6.人最大的毛病是“精不内守”

“精神内守，病安从来”

梁冬：“真气从之”之后就是“精神内守，病安从来”。精神守在里面了，病怎么会来呢？但是意思肯定没这么简单。

徐文兵：在“恬淡虚无，真气从之”的状态下，人的精和神是牢牢地守在身体内部的。而我们现在很多人精神不内守，精和神都在外露。所谓的“守”是闭藏守住，其反义词就是外露。

我给大家举几个漏精的表现，其中第一个就是遗精。男人晚上做一个性梦，云雨一番，结果发现很快活就射精了。还有的人是滑精，没有性梦，但是早上起来一看，内裤上粘糊糊的，就知道自己又“跑马”了。

最典型的例子是《红楼梦》里对王熙凤有单相思的贾瑞，病得不行了，看道人送给他的风月宝鉴镜子，看这面，见王熙凤招他进去云雨，便忍不住，然后就遗精了；看另一面，只见一个骷髅头，意思就是说，你要是老看那一面一直纵欲就要死了。结果他还是忍不住老看云雨那一面，最后就脱精而亡。精是神的物质基础，精不内守，你就没有这个养家糊口的东西，最后那个神就要跑掉了。

精是神的物质基础，精不内守，你就没有养家糊口的东西，最后那个神就要跑掉。

还有人说，你说的不就是遗精嘛，现在很多科学家发现精液里面就几克蛋白质而已，人遗几次不会有事。没错，精液里面是蛋白质，但蛋白质跟蛋白质能一样吗？你知道钻石是什么成分吗？

梁冬：碳。

徐文兵：我给你一块石墨它也是碳。

梁冬：铅笔也是碳。

徐文兵：你向女朋友求婚的时候，送她一块碳，说你嫁给我，她会嫁你吗？这就是科学家犯的毛病，都是碳，为什么价值不一样？所以说，相同的物质有时也是完全不一样的，你想把碳变成钻石还必须高温高压赋予它特别的能量。制造精液消耗人的能量是巨大的，所以你损失了它也就等于损失了很多气血和能量。

假设我们做这样一个试验，我吐内含蛋白质的吐沫，你射同样是蛋白质的精液，我吐十口，你射一次，咱俩每天都这么做，你说谁顶得住？

精不内守是我们现在很多人的一个最大的毛病。

梁冬：您作为大夫，天天都会看到因为精不内守而来看各种男性病的病人吧？

徐文兵：男病人女病人都有精不内守的情况。

梁冬：您说的男病人有刚才说到的那种精不内守的情况，大家当然都明白，那么女病人是如何精不内守的呢？

徐文兵：男人有精，女人也有精。女人的精表现为阴道的润滑液，这种润滑液在一定程度上有滋润和保护阴道粘膜的作用，当然在性爱生活中它也起到润滑的作用。但是如果这种精流失过多，或是一些病毒、霉菌、细菌的感染导致阴道内不停地分泌这种粘液的话，女人一样在失精。除此之外，过度性交，白带、黄带分泌异常，阴道感染久治不愈，还有宫颈糜烂，这些都会导致失精。

梁冬：那这种情况能不能在人的脸上反映出来呢？

徐文兵：一般来讲，没精的人眼睛没神，脸色发黑发痨，好像蒙着一层灰，就像没洗脸似的。还有一个特点就是眼圈特别黑，这是女性失精的表现。早产和堕胎是导致女人失精的最大原因，而正常的怀孕生育对女人和孩子都有好处，因为它是符合自然之道的。如果人为中止妊娠，做药物或人工流产，就会造成失精。我的很多女病人得抑郁症，病因都在于过多流产或流产不当。

梁冬：失精过多会影响到她们的情绪。

徐文兵：影响情绪是初级的，最终会伤到她们的神。但现在很多人不把这当回事，堕胎、人流、药流等频繁发生。上午堕完胎，下午照样上班、喝酒、跳舞。其实堕胎跟生育一样，它是一种小产，这时候，人的身体是最虚弱的，需要像坐月子一样休养。但很多人不养，因而就落下了病根。这是极端的失精。

还有很多失精看似很平常，比如我们身体分泌体液，或者拉肚子，也会丧失人体的这种精液。我们现在很多人锻炼都以出汗为目的，出一身臭汗就觉得好，其实他们是在伤精。古代人讲，两个高手比武，不是谁把谁打死就算谁赢，而是比武过程中谁先出汗谁就输了，因为出汗说明就你的精出来了。人到快死的时候，会出现一个症状叫“汗出如油”，那时人最后的那点精出来了，这人就此完蛋了。

梁冬：有些老年人身体特别虚弱的时候，全身都是汗，那是很危险的。

徐文兵：还有的人会盗汗，就是睡着以后出一身汗，整个衣被都湿了，这也是流失肾精的一个表现。

梁冬：很多年轻朋友晚上睡觉一热浑身都湿了，为什么白天在同样温度下却不湿呢？这完全不是温度的问题，而是身体控制机能的问题，里面控制不住了。

徐文兵：制止这种漏精的治疗方法叫“补”。我们现在理解“补”的意思和它的本意不一样，比如“你得吃点补药”的“补”其实是“益”的意思。

把人体比成一口锅的话，如果这锅破了，它就会漏精，就是我刚才说的遗精、带下、出汗，包括流很多浓鼻涕，或者是流口水，甚至是不停地出血等情况。这时，我们要先用补药把它补住。

梁冬：像补锅一样？

徐文兵：对。补好锅以后，我们再往锅里面加水，这叫“益”。现在人对于“补”和“益”已经不分了。

梁冬：现在很多人可能都不知道“益”这个词，都以为往里面加东西就是“补”。

徐文兵：我们有个中药方子叫“补中益气汤”，意思就是先把漏洞补住，不补就往里面加那是白加，加了也会流走。所以很多人吃了很多的补药，但小便里仍有蛋白或者红白血球，其实还是在漏。

梁冬：怎样才能知道一个人小便里面有没有蛋白呢？

徐文兵：古代人没有显微镜，没有化验法，但是他们发现，有些人的小便踩上去是粘的；有些人小便完了以后，蚂蚁会往那儿爬，后来有医生去尝这小便，发现是甜的。这就是糖尿病的判定依据。

有蛋白的小便通常是混浊的，有的人的小便也是澄清的液体，但是他在小便的时候泡沫特别多。

梁冬：还以为是喝了啤酒。

所以，再次跟大家强调一下，咱们现在理解的“补药”的“补”都错了。其实“补”是说首先要把自己身体这口“锅”的漏洞给补上，这样吃什么才能够被接住，才能够被身体吸收，否则吃再多营养品也是对身体的一种伤害。