细节 10　妈妈再也不用每天催你做作业了！

——打开注意力总开关，提升孩子的自觉力

妈妈：宝贝，你最近学习很自觉嘛！

孩子：因为我长大了，没有妈妈监督也能自己完成作业了。

妈妈：真棒！以后妈妈就不用每天都催着你做作业了！

孩子：嗯，妈妈放心吧，我很自觉的。

什么是自觉力？简单来说就是自己主动去做某事，并表现出负责任的态度的一种能力。注意力分散的孩子，自觉力通常较差。这是因为注意力分散的孩子，本身就很难将注意力集中起来，进而更难在没人监督的情况下自觉地去完成自己的事情。家长可以通过下面两种方法来培养孩子的自觉力。

1．打开注意力总开关，锤炼自觉力

注意力就像是一个总开关，控制着孩子的自觉力、观察力、记忆力、思维力、想象力和自控力等。注意力这个总开关一旦打开，孩子就会自觉地投入到学习、任务中来。时间久了，孩子的自觉力就会增强，即便没有大人的监督，也能自觉地去做自己该做的事。

2．增强孩子的责任意识

孩子的自觉力直接和他的责任意识相关联。自觉力强的孩子，往往会有很强的责任意识，他们会全身心地投入所做的事情中，并认真、高效地完成。反之，自觉力弱的孩子，常常需要大人不断地提醒、催促才会磨磨蹭蹭地去做事，而且做事时总是心不在焉的，大有一种敷衍的态度，责任意识淡薄。因此，家长可以通过增强孩子的责任意识来提升孩子的自觉力。

培养孩子的自觉力，不仅可以减轻家长的负担，还可以增强孩子的独立能力和责任意识。要知道，独立能力和责任意识是一个人在社会上生存和发展必备的基本品质。

梁漱溟在《吾人的自觉力》中指出：“一个人缺乏了自觉的时候，便只像一件东西而不像人，或说只像一个动物而不像人。”由此可见，人是不能没有自觉力的，否则和东西、动物就没什么两样了。而要想提升孩子的自觉力，增强孩子的独立能力和责任意识，家长就得先打开孩子注意力这个总开关，使孩子的自觉力得到锻炼。