了解孩子的内心 06：妈妈的话可以成为孩子的“幸福激素”

孩子消极地看待世界怎么办？

早晨送孩子上幼儿园或上学，午后放学接孩子回家，傍晚准备晚饭，用完晚饭后洗漱，夜里同孩子一起入睡……如果用一种颜色来形容你和孩子共度的一天，你会选择什么颜色呢？

人在每个瞬间的感受都不尽相同，人的情绪每天可以转变数十次甚至上百次。即使处于相同的地点、相同的时间，不同人的心情肯定也不相同。喜欢上学的孩子总会迫不及待地想和小朋友们一起玩耍，因而总是充满激动地迎接清晨；没完成作业的孩子则会害怕受到训斥，因而他们总在清晨感到恐惧和担心。同样是在幼儿园里度过一天，受欢迎的孩子会感到喜悦、投入、有成就感，而怀疑自己不受欢迎的孩子则会心怀紧张、恐惧、孤独、无聊、担忧、不满……

怀着怎样的心情度过一天对孩子的成长至关重要。大脑中有一种叫作“幸福激素”的物质，当这种物质被大量分泌时，即使心情不好、承受较大压力，人也能轻松抑制冲动，避免情绪失控。这种物质可以帮助人控制行为与表情，也有助于在他人面前留下良好的印象。最近一些研究结果表明，“幸福激素”可以帮助人快速识别他人的表情和行为，对构建良好的人际关系具有重要作用。

当孩子的一天充满快乐、喜悦、满足、心动、舒适、幸福等正面情绪时，孩子也会分泌更多的“幸福激素”。积极向上的生活态度对身体发育也有帮助。这些孩子能够更加积极地接受他人的观点，这有利于培养他们的认知能力、语言能力、社会属性和积极情绪。

如果孩子的一天中充满烦恼、不满、恐惧、陌生、烦躁、愤怒、羞愧等负面情绪会怎么样呢？那么孩子将会消极地看待世界，遇到困难畏缩不前。怀着这样消极的态度生活，孩子对外部刺激的接受能力就会不断下降，各方面的发育也会相对迟缓。

关注孩子每一天的心情

即使孩子接受同样的教育，如果每天的心情不同，结果也将大不相同。假设幸福的孩子、时常微笑的孩子每天的成长值为100，那么不爱笑的孩子、内心不安的孩子每天的成长值恐怕就只有10了。

但这并不意味着必须保证孩子每时每刻都心情愉悦，任何人都无法做到让孩子时时刻刻都保持幸福，但是妈妈可以维持孩子积极情绪与消极情绪的优势比例。

请试着回想一下，你的孩子在一天中积极情绪和消极情绪的比例是多少？是五比五？还是一比九？或者是九比一？

然后请留心观察孩子的表情，看看你的想法是否正确。

希望世界上所有孩子在一天中有90%以上的时间都是幸福、快乐、满足、激动或是自豪的；希望孩子们可以从长辈那里得到称赞和鼓励，而不是责备；希望孩子们能与同龄人在轻松的氛围中尽情欢笑，而不是一味竞争；希望每个孩子都可以被关注、被爱；最重要的是，希望每个孩子都可以从妈妈那里获得勇气、鼓励和信任。

关于爱和感恩、认可和共情、真诚和幸福的语言可以净化孩子的心灵。妈妈们要留心观察孩子们表情，这样她们的语言往往就可以使孩子们的心灵变得更加纯洁、干净。

之后，妈妈的话语还会给孩子的心灵染上不同的颜色。温柔的妈妈会把孩子的心染上粉红色，会哄人开心的妈妈会把孩子的心灵染上大海般的深蓝色。希望所有孩子的心灵都被染上各种美丽的颜色，这也会让我们的社会变得更加干净、明亮和幸福。