2.你会避“虚邪贼风”吗

“虚邪贼风，避之有时”

梁冬：前面讲到“虚邪贼风”里的“虚邪”，那“贼风”又是什么东西呢？

徐文兵：“贼”是偷偷摸摸的，不是正大光明、堂而皇之的。“风”呢？春风拂面，吹面不寒杨柳风，这是正经的风，它不会对人带来伤害。怕的是什么？比如说，你睡着了，小偷趁你熟睡、不注意的时候，他突然进来偷东西。

所谓的“贼风”，就是说，当人的精神或者意识放松的时候，刮起的风，它对人的伤害是最大的。我们本来有一股保卫自己身体的力量或者能量，叫“卫气”。人睡着的时候，卫气会收敛到体内，我们要盖衣服盖被子保护它，但是有些人喜欢蹬被子，或者夏天的时候喜欢开着窗子开着空调睡觉，这时候卫气虚弱，失去防守，如果刮风，人所受到的伤害就是最大的。

所以，小孩子一蹬被子，第二天就流鼻涕感冒；很多人疲劳后一吹风，就容易出现面瘫。这种在不注意的情况下侵害你的风就叫“贼风”。

梁冬：我终于明白了为什么在同样的室温下，我坐着、躺着都不感冒，一睡着就会感冒了。

徐文兵：外面的温度没变，你变了。

梁冬：对，因为人睡觉以后，身体的卫气重新进到身体里去了，就像哨兵都回去了。所以，我们平常感觉不到的风此时就对我们身体造成影响了。因而能否保护好自己就在于我们是不是能够随时提高警惕，就像我们经常看到标语“提高警惕，保卫祖国”。

人睡觉以后，身体的卫气重新进到身体里去了，就像哨兵都回去了。

我觉得这句话现在想起来，其实是一句非常深刻的话。不禁觉得，以前有各种各样的口号，当时觉得很通俗，其实很有道理。

当我们的身体提高警惕的时候，贼风就侵犯不了我们；当身体没有警惕性的时候，贼风就会影响身体。

对于“虚邪贼风”，为什么叫“避之有时”呢？

徐文兵：古代讲五运六气，那时通过一套方法计算出“风”“寒”“暑”“湿”“燥”“火”这几种能量突然增强的时候，对人的影响同样也变大。所以大寒以后，我们就要开始计算，初之气，二之气，三之气，这叫“有时”。

就四季变化来说，我们应该知道，春天多风，其风是往上走的，夏天多暑热，秋天多燥，其风具有肃杀之气，冬天多寒。你要根据时令的变化，避开在各个季节下盛行的“邪气”，还要避开“贼风”。举例来说，我们知道骑摩托车的人容易得关节炎，但我的病人有的得关节炎却绝对不是在冬天得的。

梁冬：为什么呢？

徐文兵：因为他知道在冬天要穿皮裤、棉裤、护膝，把自己包裹得很严。在夏天，人的腠理开放的时候，他却不以为然，骑着摩托车兜风，贼风趁机进入身体，于是他就很容易患上了关节炎。

梁冬：骑着摩托车迎着风走，拉风少年其实到后来都是有关节炎的，这是很有道理的。

徐文兵：岂止是关节炎！我们在厨房里炒菜，本来热火朝天、汗流浃背的，突然想起冰箱里还有菜没拿出来，一开冰箱一伸手，就那么一下，贼风就进身体里了，虚邪也进去了，很多人的病就是这么落下的。

梁冬：我听说，很多人得病都是由于夏天吹空调的原因。

徐文兵：这种贼风都是“人造贼风”，我们叫“引狼入室”，把贼召唤到自己家里。夏天本来应该多出汗，宣泄皮肤，可是我们却呆在一个温度特别低的房间里，结果就生病了。

梁冬：李光耀曾经说过，空调是人类最大的发明，但是，空调也是导致现代很多人在夏天生病的主要原因。

徐文兵：所谓“避之有时”，第一要避之，第二要有时。我们刚才讲了贼风容易在睡觉的时候进入身体，那么就是说即便在午休时你也不应该吹电扇或空调。

梁冬：我听说很多老年人得脑中风、面瘫，往往就是由于中午睡觉的时候，觉得挺热就开风扇，结果一醒来，发现半边身子动不了了。有时候儿女打来个电话，本想问候一下老人的，可这时候老人在午休，被电话声一惊一吓，就出现问题了。

徐文兵：你说的这个很正确，我总是劝病人睡觉时要拔座机、关手机，因为在熟睡的时候突然惊醒是最伤神的，这种“贼”“虚邪”更厉害。可是很多人说：“我们公司要我24小时待机，不许我关机。”那你自己要为了工作而舍命，我也没办法。

在熟睡的时候突然惊醒是最伤神的。