原生家庭对孩子的影响

虽说当前涌现出电子成瘾的新特点，但当我带领父母们静下心来，我们还是能看出这种家庭的困境不是偶然形成的，而是可以追根溯源的。这一点和从前的成瘾模式相同。多数人成瘾问题的根源，需要去青春期之前寻找，但这并不代表原生家庭需要为孩子出现的问题背所有的“锅”。

原生家庭理论的流行，似乎揭开了大家从前不知道的一个集体秘密，很多心理学文章都无意间令人们在脑海中建构出一种“正常的”“健康的”原生家庭模型。这一模型对照于现实生活中时，就会显得现实中的原生家庭是那么糟糕，父母有那么多缺点和问题，令人感到童年缺失了那么多关爱，无形中提升了人们对于“完美父母”的期望。

我也在自己的另一本书《爱养》里阐述过原生家庭的影响，但我更多地引导读者在觉察后采取复原力行动，而不是停留在原地思考自己曾经有多受伤。其实，没有完美的原生家庭模型，所谓理想的父母好像应该给孩子提供“无条件的爱”，这种对完美“人设”的期待，就让人们形成了一种在现实生活中难以实现的、对于父母的高标准要求，同时导致正在做父母的人，感受到更大的压力和无所适从。

互联网的发展，让这样的理论成为年轻人心中共同的期待投射。其实，只要你回忆童年生活，你总能发现不尽如人意的片段。通常来说，不少人的回忆应该没那么幸福，也没那么糟糕，但是在这样的共同投射下，“我应得”的边界就会被拓宽，幸福童年的筹码就会更高。

有时候，过度关注心理学反而会令自己的问题越来越糟糕。如果你心情不好或事情不顺利的时候，就拿着心灵鸡汤文，往自己身上套，对比着自己从前的日子，仔细寻找伤痕，告诉自己在哪些方面有过创伤，把自己放入一个框架里，开始努力去寻找疗愈，似乎要为不顺利的现实生活找到一种解释，这反而成为一种枷锁，或者带来逃避。因为你根本无法从一个整体、系统、专业的视角来看待自身，一旦出现了症状，你就认定是出于自己从文章里看到的原因。

互联网的信息传递，反而加剧并制造了很多人们的创伤，还让你想尽办法为自己处理创伤去努力，其实，真正的创伤有可能已经在现实生活中流逝了，何须再上纲上线？那是一种倒退。活在过去的人，行事时总会想到自己小时候受过什么苦，有过什么创伤，上过什么当，受过什么骗。彼岸不在别处，就在脚下，尤其对成年人来说，“复原力”是个很有建设性的伴随个人成长的能力，我们不断成长，不断发现，不断复原，不断创造，不断重获新生。

为人父母需要我们面对自己的弱点和局限性，孩子并不需要一对十全十美、无可指摘的父母，他们需要的是父母不断努力地完善自己。

难道父母要成为神吗？那为何还有神这一说？

父母可以去学习，去了解，但大可不必刻意迎合什么高端的教育理论，尽信书不如无书，也无须刻意让自己压制一些正常的情绪反应。普通人就是人，不是圣人，我们生活的地球也不是一片圣地净土，大家热热闹闹地活着，一家人总会有欢笑泪水，会有打打骂骂、吵吵闹闹的时候，但无论怎么都是“相爱相杀”。生活中必然会有情绪，但也有理性，只要将负面情绪控制在一定程度下，一定时间内，只要你自己做事不亏心，夫妻关系正常稳定又都为孩子着想，孩子的身心健康也没那么容易被摧残。

凡事都有度，完美的童年有时反而会剥夺孩子成年后的幸福感。作为父母，我们都很想做对的事。但是，什么才是“对”的呢？这没有标准，适合自己的就是对的。但有一点是确定的，即所有极端的言谈和行为，都会带来偏差。