失眠

失眠亦称不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，对生活质量影响很小。中度失眠每晚都发生失眠，对生活有一定的影响，并且伴有一定的征兆如易怒、焦虑、疲乏或醒后不能再寐。重者彻夜难眠，常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等。由于睡眠时间及深度质量的不够，致使醒后不能消除疲劳。失眠虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，导致抗病力差、产生抑郁、容易脱发、加速衰老等。

西医学所说的神经官能症、更年期综合征、慢性消化不良、贫血、动脉粥样硬化等均可表现失眠的征象。