后来她的丈夫在一场大病中离她而去，再后来儿子因开车肇事进了监狱。大家又猜想她这回一定很痛苦了。可是，她并没有被生活的愁苦压倒。虽然她的容颜苍老了许多，额头过早地爬上了一条条皱纹，但她办起了一个托儿所。她一会儿抱抱这个，一会儿拍拍那个，屋里充满了孩子幸福的欢笑。
陆路人生的苦难比很多人都多，但是，她依然在苦难中展现着难得的笑容。是的，如果别人能将你的财产，你的丈夫……你身边的一切都拿走，这还不足以证明你是个弱者。如果谁也拿不走你的快乐、你的自信、你内心的宁静，那么，你就已经强大到不可征服了。
每个女人的一生都会遇到诸多不顺心的事，有的女人在遇到困境时，看不到前途的光明，抱怨天地的不公，甚至“破罐子破摔”，在精神上倒下；而有的女人在遇到困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福，痛苦之后，她们依然能从容安定，积极寻找生活的快乐，不浪费生命的一分一秒，于灰暗之中向往光明，在精神上永远不倒。
面对当今复杂纷扰的社会，在背负巨大心理压力的同时，女人经常会碰到各种各样的困难和挫折，如失业下岗、家庭变故、婚姻失败、学业不精、经济问题等诸多困难。当这一切突如其来而无法解决时，一切都取决于我们是否在苦难中笑一笑，是否能超越苦难，迎接生命的春天。
用微笑去改变不幸
张爱玲曾说：“善待自我，无论风沙如何肆虐，一阵夜雨之后，所有的树木都会吐绿，所有的桃花都会绽放……”可是生活中，总有人喜欢沉浸在悲伤之中不能自拔，他们终日哀叹所失去的，把自己弄得痛苦不堪，却忘了享受眼前的生活，这是不值得的。善待自己体现在生活中的点点滴滴，这其中就包括把自己从痛苦中解脱出来，乐观地面对每一天。
任何人都有伤心的时候，特别是在自己至亲至爱的人离开人世时，悲伤往往能将一个人击倒。适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的悲伤却只能证明智慧的欠缺。
哈里斯先生去世后，他的妻子伤心不已，因为他们婚后感情一直很好，而且他们已经携手走过50年了。哈里斯的女儿知道年迈的母亲心里非常难过，但却想不出什么办法来安慰母亲，于是她只好陪着母亲去父亲的墓地。
到了墓地后，看到母亲一脸的伤感，女儿心里很难过，但她却把自己的悲伤掩盖起来，用一种轻松的语气对母亲说：“妈妈，爸爸下葬那天，罗杰夫提醒我，人死后到了天堂，很有可能没办法和在人间一样，再和同一个人结婚，也就是说，他们的缘分尽了，没有办法再在一起。因为上帝不会再给他们机会相遇。原来我也没有什么特别的感觉，可是这几天越想越悲哀，要是在天堂里，上帝真的不让我和罗杰夫在一起，那么，天堂对我而言就是地狱了。”
哈里斯夫人凝视着墓碑上丈夫的遗像，好大一会儿后，转过头来看着女儿，平静但坚定地说：“要是真没有办法，我会请求上帝允许我和你父亲在天堂同居，这样的请求上帝应该能够同意，因为没有人能拒绝爱的请求。”
说完，哈里斯夫人和女儿同时笑了起来。
“既然不能结婚，那就同居。”这句话本来很好笑，但是，在应该悲伤时，哈里斯夫人还能开口说出这样的黑色幽默，把她们悲伤的气氛一下驱赶了不少，而这对母女也很快从丧失亲人的伤痛中走了出来。
事实上，走出悲伤并不表示这对母女不爱自己的亲人，相反，正是因为他们深切地怀念着、爱着，所以，她们相信，死去的人也会接受这种幽默。
面对悲伤，我们总是习惯于把自己久久沉浸于其中而不能自拔，其实，这并不可取。试想一下，有谁愿意看到自己至亲至爱的人整天愁绪满怀，悲伤不已呢？
试着把自己从悲伤中解脱出来吧，快乐地度过每一天，相信这才是你的亲人最愿意看到的一幕——即使他已在天堂。
记住：无论我们处在什么样的环境中，环境本身并不能决定我们快乐与否，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。因此，我们可以自己创造快乐，并把自己的不幸、悲伤藏在微笑后面，用微笑去改变生活。
无论我们处在什么样的环境中，环境本身并不能决定我们快乐与否，我们对周围环境的反应才能决定我们的心情。
快乐只需少些欲望
大部分人在大多数时候都是不快乐的。但是，很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件还没有齐备，而是因为活得不够简单。
有个富人尽管有很多财富，但是却感觉不到快乐。怎样才能快乐呢？他已经厌倦了现在的生活，于是决定到美丽而神秘的远方去寻找快乐。于是，富人背着许多金银珠宝出发了。
他就这样带着他沉重的包袱上路了，可是他发现自己走得越远越是烦躁，根本没有找到所谓的快乐。走遍了千山万水，他累得气喘吁吁，根本就没有心思观赏野外的风景，体会闲云野鹤的悠闲自在。
一天，一位衣衫褴褛的农夫唱着山歌从对面走过来。富人忍不住问农夫：“看上去你很快乐，是吗？”
“呵呵！是的，我觉得很快活！我刚从田地里回来，我的秧苗又长高了一截儿；在路上，我又幸运地捡到一些柴火和蘑菇。”
“我什么都不缺，你看我背上有这么多财富，可是我就是感觉不到快乐，你能告诉我快乐的秘诀吗？”
农夫憨厚地笑笑说：“哪里有什么秘诀啊，只要你把背负的东西放下就司以了。”
富人顿悟——自己背着那么沉重的金银珠宝，腰都快被压弯了，而且一路上担心的事情太多：晚上住店的时候害怕被人偷走，白天走在大路上又忧虑被别人抢去，带着太重不方便，丢下又舍不得。成天忧心忡忡、惊魂不定，怎么能快乐得起来呢？
如果富人只带够用的银两，把心思单纯地放在欣赏自然风光上，或者把金银珠宝分发给穷人，他肯定会快乐！他会因为没有了沉重的包袱而快乐，会因为给予别人帮助而快乐。
为什么孩子总是快乐的？因为他们思想单纯，生活简单。对于一个喜欢零食的孩子来说，一座金山不如一包话梅能给他快乐；对于一个喜欢在野外玩的孩子来说，一团可以变换出各种玩具的黏土胜过满屋子的高级玩具。所以，孩子很容易快乐。
对于追求快乐的女人来说，有时不妨保持童心，以孩子的心思看待这个世界，那么，你就会发现，快乐其实很简单。
每个人都背着一个空行囊在人生的旅途上行走。一路上，他们会捡拾很多东西——地位、权力、财富、友谊、爱情、责任、事来……一路捡拾，行囊渐渐装满了，因为沉重，快乐也就渐渐消失了。
不要因悲观而扩大不幸
悲观成习的女人与“马大哈”性格的女人截然相反。她没学到“马大哈”对人对己的办法，不会得过且过，也不能对人对己都马马虎虎，相反，她处事谨慎，处处提防自己行为不要出格。一旦有了行为的失误，总是害怕大难临头。同时，悲观的女人也很喜欢自责和惩罚自己，即使没有造成什么严重后果，她也绝不饶恕自己。
我们都经历过一些小的失意，有人遇到这些失意时，觉得世间一切都不尽如人意，忧郁不安，悲观自怜，结果更加失意，以致失去了人生的幸福和欢乐。正确方法应是，寻找产生沮丧悲观心理的原因，对症下药，寻求解决问题的良好途径。
悲观情绪常常会扩大生活的不幸。有的人在悲观中形成了对他人冷漠的态度，认为这样可以报复别人，其实这样不但无助于事情的解决，还会进一步损害自己。因为这样做，无论在肉体上，还是在精神，都将进一步摧残着自己，使自己无法坚强地面对现实。事实上，悲观是一种常见的情绪，很难引起人们足够的重视，但我们不能不注意这个细节：不要因悲观而扩大生活的不幸。
对于不幸带来的悲观，每一个女人都不能一味地自怨自艾、怨天尤人，而是振作起来，采取勇敢、奋进的态度去直视它、面对它，以积极乐观的精神去征服它。
如果你见过张璨，如果你知道她的人生经历，你一定会感到十分惊讶，这样一位年轻美丽，脸上还留有一股学生气的女士，竟然拥有那么多令人羡慕的财富，而她的经历更会让你瞠目。
在中学时代，到北京大学读书成为张璨最大的梦想。但是由于第一年高考的失利，她被分配到东北的一所大学。张璨不愿意放弃自己的梦想，决定再考一年，于是由理科改成了文科，报考专业也从生物学改成了国际政治。终于在第二年，也就是1982年的秋天，她跨进了北京大学校门。
张璨在五彩缤纷的校园中自由地呼吸，她是各种活动的积极分子，20岁时她不但赢得了大学生演讲比赛的冠军，还当上了学生会文化部的副部长。繁花似锦的未来已经在张璨面前铺开，就等着她去书写了。
可是，就在这个时候，命运和她开了一个不大不小的玩笑。
大学三年级的一天，张璨的父亲接到一封北京大学的来信，让他到学校谈谈。原来，他那个从小到大都是好学生、学生干部的女儿，竟被北京大学注销学籍了。“把孩子领回家吧。”校方对她父亲说。
张璨当时是北京大学学生会文化部副部长，但她突然被注销学籍，这在全北京大学还是唯一一个！原因是有人举报，三年前她曾考上了某大学但没去，第二年才考上北京大学。按当时规定，有学不上的考生必须停考一年。
如果换作别人，可能就会一脸沮丧地哭得天昏地暗，然后跟着父亲回家了，这样的打击太沉重了。但是张璨没有哭，而是勇敢地留了下来。
张璨说：“我不停地写申诉资料，找人谈话，上访。国家教委、人民日报社、团中央我都去过，一直折腾到毕业。”系里每周找她谈一次话，劝其离校。但就是这样，张璨也没有陷入沮丧的沼泽地，她选择了奋起抗争。
现在，唯一一条路就是考研究生，才能拿到一纸文凭，但学校不出证明就没法考。“我当时真想跪下来求他们：给我一个证明吧，让我考！为什么人都那么心硬呢，怎么就那么不通人情呢？在我最无助的时候，幸亏有周围同学的帮助和关心，否则，我真的会变得绝望、消沉，把社会看得很坏，把心里那点儿美好的东西统统打碎……”
遭遇不幸的张璨也是幸运的，因为这里是北京大学，她得到了来自同学和老师的热忱关怀。他们不但关心她，还在有意识地训练她坚强的品格。他们告诉她，不论遇到什么事都不能哭，每个问题都要想尽办法去解决，一定要比别的北京大学同学读更多的书。
在这样的关怀中，张璨不但没有把不幸扩大，反而变得越来越坚强和勇敢。
1986年，张璨的同学都毕业了，大多分到中央机关当干部。只有她虽然完成了学业，却因没有文凭，只得到一纸说明，大意是说被注销了学籍，但坚持上课，成绩合格，学校不管她的分配。不过这个时候，张璨的心态已经很平静了：“那时已经被大家给磨炼出来了，有了一颗平常心。我反而觉得正是因为没有工作，我的机会更多。”
在张璨的毕业纪念册上，同学们给她留下这样一行赠语：“与众不同的经历，造就与众不同的道路。”
后来，张璨终于找到了人生的燃烧点，成为一名成功的企业家。而这份成功很大程度上取决于她在面临困难时永不言败的乐观心态。
每个人都会遇到不幸，甚至是灾难，但是不幸和灾难本身并不可怕，可怕的是有很多女人在不幸中变得悲观沮丧、冷漠、偏执、不信任人，天天以泪洗面，觉得全世界的人都对不起自己。如果因小小的沮丧而流泪，扩大自己的不幸，那样你就会真的不幸了。
在生活中，每个女人都会有悲观的时候，但悲观并不是不可克服的，一遇上不幸的事就只知道悲观的女人是难以成就什么大事的。悲观并不能使不幸变成幸福，最重要的是坚强地去面对困难。
那么，会有一些什么样的具体的办法能真正帮助我们正确地克服悲观性格所带来的负面影响呢？办法当然还是有的，当我们遭遇到失败或挫折而沮丧时，不妨试试下面这几招：
（1）越担惊受怕，就越遭灾祸。因此，一定要懂得用积极的心态带给自己力量，要相信希望和乐观能引导你走向胜利。
（2）即使处境艰难，也要寻找积极因素。这样，你就不会放弃取得微小胜利的努力机会。你越乐观，克服困难的勇气就越会倍增。
（3）以幽默的态度来接受现实中的失败。具有幽默感的人，一定有能力轻松地克服厄运，排除随之而来的倒霉念头。
（4）既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹。要脚踏实地，坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
（5）不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。乐观是希望之花，能赐人以力量。
（6）当你失败时，你要想到你曾经多次获得过成功，这才是值得庆幸的。如果10个问题，你答对了5个，那么还是完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了5个问题。
（7）在闲暇时间，你要努力接近乐观的人，观察他们的行为。通过观察，你能培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。
（8）要知道，悲观不是天生的。悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度——乐观。
（9）如果乐观态度使你成功地克服了困难，那么你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。
每个人都会遇到不幸，甚至是灾难，但是不幸和灾难本身并不可怕，可怕的是有很多女人在不幸中变得悲观沮丧、冷漠、偏执、不信任人，天天以泪洗面，觉得全世界的人都对不起自己。
女人没了快乐的心情就没了全部
有智者说：“你不可能因为给人一个微笑而丧失什么，因为它会再回来。”没有人不喜欢微笑，这个道理，更是人尽皆知，可是，我们常常不能做到，因为令人愉快的事情常常不在身边，而令我们烦恼的事情倒是黏在我们心上不肯走。
比如，你喜欢的一个男孩子不在乎你，你的身体最近有点发胖，你每天都要挤公交车上下班，你的一位朋友不知何故忽然疏远了你，你的老板批评了你，一位同事对你不太友好……不能与自己喜欢的人在一起，没有自己喜欢的事情发生，常常有输的感觉，这是很多人快乐不起来的原因或者理由。
但是，生活总会有波折的，输什么都不能输了心情，因为输了心情，就等于输了所有。所以，无论你正在面临什么问题，正在遭遇什么烦恼，都不要因此输了心情。只要你保持微笑，那么生活就会向你微笑。
一位衣衫褴褛的妇人领着小女儿在百货店里转。小女孩儿走到一架立拍得相机旁拉着妈妈的手说：“妈妈，我们照张相吧。”不料妈妈却小声地告诉小女儿，她们的衣服太旧了，照出的照片不好看。孩子沉默了片刻，抬起头来说：“可是，妈妈，我的微笑每天都是崭新的呀！”于是，摄影师就免费为她们照了一张相。
想想生活中的自己，能不能像那个贫穷的小女孩儿一样，尽管衣衫褴褛，却也能每天坦然而从容地把微笑挂在脸上？事实上，我们或许比那个小女孩儿幸运得多，却没有她单纯的快乐，我们就像被快乐遗弃的孩子，守在一大堆琐碎的烦恼前，愁眉不展。甚至会把在外面遭遇的烦恼带回家，对着家人乱发泄一通，使得原本不好的心情更加糟糕。
小青因为一份文件出了差错，挨了领导一顿批评，心情非常郁闷。回到家，又恰逢家里的保姆请假回老家了，她只好自己去幼儿园接孩子，然后边哄孩子，边做饭，炒菜的时候，不小心又把刚拌好的凉菜打翻了，油汤溅到她的衣服上、冰箱上、地上。这时，老公进了家门，她就开始抱怨他不管孩子，不管这个家了。老公的心情似乎也不好，俩人就争吵了几句，孩子又开始哭闹……小青的情绪低落到极点，最后连晚饭也没吃。
无论是工作中还是生活中，每个人都会遇到不顺利的事情，都会有心情郁闷的时候。如果让这种心情任意发展下去，郁闷的程度一定会越来越厉害，不仅于事无补，还会衍生出新的烦恼，岂不是加倍的倒霉。
王卫夫妇因为工作需要，搬到了离公司较近的一个小区。住了一段时间，他们发现每天晚上8点左右，就能听到一男一女在弹吉他、唱歌，有时是男的唱，有时是女的唱，偶尔还合唱。而且听得出来，他们的吉他弹得相当娴熟。
一天晚上，吉他声又响起，王卫就问妻子：“你说是什么人在那里弹唱？”
妻子说：“当然是一对快乐夫妻。”
“他们为什么这么快乐呢？夜夜弹唱，竟然没有一天忧愁。”
妻子说：“他们肯定是春风得意了。”
于是，他们俩开始猜测那对夫妻的职业、年龄，以及他们的经济状况，他们想吉他弹这么好应该是某个大学的音乐老师，而且只有老师才这么有空闲、有情趣，如今老师的待遇自然也不差的。
后来，说着说着，王卫的妻子叹口气说：“看看人家，过得多滋润，我们一天到晚累个半死才挣这么点工资，真是不能比。”
说着说着，俩人都觉得心里不平衡起来，听着吉他声也不美妙了，倒成了一种故意炫耀和显摆。
终于，在吉他声又响起的时候，王卫的妻子忍不住对丈夫说：“走，咱们去看看，叫他们不要唱了。”
他们随声而去，可是他们发现声音是从小区外面的一间破旧平房里传来的，大学老师怎么会住在这里呢？他们疑惑地走近，门敞开着，他们看到的是一对残疾人，丈夫断了右手，妻子断了左手。弹吉他的时候，丈夫按弦，妻子拨弦，两个人的独手竟配合得像一个人的左右手一样娴熟。在他们的身边是一堆拆开的电器，原来他们不过是一对以修理电器为业的残疾人夫妇！
王卫夫妇愣在那里，这时断了右手的丈夫问：“要修理电器吗？”
王卫回过神来忙说：“哦，我家的一台电视机坏了，能修好吗？”
断了左手的妻子说：“你放心，修电器比弹吉他还容易。”
王卫的妻子感叹说：“难得你们这样乐观。”
那位断了左手的妻子用右手拢了拢头发，微笑着说：“我们断了两只手，已经失去太多，不能再失去好心情。”
她的回答，让王卫夫妇震撼了很久。从此以后，他们也改变了对生活的态度，找回了丢失多年的好心情，也成了快乐夫妻。
一个人的心情是一个人真正的主人，要么是你去驾驭你，而你的心情将决定谁是坐骑，谁是骑师。所心输什么也不能输了心情。输了心情，就等于输了全部。
简单的生活也是快乐的
在现代社会里，很多人都喜欢过一种所谓的精致生活。比如给房子装修时，认为越复杂越好，既要求古朴，又要体现现代特色，既要求用最好的进口材料，又希望用上一些最原始的木头，既在家里摆满明、清风格的古典家具，又在其间穿插最现代化的家电……结果一套房子看上去乱七八糟，没有丝毫的美感，想必住在这样的房子里，也不会有多少快乐可言。
其实，简单就是美。简单的生活能带给我们心灵的自由，能大大减少生活带给我们的困惑。
第欧根尼是一个著名的哲学家，同时也是一个崇尚简单生活的典范。
第欧根尼没有华丽的衣服，没有房子，甚至连一些生活必需品都没有。他躺在地上，赤着脚，胡子拉碴的，半裸着身体，模样活像个乞丐或疯子。大清早，他随着初升的太阳睁开双眼，搔了搔痒，便在路边忙开了他的“公事”。他在公共喷泉边抹了把脸，向路人讨了一块面包和几颗橄榄，然后蹲在地上大嚼起来。掬起几捧泉水送入肚中。他没工作在身，也无家可归，是一个逍遥自在的人。
第欧根尼为什么要选择这样的生活呢？因为他认为，人们为生活煞费苦心，过于讲究奢华，这样的日子不一定是最好的，也不是最快乐、最自由的。因此要房子没有什么用处。
另外，他还认为，自然的行为并不可耻：人们做着同样的事情，没必要把它们隐藏起来。人实在不需要床榻和椅子等诸如此类的家具，动物睡在地上也过着健康的生活。既然大自然没有给我们穿上适当的东西，那我们唯一需要的是一件御寒的衣服，某种躲避风雨的遮蔽，所以第欧根尼只拥有一条毯子一一白天披在身上，晚上盖在身上——他睡在一个桶里，仅此而已。
第欧根尼不是疯子，他是一个哲学家，通过创作戏剧、诗歌和散文来阐述他的学说；他向那些愿意倾听的人传道；他拥有一批崇拜他的门徒。他言传身教地进行简单明了的教学。他认为，所有的人都应当自然地生活。他说，所谓自然的就是正常的，而不可能是罪恶的或可耻的。抛开那些造作虚伪的习俗；摆脱那些繁文缛节和奢侈享受，只有这样，人们才能过自由的生活。富有的人认为自己占有宽敞的房子、华贵的衣服，还有马匹、仆人和银行存款。其实并非如此，他依赖它们，他得为这些东西操心，把一生的大部分精力都耗费在这上面。物质支配着这些富人，富人是物质的奴隶。为了攫取这些虚假浮华的东西，他们出卖了自己的独立性，这唯一长久的东西。
在当时，希腊的征服者亚历山大是一代英雄。那时，几乎人人都希望在他的麾下效忠，有的甚至只是想看看他。唯独第欧根尼，他身居科林斯，却拒不觐见这位新君主。亚历山大决意造访第欧根尼。
亚历山大穿过两边闪开的人群走近他的时候，所有的人都肃然起敬，第欧根尼却只是一肘支着坐起来，一声不吭。
沉默了一段时间后，亚历山大先开口致以和蔼的问候。打量着那可怜的破桶、单薄的烂衫，还有躺在地上那个粗陋邋遢的形象，他说：“第欧根尼，我能帮你什么吗？”
“能”，他说，“站到一边去，你挡住了我的阳光。”一阵惊愕的沉默。慢慢地，亚历山大转过身，沉默不语。几分钟后，他对身边的人平静地说：“假如我不是亚历山大，我一定做第欧根尼。”
因为亚历山大真正理解了生活的含义。
看过这个小故事后，肯定还有人对崇尚简单的生活不以为然。他们喜欢把单纯的生活复杂化，比如在厨房里摆满各种碗，并规定家里人吃粥时用什么碗，吃面条时用什么碗，吃米饭时用什么碗，喝汤时用什么碗，客人来了用什么碗……如果偶尔有人用错，便大呼小叫，抱怨不已。
显然，这样的日子表面上看很精致，实则很累，很累。既然如此，我们为什么不选择简单的生活呢？为什么不从现在开始就尝试去过简单的生活呢？
人们为生活煞费苦心，过于讲究奢华，这样的日子不一定是最好的，也不是最快乐、最自由的。
挂上笑容才算穿戴整齐
在人生的旅途上，最好的通行证就是微笑，因为当你笑时，整个世界都在笑。微笑是一种富有感染力的表情，你的快乐情绪可以马上影响你周围的人，为深入沟通与交往创造温馨和谐的气氛。所以，人们把微笑比作人际交往的润滑油。
有一名女大学生，虽然她的成绩很好，但校园里的那些帅哥和靓妹们还是经常嘲笑她，叫她“超级恐龙”，更有甚者干脆直呼她“夜叉婆”。
每当同学这样叫她时，她非常气愤和羞愧，但却无可奈何，有时甚至掩面大哭。人们常说，大学的生活最美好，可她的生活就像在炼狱里一样，她也总是试图躲避人们的视线，甚至躲在宿舍里不敢出来。
一天，当她又因为同学的嘲笑而暗自垂泪的时候，被管理校园花草的师傅看见了。问明原委后，师傅告诉她一些能使人变漂亮的秘诀：
第一，脸上经常挂上笑容，遇到同学甭管他如何对待过自己，都要主动亲切地打招呼。
第二，绝不自伤自怜，学会坚强勇敢，别总是把自己的长相放在心上。
第三，乐于助人，用一颗友善的心去对待别人。
其实，师傅教给女生的方法，就是一种智慧。师傅说：“只要你能照着这些秘诀去做，三个月后，你一定会变成全校最有吸引力的姑娘。”女生听从了师傅的话，全心全意地按这些秘诀的要求去做。
精诚所至，金石为开。没有多久，同学们对她的态度发生了巨大变化，不再嘲笑和讽刺她，她果真成了全校同学中最受欢迎、最有人缘、最易于相处的人了。而且，由于她的脸始终是微笑着的，就像五月的丁香花一样，虽不美丽，却很宜人。所以同学们都说：“原来她并没有那么丑，还是很漂亮的啊！”
现实生活中，微笑可以使女人的烦恼烟消云散，可以消除人与人之间的隔阂，可以为你带来职场上的幸运……
一家信誉特好的连锁花店，高薪聘请一位售花小姐，招聘广告张贴出去后，前来应聘的人有四五十个。经过仔细的筛选后，老板选出了三位女孩，让她们每人经营花店一星期，以便最终挑选一人。
这三个女孩长得都很漂亮，很适合卖花。她们一个曾经干过售花工作，经验丰富，一个是花艺学校的应届毕业生，余下一个只是一位待业青年。
曾经有过售花经历的女孩一听老板要以实战来考验她们，心中窃喜，毕竟这工作对于她来说是驾轻就熟。每当有顾客进来，她就不停地介绍各类花的花语以及给什么样的人送什么样的花，几乎每一位顾客进花店，她都能说得让人买去一束花或一篮花。一个星期下来，她的成绩非常不错。
轮到花艺女生经营花店时，她充分发挥自己所学的专业知识，从插花的艺术到插花的成本，都精心琢磨，她甚至联想到把一些断枝的花朵用牙签连接花枝夹在鲜花中，用以降低成本……她的专业知识和她的聪明，为她一星期的鲜花经营也带来了相当好的业绩。
待业女青年经营起花店，则有点放不开手脚，甚至刚开始还有一点手足无措。然而，她置身于花丛中的笑脸简直就是一朵花，从内心到外表都表现出一种对生活、对工作的热忱。一些残花她总舍不得扔掉，而是修剪修剪，免费送给路过花店的小学生。而且每一个买花的顾客，都能得到她一句甜甜的祝福：“鲜花送人，余香留己。”这听起来既像女孩为自己说的，又像是为花店讲的，也像为买花的顾客讲的，简直是一句心灵默契的心语。但是，女孩努力地干了一星期，她的业绩和前两个女孩相比还是有一定的差距。
出人意料的是，老板最终竟然选择了那个待业女青年。许多人不理解，为何老板放弃业绩好的女孩，而偏偏选中业绩差的女孩？
而老板自然有他的道理，他说：用鲜花挣再多的钱也只是有限的，用如花的心情去挣钱才是无限的。花艺可以慢慢学，经验可以积累，可如花的微笑不是学来的，因为这里面包含着一个人的气质、品德……
女人的笑容因给予自己和身边的人以幸福快乐而更有魅力。可以想象，脸上总挂着笑容的女人，她们的心灵是多么的美好。而她们的未来，也是可以预见的幸福。一个真正懂得微笑的女人，总能轻松穿过人生的风雨，迎来绚烂的彩虹。
人生有时候就是一面镜子，你对着它微笑，它也会同样地还给你。查理·威利有一句名言：“挂上笑容你才算是穿戴整齐。”聪明的女人要懂得微笑的价值、微笑的魅力。让你的微笑像五月的丁香花一样开放。